Penyuluhan Edukasi Fisioterapi Komunitas dalam Meningkatkan Pengetahuan tentang Carpal Tunnel Syndrome dan Terapi Latihannya pada Komunitas Pekerja di Kantor Kecamatan Sukun

Abstract

Individu yang rutin bekerja di depan komputer dan menghabiskan berjam-jam dengan penggunaan mouse yang tidak tepat berisiko mengembangkan Gangguan Muskuloskeletal (MSDs). MSDs adalah kelompok kondisi kesehatan yang mempengaruhi otot, tendon, dan saraf. Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah contoh gangguan MSDs yang sering terjadi, khususnya di antara pekerja kantoran. CTS disebabkan oleh kompresi saraf median yang melintasi terowongan karpal di pergelangan tangan, yang bisa menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan kelemahan di tangan. Tujuan dari penyuluhan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman pekerja mengenai carpal tunnel syndrome dan latihan fisioterapi yang dapat dilakukan sendiri untuk mengatasinya. Metode penyuluhan meliputi edukasi tentang definisi, prevalensi, faktor risiko, gejala, serta manajemen fisioterapi melalui latihan yang dapat dilakukan mandiri, dengan menggunakan leaflet sebagai media promosi. Hasil dari penyuluhan edukasi fisioterapi yang dilaksanakan pada 29 Oktober 2024 di kantor kecamatan Sukun menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan pekerja tentang carpal tunnel syndrome dan latihan fisioterapi yang dapat dilakukan secara mandiri.

Full text

!
264 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
ORIGINAL ARTICLE HEALTH CARE: JOURNAL OF COMMUNITY SERVICE / VOL. 2 NO. 3 (2024)
Penyuluhan)Edukasi)Fisioterapi)Komunitas)dalam)Meningkatkan)
Pengetahuan)tentang)Carpal&Tunnel&Syndrome)dan))
Terapi)Latihannya)pada)Komunitas)Pekerja))
di)Kantor)Kecamatan)Sukun)
'
Hendrawan.T*1,'Anita'Faradilla'Rahim2,'Anisa'Mila'Prasetya3$
1,2Program!Studi!Profesi!Fisioterapi,!Fakultas!Ilmu!Kesehatan,!Universitas!Muhammadiyah!Malang!
3UPT!Puskesmas!Janti!
*e-mail:!hendrawanrin@gmail.com1!
!
DOI!:!10.62354/healthcare.v2i3.73!
Received!:!November!1st!2024!Revised!:!December!4th!2024!Accepted!:!December!31th!2024!
!
Abstrak''
'
Individu!yang! rutin!bekerja!di!depan!komputer!dan!menghabiskan!berjam-jam!dengan! penggunaan!
mouse! yang! tidak! tepat! berisiko! mengembangkan! Gangguan!Muskuloskeletal! (MSDs).! MSDs! adalah!
kelompok!kondisi!kesehatan!yang!mempengaruhi!otot,!tendon,!dan!saraf.!Carpal! Tunnel!Syndrome!(CTS)!
adalah!contoh!gangguan!MSDs!yang!sering!terjadi,!khususnya!di!antara!pekerja!kantoran.!CTS!disebabkan!
oleh! kompresi! saraf! median! yang! melintasi! terowongan! karpal! di! pergelangan! tangan,! yang! bisa!
menyebabkan!rasa! sakit,! kesemutan,!dan!kelemahan! di! tangan.!Tujuan!dari!penyuluhan! ini! adalah!untuk!
meningkatkan! kesadaran! dan! pemahaman! pekerja! mengenai! carpal! tunnel! syndrome! dan! latihan!
fisioterapi!yang!dapat!dilakukan!sendiri!untuk!mengatasinya.!Metode!penyuluhan!meliputi!edukasi!tentang!
definisi,!prevalensi,!faktor!risiko,!gejala,!serta!manajemen!fisioterapi!melalui!latihan!yang!dapat!dilakukan!
mandiri,! dengan! menggunakan! leaflet! sebagai! media! promosi.!Hasil! dari! penyuluhan! edukasi! fisioterapi!
yang!dilaksanakan! pada! 29! Oktober!2024!di!kantor!kecamatan!Sukun!menunjukkan!adanya!peningkatan!
pengetahuan!pekerja!tentang!carpal!tunnel!syndrome!dan! latihan!fisioterapi!yang!dapat!dilakukan!secara!
mandiri.!
!
Kata' kunci:!carpal! tunnel! syndrome,!pekerja,! wrist! stretch,! hook! tendon! glide,! sqeeze! &! open! wide,!
penyuluhan!
!
Abstract!!
'
Individuals!who!consistently!work!in!front!of!a!computer!for!extended!hours!and!make!errors!in!the!daily!
use!of!a!mouse!are!at!risk!of!developing!Musculoskeletal!Disorders!(MSDs).!MSDs!are!a!group!of!health!issues!
affecting! muscles,! tendons,! and! nerves.! One! example!of! an! MSD! is! Carpal!Tunnel! Syndrome! (CTS).! CTS! is! a!
common!form! of!compression!neuropathy,!particularly!prevalent!among! office! workers.!It!occurs!due!to!the!
compression!of!the!median!nerve!as!it!passes!through!the!carpal!tunnel!in!the!wrist,!potentially!leading!to!pain,!
tingling,! and! weakness! in! the! hand.!This! educational! outreach! aims! to! enhance! workers'! knowledge! and!
understanding! of! Carpal! Tunnel! Syndrome! and! the! physiotherapy! exercises! that! can! be! performed!
independently!for!its!management.!The!approach!involved!providing!educational!outreach!on!the!definition,!
prevalence,!risk!factors,!signs!and!symptoms,!and!physiotherapy!management!related!to!exercises!that!can!be!
performed!independently!by!the!worker!community,!utilizing!promotional!materials!such!as!leaflets.!Based!on!
the!educational!physiotherapy!outreach!conducted!within!the!worker!community!on!October!29,!2024,!at!the!
Sukun!sub-district!office,!it!can!be!concluded!that!there!was!an!increase!in!knowledge!regarding!Carpal!Tunnel!
Syndrome!and!the!physiotherapy! exercises! that! can!be! performed! independently! among! the!workers!at! the!
Sukun!sub-district!office.!
!
Keywords:!carpal!tunnel!syndrome,!workers,!wrist!stretch,!hook!tendon!glide,!squeeze!&!open!wide,!outreach

!
265 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
1. PENDAHULUAN++
Interaksi!yang! semakin! meningkat!antara! manusia! dan!mesin! dalam!kehidupan! sehari-
hari,!terutama!dalam!penggunaan!komputer,!dapat!meningkatkan!risiko!terjadinya!Gangguan!
Muskuloskeletal!(MSDs).!Penggunaan! komputer!yang!berkepanjangan!tanpa!memperhatikan!
ergonomi!yang!tepat,!seperti!posisi!mouse!yang!salah,!bisa!memicu!masalah!pada!otot,!tendon,!
dan!saraf.!!"#$"%&'())*%&+,)-#./*!(CTS)!merupakan!salah!satu!jenis!MSDs!yang!sering!terjadi!
(Suhardi,!2021;!Putri!et!al.,!2021).!
CTS!!merupakan!salah!satu! bentuk! neuropati!kompresi!yang!umum! terjadi,! terutama!di!
kalangan! pekerja! kantoran.! CTS! terjadi! akibat! kompresi! saraf! medianus! yang! melewati!
terowongan!karpal!di!pergelangan!tangan,!yang!dapat!mengakibatkan!nyeri,!kesemutan,!dan!
kelemahan!pada! tangan.! Pekerjaan! yang! melibatkan! gerakan! repetitif,!seperti! mengetik!dan!
penggunaan!mouse,!berkontribusi!signifikan!terhadap!peningkatan!prevalensi!CTS!di!populasi!
pekerja!ini!(Repilda!et!al.,!2022).!
Data!dari! '0*& 1"23.)"%&4*"%20&5)6(#")7*& +,62*/!(NHIS)!menunjukkan!bahwa! prevalensi!
global!Sindrom!Terowongan!Karpal!(CTS)!pada!orang!dewasa!adalah!sekitar!1,55%,!atau!kira-
kira! 2,6! juta! kasus! (Kawulaningsari! et! al.,! 2023).! Dalam! populasi! umum,! prevalensi! CTS!
diperkirakan!3,8%,!dengan!insiden!sekitar!276!per!100.000!orang.!Prevalensi!ini!lebih!tinggi!
pada!perempuan,!dengan!angka!9,2%,!dibandingkan!dengan!laki-laki!yang!berada!di!angka!6%.!
Kelompok!usia!antara!30!hingga!60!tahun!merupakan!kelompok!yang!paling!rentan!terhadap!
CTS,!walaupun!kondisi!ini!bisa!terjadi!di!semua!kelompok!usia!(Nurullita!et!al.,!2023).!!
Terdapat! beberapa! penatalaksanaan! latihan! yang! dapat! diberikan! Fisioterapi! dalam!
mencegah!dan!mengatasi!7"#$"%& 2())*%&6,)-#./*,!yaitu!dapat!dengan!memberikan!beberapa!
latihan! yang! bisa! dilakukan! secara! mandiri! seperti! dengan! 8#362& 62#*2709& 0..:& 2*)-.)& ;%3-*9&
6<**=*&>&.$*)&83-*!(Nasrullah!et!al.,!2023).!?#362&62#*2703);!dalam!hal!ini!akan!meningkatkan!
ekstensibilitas! jaringan! melalui! proses! penguluran! jaringan! dan! meningkatkan!
fleksibilitas.(Rosella! Komala! Sari! et! al.,! 2024).! penerapan! tendon! gliding! exercise! termasuk!
metode! konservatif! yang! dirancang! untuk! membantu! meregangkan! tendon! dan! saraf! di!
pergelangan!tangan.!Teknik!ini!bertujuan!untuk!mengurangi!adhesi!atau!perlekatan!yang!tidak!
diinginkan! di! dalam! jaringan,! serta! mengurangi! rasa!sakit! (Nazarieh! et! al.,! 2020).! Sqeeze! &!
open!dalam!hal!ini!bertujuan!untuk!meningkatkan!keseimbangan!antara!otot-otot!tangan!dan!
meningkatkan!kekuatan,! keseimbangan! dan! aliran!darah! ke!tangan! dan!pergelangan! tangan!
(Unver!and!Akyolcu,!2018).!
Peran!fisioterapi!pada!kegiatan!ini!melakukan!tindakan!preventif!dan!promotive!kepada!
komunitas! pekerja! yakni! dengan! pemberian! penyuluhan! edukasi! mengenai! carpal! tunnel!
syndrome!dan! latihannya!(Anggraini! and! Windhy! Astari,! 2021).! Dalam! kegiatan!pemberian!
penyuluhan!edukasi!fisioterapi!terkait!7"#$"%&2())*%&6,)-#./*!yang!dilakukan!pada!komunitas!
pekerja! bertujuan! untuk! menambah! pengetahuan! mengenai! CTS! meliputi! tanda! dan! gejala,!
faktor! resiko,! serta! berupa! latihan! yang! bisa! dilakukan! untuk! mencegah! dan! mengatasi!
meliputi! dengan! 8#362& 62#*2709& 0..:& 2*)-.)& ;%3-*9& 6<**=*& >& .$*)& 83-*!kepada! para! pekerja!
kantor!kecamatan!Sukun.!
!
2. METODE++
Dalam! kegiatan! Fisioterapi! Komunitas,! metode! yang! digunakan! mencakup! penyuluhan!
edukatif! tentang! !"#$"%& '())*%& +,)-#./*!(CTS),! yang! meliputi! definisi,! prevalensi,! faktor!
risiko,! serta! tanda! dan! gejala,! diikuti! dengan! penatalaksanaan! melalui! latihan! yang! bisa!

!
266 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
dilakukan!sendiri!oleh!pekerja.!Media!informasi!berupa!leaflet!digunakan!selama!penyuluhan.!
Peserta!menerima! kuesioner! pre-test!sebelum! penyuluhan!untuk! menilai! pemahaman! awal!
mereka!tentang!CTS,!dan!kuesioner!post-test!setelah!sesi!edukasi.!Perbandingan!hasil!pre-test!
dan! post-test! dilakukan! untuk! menilai! efektivitas! penyuluhan! dalam! meningkatkan!
pemahaman!tentang!CTS.!
Pelaksanaan!kegiatan! dilakukan! di! kantor! kecamatan,! Jl.keben! II,! Bandungrejosari,! Kec.!
Sukun,!Kota!Malang,!Jawa!Timur!(65148)!pada!tanggal!29!Oktober!2024!jam!09.00-11.00!WIB.!
Sasaran!yang!dituju!yaitu!semua!pekerja!yang!ada!kantor!kecamatan!Sukun.!Berikut!beberapa!
kerangka!tahap!kegiatan!yang!dilakukan!pada!komunitas!pekerja!di!kantor!kecamatan!Sukun.!
!
!
Gambar!1.!Kerangka!Tahapan!Kegiatan!
!
Keterangan:!
a. Kegiatan!dimulai!dengan!berkoordinasi!dengan!pihak!puskesmas!dan!kantor!kecamatan!
Sukun.!
b. Persiapan!penyuluhan!dengan!menyiapkan!leaflet!dan!kuisioner!yang!akan!digunakan!dan!
dibagikan.!
c. Pelaksanaan! kegiatan! dimulai! dengan! dilakukannya! perkenalan! diri! dan! memberikan!
informasi!mengenai!kegiatan!penyuluhan!oleh!Mahasiswa!Profesi!Fisioterapi!UMM!serta!
memberikan! leaflet! dan! kuesioner! $#*@2*62& kepada! komunitas! pekerja! di! kantor!
kecamatan!Sukun.!
d. Pemaparan! materi! edukasi! mengenai! 7"#$"%& 2())*%& 6,)-#./*!dan! latihannya,! serta!
mempraktekkan!gerakan!latihan!sambil!langsung!diikuti!oleh!para!pekerja.!
e. Kegiatan!tanya!jawab!kepada!komunitas!pekerja.!
f. Kemudian!pengisian!kuesioner!$.62@2*62.!
g. Evaluasi,!guna!untuk!melihat!hasil!dari!penyuluhan.!
!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!
!

!
267 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
!
!
!Table!1.!Pertanyaan!tentang!pengetahuan!CTS!dan!Latihannya!
NO+
PERTANYAAN+
POIN+
YA+
POIN+
TIDAK+
1.!
Apakah!Anda!pernah!mendengar!istilah!Carpal!Tunnel!Syndrome?!
!
!
2.!
Apakah! Anda! tahu! bahwa! CTS! dapat! menyebabkan! rasa!
kesemutan!dan!nyeri!di!tangan?!
!
!
3.!
Apakah! Anda! tahu! bahwa! aktivitas! berulang! seperti! mengetik,!
bermain!handphone,!dll!dapat!menyebabkan!CTS?!
!
!
4.!
Apakah!Anda!sadar!bahwa!posisi!tangan!yang!buruk!saat!bekerja!
dapat!berkontribusi!pada!CTS?!
!
!
5.!
Apakah! Anda! tahu! bahwa! latihan! peregangan! bisa! membantu!
meringankan!gejala!CTS?!
!
!
6.!
Apakah! Anda! tahu! bahwa! wanita! lebih! rentan! mengalami! CTS!
dibandingkan!pria?!
!
!
7.!
Apakah!anda!tahu!tanda!dan!gejala!CTS!?!
!
!
8.!
Apakah!anda!tahu!latihan!yang!dapat!digunakan!untuk!!mencegah!
dan!menangani!risiko!CTS!?!
!
!
9.!
Apakah! Anda! tahu! bahwa! gejala! CTS! dapat! memburuk! seiring!
waktu!jika!tidak!ditangani?!
!
!
10.!
Apakah! Anda! tahu! dengan! beristirahat! sejenak! dari! aktivitas!
berulang!dapat!membantu!mencegah!CTS?!!
!
!
!
&
!

!
268 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
!
!
Gambar!2.!Media!Edukasi!Leaflet!
!
3.+HASIL+DAN+PEMBAHASAN++
a. Tempat+pelaksanaan+
Berikut!merupakan!lokasi!pelaksanaan!berdasarkan!google!maps!yang!terletak!di!
kantor! kecamatan! Sukun,! Jl.keben! II,! Bandungrejosari,! Kec.! Sukun,! Kota! Malang,! Jawa!
Timur!(65148).!

!
269 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
!
Gambar!3.!Lokasi!Kantor!Kecamatan!Sukun!
+
b. Pelaksanaan++
Kegiatan!diawali!pengenalan!dan!memberi!informasi!akan!dilaksanakan!screening!
oleh! pihak! puskesmas! Janti! dengan! Mahasiswa! Profesi! Fisioterapi!UMM! dan! kemudian!
selanjutnya! dilaksanakan! penyuluhan! oleh! Mahasiswa! Profesi! Fisioterapi!UMM,!
kemudian!dilakukan!pembagian!leaflet!dan!pengisian!kuesioner!$#*@2*62!selesai!pengisian!
kuesioner!$#*@2*62!dilanjutkan!dengan!pemaparan!materi!penyuluhan!edukasi!mengenai!
7"#$"%&2())*%&6,)-#./*!dan!latihan!yang!dapat!dilakukan!secara!mandiri!dirumah!maupun!
dimana!saja!dengan!menggunakan!media!leaflet,!kemudian!mempraktikkan!latihan!yang!
langsung!diikuti!oleh!pekerja,!setelah!selesai!praktek!latihan!yang!langsung!diikuti!oleh!
para!pekerja!sesi!selanjutnya!mengisi!kuesioner!$.62@2*62.!Dan!kegiatan!diakhiri!dengan!
Evaluasi!terkait!kegiatan!penyuluhan.!
!
!!!!!!! !!!!!!
Gambar!4.!Pengisian!Kuesioner!pre-test!
!
Kegiatan! penyuluhan! edukasi! fisioterapi! tentang! carpal! tunnel! syndrome! dan!
latihannya!dengan!memberikan!latihan!8#362&62#*2709&0..:&2*)-.)&;%3-*9&6<**=*&>&.$*)&83-*!
pada!komunitas!pekerja!di!kantor!kecamatan!Sukun,!Jl.keben!II,!Bandungrejosari!berjalan!
baik!dan!lancar.!Pada!saat! penyuluhan! mendapatkan! respon!yang!baik!dan!antusia! dari!
para!peserta!yang!hadir!dengan!jumlah!peserta!sekitar!15!orang!pekerja.!!

!
270 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
!
Gambar!6.!Mempraktikkan!Latihan!Yang!Langsung!diikuti!Pekerja!
!
Para! pekerja! mendengarkan! dengan! seksama! terhadap! pemaparan! materi-materi!
berupa! definisi,! prevalensi,! faktor! resiko,! tanda! dan! gejala,! serta! penatalaksanaan!
fisioterapi!terhadap!latihan!yang!bisa!dilakukan!secara! mandiri!oleh!komunitas!pekerja.!
Saat!pemaparan! materi,! diskusi! dan! praktek! latihan! yang! langsung! diikuti!oleh! peserta!
para!peserta! sangat!antusias! terhadap!kegiatan! ini!karena! menambah!pemahaman! dan!
pengetahuan! yang! belum! mereka! ketahui! sebelumnya! serta! mereka! merasa! bisa!
mengikuti!latihan!yang!diberikan!karena!mudah!dan!dapat!dilakukan!dimana!saja.!
Untuk!mengukur!keberhasilan! kegiatan!penyuluhan!yang! telah! dijalankan,!evaluasi!
dilakukan!sebelum! dan! sesudah! wawancara,! sebagaimana! digambarkan! dalam!diagram!
berikut:!
!
!
!!!!!!!Diagram!1.!Hasil!Pre-Test!
!
Hasil!awal! dari!kuesioner! pre-test!yang!diberikan! kepada! 15!pekerja,!sebagaimana!
ditunjukkan! pada! Diagram! 1,! mengindikasikan! bahwa! tingkat! pengetahuan! mereka!
tentang! !"#$"%& '())*%& +,)-#./*!(CTS)! adalah! rendah.! Dari! sepuluh! pertanyaan! yang!
diajukan,! mayoritas! responden! menjawab! "Tidak"! untuk! setiap! pertanyaan.! Untuk!
pertanyaan!1!sampai!4,!hanya!satu!responden!yang!menjawab!"Ya,"!sedangkan!14!lainnya!
0
5
10
15
12345678910
JUMLAH'RESPONDEN
PERTANYAAN
HASIL&PRE-TEST
YA TIDAK

!
271 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
menjawab! "Tidak."! Peningkatan! kecil! terlihat! pada! pertanyaan! 5! dan! 6,! dengan! dua!
responden! menjawab! "Ya"! dan! 13! menjawab! "Tidak."! Pola! yang! sama! terjadi! pada!
pertanyaan!7!sampai!9,!dengan!satu!responden!menjawab!"Ya"!dan!14!menjawab!"Tidak."!
Untuk! pertanyaan! 10,! satu! responden! menjawab! "Ya"! dan! 13! menjawab! "Tidak."! Ini!
menunjukkan! bahwa! pengetahuan! pekerja! tentang! CTS! masih! sangat! minim! sebelum!
mereka!menerima!penyuluhan.!
!
!
Diagram!2.!Hasil!Post-Test!
!
Berdasarkan! hasil! pada! Diagram! 2,! didapatkan! hasil!dari! 10! pertanyaan! yang!
diberikan!Hasil!post-test!yang!diberikan!kepada!sepuluh!lansia!pasca!penyuluhan!tentang!
!"#$"%&'())*%& +,)-#./*!(CTS)! menunjukkan!peningkatan! pengetahuan! yang!signifikan.!
Semua!responden!(15!orang)!menjawab!"Ya"!untuk!kesepuluh!pertanyaan!yang!diajukan,!
menandakan!tidak!ada!jawaban! "Tidak."! Konsistensi! ini!menunjukkan!efektivitas! materi!
penyuluhan!dalam!meningkatkan! pemahaman! tentang! CTS.!Kesuksesan!ini! terlihat! dari!
peningkatan!kesadaran!dan!pengetahuan!para!lansia!mengenai!definisi!CTS,!faktor-faktor!
risiko,!serta!langkah-langkah!pencegahan.!
Tabel!2.!Hasil!Pre-Test!dan!Post-Test!
+
NO+
NILAI+
Pre-Test+
Post-Test+
YA+
TIDAK+
YA+
TIDAK+
1!
1!
14!
15!
0!
2!
1!
14!
15!
0!
3!
1!
14!
15!
0!
4!
1!
14!
15!
0!
5!
2!
13!
15!
0!
6!
2!
13!
15!
0!
7!
1!
14!
15!
0!
8!
1!
14!
15!
0!
9!
1!
14!
15!
0!
10!
2!
13!
15!
0!
!
0
2
4
6
8
10
12
14
16
12345678910
JUMLAH'RESPONDEN
PERTANYAAN
HASIL&POST-TEST
YA TIDAK

!
272 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
Data! pada! Tabel! 2! menunjukkan! bahwa! sebelum! penyuluhan! edukasi! diadakan! di!
komunitas! pekerja! Kecamatan! Sukun,! pemahaman! mereka! tentang! !"#$"%& '())*%&
+,)-#./*!(CTS)! dan! latihan! fisioterapi! mandiri! untuk! mengatasinya! sangat! kurang.!
Setelah! penyuluhan,! tercatat! peningkatan! yang! signifikan! dalam! pemahaman! mereka!
mengenai!CTS.!Penyuluhan!berhasil!mengedukasi!tentang!definisi,!penyebab,!gejala!CTS,!
dan!latihan!fisioterapi!yang!bisa!dilakukan!sendiri.!Kesimpulannya,!penyuluhan!terbukti!
efektif!dalam!meningkatkan!pengetahuan!pekerja!Kecamatan!Sukun!tentang!CTS!dan!cara!
penanganannya!melalui!latihan!fisioterapi.!
!
4.+++ KESIMPULAN++
Berdasarkan! kegiatan! penyuluhan! edukasi! fisioterapi! di! komunitas! pekerja! yang!
dilakukan! pada! tanggal! 29! Oktober! 2024! di! kantor! kecamatan! Sukun,! Jl.keben! II,!
Bandungrejosari,!Kec.! Sukun,! Kota! Malang!dapat! disimpulkan! kegiatan! berjalan! dengan!
lancar.!Pada!pre-test!hasil!rata-rata!peserta!menjawab!“Tidak”!sebanyak!14!orang!.!Setelah!
dilakukannya!penyuluhan!edukasi,! pada!post-test!hasil!rata-rata!peserta!menjawab! “Ya”!
sebanyak! 15! orang! menunjukkan! adanya! peningkatan.! Berdasarkan! hal! tersebut! maka!
dapat! disimpulkan! terdapat! peningkatan! pengetahuan! tentang! carpal! tunnel! syndrome!
dan! latihan! fisioterapi! yang! dapat! dilakukan! secara! mandiri! pada! kasus! 7"#$"%& 2())*%&
6,)-#./*!pada!komunitas!pekerja!di!kantor!kecamatan!Sukun.!
.!!
+
DAFTAR+PUSTAKA++
!
[1]!C.!Anggraini! and! R.!Windhy!Astari,! "Efektivitas! Wrist!Stretching,!Tendon! and! Nerve!Gliding!
Exercise!dalam!Menurunkan!Nyeri!dan!Meningkatkan!Fungsional!Wrist!pada!Kasus!Carpal!
Tunnel! Syndrome,"! Jurnal! Health! Sains,! vol.! 2,! pp.! 1434–1438,! 2021.! Available:!
https://doi.org/10.46799/jhs.v2i11.330.!
!
[2]! D.! Kawulaningsari,! N.! Dzakiratushiddiqah,! H.A.! Abada,! and! R.Y.! Rabbani,! "Faktor! Risiko!
Kejadian!Carpal!Tunnel!Syndrome!(CTS)!Pada!Pekerja!Industri!Makanan,"!CoMPHI!Journal:!
Community!Medicine!and!Public!Health!of!Indonesia!Journal,!2023.!
!
[3]!N.! Nasrullah,!A.!Pristianto,!M.D.!Zam!Zami,!and!D.! Yuningsih,!"Pemberian!Nerve!dan!Tendon!
Gliding!Exercise!efektif!terhadap!penurunan!keluhan!pada!Pasien!Carpal!Tunnel!Syndrome!
(CTS):!A!critical!review,"!Journal!Physical!Therapy!UNISA,!vol.!3,!pp.!58–68,!2023.!Available:!
https://doi.org/10.31101/jitu.3097.!
!
[4]!M.!Nazarieh!et!al.,!"Non-surgical!management!and!post-surgical!rehabilitation!of!carpal!tunnel!
syndrome:! An! algorithmic! approach! and! practical! guideline,"! Asian! J! Sports! Med,! 2020.!
Available:!https://doi.org/10.5812/asjsm.102631.!
!
[5]!U.!Nurullita,!R.!Wahyudi,!and!W.!Meikawati,!"Kejadian!Carpal!Tunnel!Syndrome!pada!Pekerja!
dengan!Gerakan!Menekan!dan!Berulang,"!Jurnal!Kesehatan!Vokasional,!vol.!8,!no.!1,!2023.!
Available:!https://doi.org/10.22146/jkesvo.69159.!
!
[6]!W.!M.!Putri,!M.!M.!Iskandar,!and!C.!Maharani,!"Gambaran!Faktor!Risiko!Pada!Pegawai!Operator!
Komputer! Yang! Memiliki! Gejala! Carpal! Tunnel! Syndrome! di! RSUD! Abdul! Manap! Tahun!
2020,"!Medic,!vol.!4,!no.!1,!pp.!206–217,!2021.!
!
[7]! N.! Repilda,! E.! Kurniawati,! and! P.! Studi! Kesehatan! Masyarakat,! "Faktor-Faktor! yang!

!
273 |!!Health'Care:!Journal!of!Community!Service!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ISSN!3046-6075!
Berhubungan! dengan! Keluhan! Carpal! Tunnel! Syndrome! (CTS)! pada! Pekerja! di! Kantor!
Jambi!Ekspress,"!Indonesian!Journal!of!Health!Community,!2022.!
!
[8]! D.! Rosella! Komala! Sari,! L.! Muchamad! Dachlan,! S.! Laurenza! Putri! Rianto,! and! D.! Lestari,!
"Pengaruh!Pemberian!Ultrasound!Therapy,!Wrist!Stretching!dan!Tendon!Gliding!Exercise!
pada! Kondisi! Carpal! Tunnel! Syndrome! Dextra:! Laporan! Kasus,"! Jurnal! Mahasiswa! Ilmu!
Farmasi! dan! Kesehatan,! vol.! 2,! pp.! 27–35,! 2024.! Available:!
https://doi.org/10.59841/jumkes.v2i4.1642.!
!
[9]! B.! Suhardi,! "Perancangan! sistem! kerja! dan! ergonomi! industri,"! Angewandte! Chemie!
International!Edition,!vol.!6,!no.!11,!pp.!951–952,!2021.!
!
[10]! S.! Unver! and! N.! Akyolcu,! "The! effect! of! hand! exercise! on! reducing! the! symptoms! in!
hemodialysis!patients!with!carpal!tunnel!syndrome,"!Asian!J!Neurosurg,!vol.!13,!pp.!31–36,!
2018.!Available:!https://doi.org/10.4103/ajns.ajns_343_16.!
!