RESUMEN Objetivo: el propósito de este estudio fue determinar la carga externa (CE) e interna (CI) de tres diferentes tipos de tareas de entrenamiento basadas en los principios metodológicos de la Periodización Táctica (PT). Material y método: 16 futbolistas jóvenes participaron en este estudio (17,58 ± 0,95 años; 176,4 ± 6,11 cm; 69,1 ± 7,4 kg; FC máx : 202,2 ± 3,74 ppm) realizando tres formatos
... [Show full abstract] de juegos reducidos (JR1: 6x3 minutos de 3vs3+P en 30x20 metros; JR2: 3x6 minutos de 8vs8+P en 60x50 metros; JR3: 6x3 minutos de 3vs3+P+3 neutrales en 50x30 metros) con una recuperación de 2 minutos entre series. Para cuantificar la carga externa se utilizaron dispositivos GPS y para la carga interna se emplearon pulsómetros y la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE). Resultados: JR1 alcanzó un número significativamente superior de aceleraciones y desaceleraciones. JR2 obtuvo una distancia recorrida mayor, además de mayor distancia a media y alta intensidad. JR3 logró mayor velocidad máxima y mayor número de metros recorridos a sprint. En cuanto a las variables fisiológicas, JR2 mostró mayor PSE y FC máx. Conclusiones: los resultados mostraron que las indicaciones sobre el formato de las tareas de la PT cumplen con las demandas requeridas, pueden ser utilizadas como guía para la planificación del entrenamiento del fútbol.