ArticlePDF Available

Reliabilitas dan validitas Self-Compassion Scale versi Bahasa Indonesia

June 2020
Jurnal Psikologi Ulayat 7(2)

DOI:10.24854/jpu107

License
CC BY 4.0

Authors:

Dicky Sugianto

Pelita Harapan University

Christiany Suwartono

Atma Jaya Catholic University of Indonesia

Sandra Sutanto

Pelita Harapan University

Welas diri (self-compassion) merupakan sebuah sikap yang sehat terhadap diri dan berkaitan dengan kesehatan mental.Self-Compassion Scale (SCS) merupakan instrumen yang umum digunakan untuk mengukur welas diri, tetapi belum ada penelitian yang melihat kualitas psikometrik dari adaptasi SCS Bahasa Indonesia. Penelitian ini bertujuan untuk melakukan adaptasi dan uji psikometrik SCS Bahasa Indonesia. Partisipan dalam penelitian ini adalah 329 mahasiswa aktif di salah satu universitas di Jakarta dan sekitarnya yang direkrut dengan convenience sampling. Instrumen yang digunakan adalah SCS yang diadaptasi ke dalam Bahasa Indonesia dan diberi nama Skala Welas Diri (SWD). Berdasarkan hasil uji psikometrik menggunakan confirmatory factor analysis (CFA), uji validitas konstruk, dan koefisien Cronbach’s Alpha, ditemukan bahwa SWD memiliki validitas dan reliabilitas yang baik, serta memiliki model teoretik yang sama dengan SCS. Disimpulkan bahwa SWD dapat digunakan sebagai skala yang mumpuni untuk mengukur welas diri.

Available via license: CC BY 4.0

Content may be subject to copyright.

Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191 e-ISSN: 2580-1228

DOI: 10.24854/jpu02020-337 p-ISSN: 2088-4230

177

Handling Editor: Made Diah Lestari, Faculty of Psychology, Universitas Udayana, Indonesia

This open access article is licensed under Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use,

distribution, and reproduction, provided the original work is properly cited.

RELIABILITAS DAN VALIDITAS SELF-COMPASSION SCALE

VERSI BAHASA INDONESIA

Dicky Sugianto1, Christiany Suwartono2, & Sandra Handayani Sutanto1

1Fakultas Psikologi, Universitas Pelita Harapan, Jalan M.H. Thamrin Boulevard 1100, Lippo Village, Tangerang

15811, Indonesia

2Fakultas Psikologi, Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya, Jalan Jenderal Sudirman 51, Jakarta 12930,

Indonesia

Korespondensi:

e-mail: sugianto.ad@gmail.com

Abstract – Self-compassion is a healthy attitude toward oneself which positively

associated to an individual’s mental health. Self-Compassion Scale (SCS) is a

common instrument to measure levels of self-compassion However, to date, there is

no study that evaluates the psychometric properties of the Indonesian version of SCS.

This study aims to adapt the SCS into Indonesian language and to evaluate the

psychometric properties of the Indonesian version of SCS. Participants in this study

were 329 college students enrolled in universities in Jakarta and surrounding areas

and were recruited through convenience sampling. Instrument used in this research is

the Indonesian version of SCS, which we named Skala Welas Diri (SWD). The result

of psychometric evaluation using confirmatory factor analysis (CFA), construct

validity, and Cronbach’s Alpha coefficient showed good validity and reliability of

SWD. The study suggested that SWD have a similar theoretical model as SCS. The

study concludes that SWD could be used as an adequate measurement of self-

compassion.

Article history:

Received 23 December 2019

Received in revised form 7 April 2020

Accepted 9 May 2020

Available online 27 May 2020

Keywords:

confirmatory factor analysis;

scale adaptation;

self-compassion;

Self-Compassion Scale

Abstrak — Welas diri (self-compassion) merupakan sebuah sikap yang sehat terhadap

diri dan berkaitan dengan kesehatan mental. Self-Compassion Scale (SCS) merupakan

instrumen yang umum digunakan untuk mengukur welas diri, tetapi belum ada penelitian

yang melihat kualitas psikometrik dari adaptasi SCS Bahasa Indonesia. Penelitian ini

bertujuan untuk melakukan adaptasi dan uji psikometrik SCS Bahasa Indonesia.

Partisipan dalam penelitian ini adalah 329 mahasiswa aktif di salah satu universitas di

Jakarta dan sekitarnya yang direkrut dengan convenience sampling. Instrumen yang

digunakan adalah SCS yang diadaptasi ke dalam Bahasa Indonesia dan diberi nama Skala

Welas Diri (SWD). Berdasarkan hasil uji psikometrik menggunakan confirmatory factor

analysis (CFA), uji validitas konstruk, dan koefisien Cronbach’s Alpha, ditemukan

bahwa SWD memiliki validitas dan reliabilitas yang baik, serta memiliki model teoretis

yang sama dengan SCS. Disimpulkan bahwa SWD dapat digunakan sebagai skala yang

mumpuni untuk mengukur welas diri.

Kata Kunci: adaptasi skala; confirmatory factor analysis; Self-Compassion Scale; welas diri

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

178

PENDAHULUAN

Setiap orang pernah mengalami kesulitan, kegagalan, maupun penderitaan dalam hidup

yang memunculkan emosi negatif (Besser & Priel, 2011). Seseorang yang merespons kesulitan atau

kegagalan dengan sikap mengkritik diri dapat merasakan emosi negatif yang berkepanjangan

(Gilbert, Baldwin, Irons, Baccus, & Palmer, 2006), di mana hal ini akan menimbulkan

permasalahan kesehatan jiwa dan penyesuaian dalam hubungan sosial. Kritik diri berkaitan dengan

munculnya gejala distres, depresi, kecemasan, dan kesulitan dalam membangun hubungan sosial

yang memadai (Kannan & Levitt, 2013).

Sikap yang lebih sehat ketika mengalami kesulitan dan penderitaan hidup adalah welas diri

(self-compassion; Neff, 2011). Welas diri merupakan sikap sadar dan peka terhadap penderitaan

yang dialami diri dan meresponinya dengan pemahaman tanpa penghakiman, penerimaan tak

bersyarat, kehangatan, dan kepedulian (Cleare, Gumley, & O’Connor, 2018; Elices dkk., 2017;

Goetz, Keltner, & Simon-Thomas, 2011; Neff, 2016). Hal ini diikuti dengan kesadaran bahwa

kesulitan yang dihadapi merupakan bagian dari kehidupan manusia yang tidak sempurna dan

komitmen untuk mengentaskan diri dari penderitaan (Breines & Chen, 2012; Leary, Tate, Adams,

Allen, & Hancock, 2007). Welas diri memungkinkan seseorang untuk meregulasi emosinya ketika

menghadapi penderitaan (Feldman & Kuyken, 2011).

Welas diri berkaitan dengan kesehatan jiwa yang baik (Neff & Seppala, 2016). Welas diri

yang tinggi berkaitan dengan tingkat distres, depresi, dan kecemasan yang rendah (Soysa &

Wilcomb, 2013). Selain itu, tingkat welas diri yang tinggi juga berkaitan dengan tingkat kritik diri

yang rendah (Joeng & Turner, 2015).

Welas diri juga berkaitan dengan penyesuaian sosial yang lebih baik. Sikap berwelas diri

memungkinkan seseorang untuk fokus pada orang lain ketika berhubungan sosial (Bloch, 2018).

Hal ini membuat mereka merasa lebih dekat dengan orang lain (Bloch, 2018), di mana hal ini

menjadikan mereka merasa tidak kesepian dan terasing dari lingkungan sosial (Lyon, 2015).

Adanya hubungan sosial yang baik dengan orang lain mendukung kesehatan jiwa yang lebih baik

bagi individu.

Welas diri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jiwa individu. Hal tersebut menjadikan

welas diri sebagai variabel yang banyak diteliti sejak konstruk ini pertama kali dicetuskan (Neff

dkk., 2019). Alat ukur welas diri yang banyak digunakan dalam penelitian adalah Self-Compassion

Scale (SCS) yang dikonstruksi oleh Neff (2003b). SCS telah diterjemahkan ke dalam banyak

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

179

bahasa lain, setidaknya terdapat 17 terjemahan SCS dalam bahasa lain (Neff, 2019). Meskipun

demikian, belum ada penelitian yang berfokus melakukan adaptasi terhadap SCS ke dalam Bahasa

Indonesia. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk meneliti kualitas psikometrik dan struktur

faktor dari adaptasi Bahasa Indonesia SCS, yang peneliti terjemahkan menjadi Skala Welas Diri

(SWD). Adaptasi SCS Bahasa Indonesia dapat mendorong perkembangan studi welas asih untuk

mempromosikan kesehatan jiwa pada masyarakat Indonesia.

Komponen Welas Diri

Welas diri memiliki enam komponen yang saling berinteraksi dalam suatu sistem dinamis

(Neff dkk., 2019). Komponen-komponen welas diri adalah sebagai berikut (Neff, 2003a; Neff,

2003b; Neff, Toth-Kiraly, & Colosimo, 2018; Neff dkk., 2019):

Mengasihi diri vs. menghakimi diri (self-kindness vs. self-judgment). Welas diri terdiri

dari sikap mengasihi diri yang tinggi dan sikap menghakimi diri yang rendah. Mengasihi diri

ditunjukkan dengan sikap yang ramah, lembut, pengertian, dan penuh dukungan terhadap diri.

Individu yang berwelas diri akan bersikap hangat dan menerima diri, serta tidak menghakimi diri

sendiri atas penderitaan, kekurangan, dan kegagalan yang dialami.

Kemanusiaan universal vs. isolasi (common humanity vs. isolation). Welas diri terdiri

dari kesadaran universal akan kemanusiaan yang tinggi dan rendahnya pemikiran bahwa ia

terisolasi dari seluruh dunia ketika mengalami penderitaan. Kemanusiaan universal ditunjukkan

dengan menyadari pengalaman universal manusia yang di dalamnya termasuk penderitaan,

kegagalan, dan kesalahan. Kemanusiaan universal juga melibatkan kesadaran bahwa manusia

sejatinya tidak sempurna. Individu yang berwelas diri melihat pengalaman penderitaan, kegagalan,

dan kesulitan hidup dari banyak perspektif, sehingga tidak larut dalam perasaan bahwa hanya

dirinya-lah yang gagal atau menderita.

Mindfulness vs. overidentifikasi (overidentification). Welas diri terdiri dari tingkat mindful

yang tinggi dan tingkat ruminasi terhadap perasaan negatif (overidentifikasi) yang rendah.

Kesadaran ditunjukkan dengan kejernihan dalam melihat bahwa individu sedang menderita tanpa

terokupasi pada pemikiran dan perasaan bahwa ia menderita atau gagal.

Komponen-komponen welas diri merupakan konstruk yang berdiri secara independen, tetapi

memengaruhi satu sama lain (Neff, 2016). Welas diri melihat respons emosional ketika mengalami

penderitaan (lebih mengasihi dan tidak menghakimi), memahami secara kognitif kesulitan yang

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

180

dialami (sebagai bagian dari kehidupan dan bukannya merasa sendirian dalam penderitaan), serta

memerhatikan kesulitan (secara jernih tanpa larut dalam perasaan menderita; Neff dkk., 2019).

Komponen-komponen welas diri tersebut secara sinergis berinteraksi satu dengan yang lain

membentuk sikap berwelas diri (Neff dkk., 2019). Komponen positif welas diri (mengasihi diri,

kemanusiaan universal, dan mindfulness) yang tinggi disebut dengan istilah respons diri penuh

welas asih (compassionate self-responding) dan komponen negatif welas diri (menghakimi diri,

isolasi, dan overidentifikasi) yang rendah disebut berkurangnya respons diri yang berwelas asih

(reduced uncompassionate self-responding; Neff dkk., 2019).

Alat Ukur Welas Diri

Welas diri diukur dalam beberapa instrumen penelitian. Compassion Scale (Pommier, 2010)

dikonstruksi dengan konsep welas diri yang dikemukakan oleh Neff (2003b) untuk mengukur welas

asih kepada diri dan orang lain. Gilbert dkk. (2017) juga mengonstruksi skala untuk mengukur

welas asih, baik pada diri maupun orang lain. Alat ukur lain untuk welas diri adalah Self-

Compassion Scale (SCS; Neff, 2003b) yang dikonstruksi berdasarkan definisi dan komponen-

komponen welas asih oleh Neff (2003b; Neff, 2016; Neff dkk., 2019).

SCS merupakan alat ukur yang paling banyak digunakan dan paling sesuai dengan konsep

welas diri yang dikemukakan pertama kali oleh Neff (2003a) dan melalui proses validasi berulang

(Neff, 2016; Neff dkk., 2019). Compassion Scale ditemukan tidak memiliki korelasi dengan SCS

(Pommier, 2010), meskipun dikonstruksi dengan konsep welas diri dari Neff (2003b). Sementara

itu, skala welas asih yang dikonstruksi oleh Gilbert dkk. (2017) memiliki korelasi yang baik dengan

SCS. Meskipun demikian, Gilbert dkk. (2017) mendefinisikan welas diri sebagai sikap meyakinkan

diri yang menunjukkan kompetensi seseorang dalam berwelas asih, tetapi tidak melihat proses

dinamis welas diri sesuai konseptualisasi dari Neff (Neff, 2003b; Neff dkk., 2019).

Penelitian ini hendak mengadaptasi SCS ke dalam Bahasa Indonesia. Ketika pertama kali

diteliti konstruksinya, SCS menunjukkan kualitas psikometrik yang baik. SCS memiliki koefisien

reliabilitas internal yang tinggi dengan nilai Cronbach’s Alpha sebesar .92 dan kualitas butir yang

baik (tiap subskala yang mengukur komponen welas diri memiliki koefisien .57 sampai dengan .80;

Neff, 2003b). Penelitian ini hendak melihat kualitas psikometrik SCS Bahasa Indonesia dengan

menggunakan metode yang sama, yaitu confirmatory factor analysis (CFA). SCS yang telah

diadaptasi ke dalam Bahasa Indonesia akan diterjemahkan menjadi Skala Welas Diri (SWD).

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

181

METODE

Partisipan

Partisipan penelitian adalah mahasiswa berusia 17-28 tahun yang berjumlah 329 orang (M =

19.37; SD = 1.413). Partisipan direkrut dengan convenience sampling dengan membagikan tautan

skala daring pada tiap-tiap angkatan mahasiswa pada beberapa universitas di Jakarta dan sekitarnya.

Sebanyak 261 partisipan (79.33%) adalah perempuan, sementara 68 partisipan sisanya (20.64%)

adalah laki-laki.

Desain

Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif. Pada penelitian ini, welas diri didefinisikan

sebagai sikap yang hangat, suportif, dan memahami diri ketika mengalami penderitaan atau

kesulitan hidup. Welas diri juga merupakan sikap seseorang yang sadar bahwa penderitaan dan

kesulitan hidup wajar dialami oleh semua manusia.

Skala Welas Diri (SWD) digunakan dalam penelitian ini dan merupakan adaptasi dari Self-

Compassion Scale (SCS; Neff, 2003b). SWD terdiri dari 26 butir pernyataan yang mengukur

keenam komponen welas diri dan menggunakan skala Likert dengan rentang angka 1 (Hampir

Tidak Pernah) sampai 5 (Hampir Selalu). SWD menggunakan sistem skoring yang sama dengan

SCS, di mana komponen negatif welas diri akan diskor terbalik. Rata-rata tiap komponen akan

dihitung, kemudian dihitung rata-rata totalnya (grand mean). Cetak biru SWD dijelaskan dalam

Tabel 1.

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

182

Tabel 1.

Cetak Biru Skala Welas Diri

Komponen

Nomor Butir

Jumlah Butir

Favorable

Unfavorable

Mengasihi Diri

(Self-Kindness; SK)

5, 12, 19, 23, 26

Menghakimi Diri

(Self-Judgement; SJ)

1, 8, 11, 16, 21

Kemanusiaan Universal

(Common Humanity; CH)

3, 7, 10, 15

Isolasi

(Isolation; I)

4, 13, 18, 25

Mindfulness (M)

9, 14, 17, 22

Overidentifikasi

(Overidentification; O)

2, 6, 20, 24

Total

Prosedur

Penelitian dimulai dengan meninjau literatur mengenai welas diri dan pengukurannya.

Setelah mendapatkan tinjauan teoretis mengenai konstruk welas diri dan pengukurannya berupa

SCS, peneliti melakukan adaptasi skala menggunakan teknik terjemahan langsung dan balik

(forward and backward translation; International Test Commission, 2017). Peneliti melakukan

terjemahan langsung terhadap SCS dengan bantuan sarjana Sastra Inggris. Kemudian, peneliti

melakukan tinjauan dan koreksi terhadap hasil-hasil terjemahan langsung. Setelah mendapatkan

terjemahan yang dianggap paling kontekstual, peneliti melakukan terjemahan balik dengan bantuan

seorang sarjana Psikologi lulusan universitas di Amerika Serikat dan juga penerjemah. Hasil dari

proses terjemahan langsung dan balik menunjukkan kesesuaian makna antara hasil penerjemahan

dengan bahasa aslinya.

Selanjutnya, peneliti mempersiapkan angket penelitian daring yang menyertakan informed

consent dan kuesioner demografis. Setelah angket penelitian siap, peneliti menyebarkan angket

penelitian kepada mahasiswa. Data yang didapat kemudian diolah dan dianalisa secara statistik.

Teknik Analisis

Teknik analisis yang digunakan dalam penelitian ini adalah confirmatory factor analysis

(CFA). CFA merupakan metode evaluasi model pengukuran di mana model teoretis sebuah

pengukuran dibandingkan dengan data (Brown, 2006). Beberapa indikator CFA digunakan untuk

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

183

menentukan apakah pengukuran memiliki model teoretis yang didukung dengan data, seperti nilai

RMSEA < .08, nilai CFI, IFI, NFI, dan TLI > .90, nilai GFI > .90, serta rasio X2/df < 2 (Brown,

2006; Cangur & Ercan, 2015; Schumaker & Lomax, 2010). Selain CFA, koefisien korelasi butir-

total juga dihitung untuk melihat kesesuaian butir dengan konstruk yang diukur (Azwar, 2013).

Validitas konstruk juga diuji lebih lanjut dengan melihat hubungan antara SWD dengan distres

psikologis. Distres psikologis diukur dengan menggunakan skala Kessler 10 (K10; Kessler dkk.,

2002) yang telah diterjemahkan ke dalam Bahasa Indonesia dari Transcultural Mental Health

Centre (n.d.). Sementara itu, reliabilitas alat ukur dinilai berdasarkan koefisien Cronbach’s Alpha.

ANALISIS DAN HASIL

Analisis faktor dilakukan terhadap SWD menggunakan teknik confirmatory factor analysis

(CFA). CFA menguji model enam komponen SWD yang saling berkorelasi, yaitu Mengasihi Diri

(Self-Kindness), Menghakimi Diri (Self-Judgment), Kemanusiaan Universal (Common Humanity),

Isolasi (Isolation), Mindfulness, dan Overidentifikasi (Overidentification). Model ini sesuai dengan

model awal yang dikonstruksi oleh Neff (2003b). Model enam komponen yang saling berkorelasi

dan membentuk sistem dinamis ini juga ditemukan valid pada penelitian-penelitian di sampel yang

berbeda (Neff, 2016; Neff dkk., 2019; Neff, Toth-Kiraly, & Colosimo, 2018).

Berdasarkan hasil tes CFA, SWD memiliki kesesuaian model (model fit) yang cukup baik

(X2/df = 1.324; RMSEA = .043; GFI = .910; CFI = .935; TFI = .923; NFI = .848; IFI = .936) dengan

model yang diajukan oleh Neff (2003b). Hal ini ditunjukkan dengan beberapa indikator, yaitu nilai

X2/df yang kurang dari 2, nilai RMSEA kurang dari .08, dan nilai GFI, CFI, TFI, dan IFI di atas .90

yang menunjukkan bahwa data cukup sesuai dengan model teoretis (Cangur & Ercan, 2015;

Schumaker & Lomax, 2010). Indikator-indikator tersebut menunjukkan model yang cukup sesuai,

meskipun nilai NFI di bawah .90 yang merupakan salah satu indikator kesesuaian model

(Schumaker & Lomax, 2010). Meskipun demikian, perlu dilakukan analisis evaluasi model lebih

lanjut karena model mengalami modifikasi error sebanyak 12 kali.

CFA dua tingkat (second order CFA) dilakukan untuk melihat adanya faktor yang lebih

tinggi dari keenam faktor SWD untuk menjustifikasi penggunaan skor total SWD. Hasil second

order CFA menunjukkan model yang kurang sesuai (X2/df = 2.54; RMSEA = .068; GFI = .853; CFI

= .831; TFI = .805). Neff (2016) mengajukan cara lain untuk menjustifikasi penggunaan skor total

SCS, yaitu dengan model bifaktor di mana skor butir-butir SCS merepresentasikan keenam

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

184

komponen welas diri, sekaligus welas diri secara keseluruhan. Hasil CFA bifaktor menunjukkan

tingkat kesesuaian model ambang (marginal fit; X2/df = 1.935; RMSEA = .053; GFI = .893; CFI =

.910; TFI = .882). Hal ini menunjukkan bahwa skor total SWD valid digunakan untuk mengukur

tingkat welas diri.

Figur 1. Model, Muatan Faktor, dan Interaksi Antar Komponen Skala Welas Diri

Butir-butir dalam SWD memiliki muatan faktor yang cukup memuaskan (> .3, p < .01;

Brown, 2006). Selain itu, butir-butir SWD juga memiliki korelasi butir-total yang cukup baik, yaitu

berkisar antara .26-.57. Indikator-indikator ini menunjukkan bahwa butir-butir SWD

merepresentasikan welas diri dan komponen-komponennya. Selain itu, korelasi butir-total untuk

tiap butir juga dianggap cukup baik, yaitu berkisar antara .21-.59. Hal ini mengindikasikan bahwa

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

185

tiap butir SWD mengukur hal yang sama (Azwar, 2013). Ringkasan muatan faktor dan korelasi

butir-total SWD tercantum dalam Tabel 2.

Tabel 2.

Hasil Analisis Validitas dan Reliabilitas Subskala Skala Welas Diri

No.

Butir

Deskripsi

AVE

MSV

rix

Subskala Mengasihi Diri

.36

.70

.71

Saya mencoba untuk mencintai diri saya ketika saya

merasakan sakit secara emosional.

.30

.50

Ketika saya mengalami waktu sulit, saya akan

memberikan kepedulian dan kelembutan yang saya

butuhkan.

.47

.57

Saya baik terhadap diri saya saat mengalami

penderitaan.

.40

.48

Saya bersikap toleran terhadap kelemahan dan

kekurangan saya.

.55

.66

Saya mencoba untuk memahami dan bersabar pada

aspek-aspek kepribadian saya yang tidak saya sukai.

.44

.66

Subskala Menghakimi Diri

.31

.97

.69

Saya tidak menerima dan menghakimi kelemahan dan

kekurangan saya.

.48

.55

Di waktu-waktu yang sangat sulit, saya cenderung

bersikap keras pada diri saya.

.27

.38

Saya tidak toleran dan tidak sabar terhadap beberapa

aspek kepribadian saya yang tidak saya sukai.

.41

.53

Ketika saya melihat aspek-aspek diri saya yang tidak

saya sukai, saya merasa sedih pada diri saya.

.57

.77

Saya bisa bersikap tidak berperasaan pada diri saya saat

mengalami penderitaan.

.44

.46

Subskala Kemanusiaan Universal

.39

.63

.72

Ketika hal-hal buruk terjadi pada saya, saya melihat

kesulitan hidup sebagai bagian hidup yang dilewati

semua orang.

.26

.46

Ketika saya merasa sedih, saya mengingatkan diri saya

bahwa ada banyak orang di dunia ini yang mengalami

hal yang sama dengan saya.

.30

.59

Ketika saya merasa merasa tidak mampu pada beberapa

hal, saya mengingatkan diri saya bahwa perasaan tidak

mampu juga dirasakan oleh sebagian besar orang.

.36

.69

Saya mencoba untuk melihat kegagalan saya sebagai

bagian dari kondisi yang dialami manusia pada

umumnya.

.48

.72

Subskala Isolasi

.43

.93

.78

Ketika saya memikirkan kekurangan saya, hal tersebut

akan membuat diri saya terkucil dari seisi dunia.

.56

.77

Ketika saya merasa sedih, saya cenderung merasa

orang lain mungkin lebih bahagia dibandingkan saya.

.43

.60

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

186

No.

Butir

Deskripsi

AVE

MSV

rix

Ketika saya sungguh menderita, saya cenderung merasa

bahwa orang lain lebih mudah dalam menjalani hidup.

.51

.61

Ketika saya gagal pada hal yang penting bagi saya,

saya cenderung merasa sendiri di tengah-tengah

kegagalan tersebut.

.51

.63

Subskala Mindfulness

.30

.70

.60

Ketika sesuatu membuat saya kesal, saya berusaha

menjaga emosi saya tetap stabil.

.31

.51

Ketika suatu hal menyakitkan terjadi, saya mencoba

untuk melihat situasi secara berimbang.

.49

.71

Ketika saya gagal pada suatu hal yang penting bagi

saya, saya berusaha untuk melihatnya sebagai sesuatu

yang wajar.

.34

.40

Ketika saya sedang terpuruk, saya mencoba

menanggapi perasaan saya dengan rasa ingin tahu dan

keterbukaan.

.29

.54

Subskala Overidentifikasi

.34

.97

.68

Ketika saya sedang terpuruk, saya cenderung terobsesi

dan terus terpaku pada segala hal yang salah.

.53

.60

Ketika saya gagal pada suatu hal yang penting bagi

saya, saya larut dalam perasaan tidak mampu.

.57

.70

Ketika suatu hal menjengkelkan terjadi, saya terbawa

perasaan.

.34

.49

Ketika sesuatu yang menyakitkan terjadi, saya

cenderung membesar-besarkan kejadian tersebut.

.42

.51

Keterangan: AVE = Average Variance Extracted; MSV = Maximum Shared Squared Variance; α = Cronbach’s alpha;

rix = korelasi butir total; MF = muatan faktor

Validitas konstruk SWD juga diuji dengan melihat korelasi antara SWD (M = 3.18, SD =

.527) dengan skala yang mengukur distres psikologis, yaitu K10 (M = 26.872, SD = 8.036). SWD

memiliki korelasi negatif yang signifikan dengan K10 (r(327) = -.502, p < .001). Hal ini

menunjukkan bahwa semakin tinggi welas asih dalam diri seseorang, maka semakin rendah distres

psikologis yang dimiliki. Dengan demikian, SWD memenuhi kriteria validitas konstruk.

SWD juga dianalisis validitas konvergen dan diskriminannya dengan menghitung nilai AVE

dan MSV (Hair, Black, Babin, & Anderson, 2010). Hasil analisis menunjukkan bahwa keenam

subskala welas diri memiliki validitas konvergen yang kurang baik, ditunjukkan dengan nilai AVE

< .5 (Hair dkk., 2010). Selain itu, validitas diskriminan subskala welas diri juga kurang baik. Hal ini

ditunjukkan dengan nilai MSV tiap subskala yang lebih besar dari AVE (Hair dkk., 2010).

Hasil uji reliabilitas SWD menunjukkan nilai Cronbach’s Alpha sebesar .872 untuk

keseluruhan SWD. Sementara itu, reliabilias komposit SWD yang ditinjau menggunakan

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

187

MacDonald’s ω menunjukkan nilai .873. Nilai reliabilitas untuk tiap subskala berkisar antara .60-

.78. Hal ini menunjukkan bahwa SWD memiliki reliabilitas yang cukup baik.

DISKUSI

Hasil analisis data menunjukkan bahwa SWD menunjukkan kesesuaian dengan model

teoretis SCS yang dikembangkan oleh Neff (2003b). SCS terdiri dari enam komponen, yaitu

Mengasihi Diri (Self-Kindness), Menghakimi Diri (Self-Judgment), Kemanusiaan Universal

(Common Humanity), Isolasi (Isolation), Mindfulness, dan Overidentifikasi (Overidentification)

yang merupakan konstruk-konstruk yang nyata berbeda (distinct), tetapi saling berkorelasi (Neff,

2003b; Neff dkk., 2019). Hal ini menunjukkan bahwa SWD memenuhi validitas konstruk, secara

khusus validitas faktorial (Azwar, 2013).

Model enam komponen yang saling berkorelasi ini dianggap lebih merepresentasikan

konseptualisasi welas diri (Neff, 2016; Neff, Toth-Kiraly, & Colosimo, 2018). Model second order

CFA di mana satu faktor tertinggi menaungi enam komponen di bawahnya tidak didukung pada

penelitian ini. Meskipun demikian, penelitian ini menemukan kesesuaian ambang dengan model

bifaktor, di mana butir-butir mengungkapkan adanya satu komponen laten utama dan enam

komponen laten yang saling berkaitan. Hal ini mengonfirmasi penelitian sebelumnya yang

menemukan bahwa SCS memiliki model teoretis bifaktor (Neff dkk., 2019; Neff, Toth-Kiraly, &

Colosimo, 2018). Dengan demikian, skor total SWD dapat digunakan untuk mengukur tingkat

welas diri dalam diri seseorang.

Skor SWD memiliki korelasi negatif yang signifikan dengan skor K10. Hal ini berarti

semakin tinggi tingkat welas diri pada diri seseorang, maka semakin rendah tingkat distres

psikologisnya dan sebaliknya. Temuan ini konsisten dengan temuan dari penelitian sebelumnya

yang menemukan bahwa welas diri berkaitan dengan tingkat distres, gejala depresif, dan gejala

kecemasan yang lebih rendah (Marsh, Chan, & Macbeth, 2017; Neff, 2003b; Soysa & Wilcomb,

2013).

Indikator-indikator di atas menunjukkan bahwa SWD yang merupakan adaptasi Bahasa

Indonesia dari SCS memiliki validitas konstruk yang baik. Selain itu, SWD juga memiliki

reliabilitas yang cukup baik. Meskipun demikian, SWD menunjukkan validitas konvergen dan

diskriminan yang kurang baik. Dengan demikian, SWD dapat digunakan sebagai alat ukur untuk

mengukur welas diri, tetapi membutuhkan analisa lebih lanjut dengan sampel yang lebih beragam.

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

188

SWD diadaptasi dan diuji pada sampel mahasiswa yang direkrut dengan convenience

sampling. Pengujian SWD yang melibatkan partisipan dari berbagai daerah dan melibatkan sampel

yang lebih representatif akan bermanfaat untuk melihat kualitas psikometrik SWD. Selain itu,

pengujian SWD pada sampel lain dalam jumlah besar juga akan bermanfaat untuk mengevaluasi

kecocokan model SWD dengan SCS.

SIMPULAN DAN SARAN

Simpulan

Adaptasi SCS ke dalam Bahasa Indonesia yang diberi nama SWD memiliki kualitas

psikometrik yang cukup baik. Hasil CFA menunjukkan kesesuaian model yang cukup baik dengan

teori. Selain itu, SWD juga memiliki reliabilitas yang baik.

Saran Teoretis

SWD ditemukan memiliki kualitas psikometrik yang cukup baik dan dapat digunakan dalam

penelitian. Meskipun demikian, pada sampel penelitian ini SWD ditemukan memiliki validitas

konvergen dan diskriminan yang kurang baik. Penelitian selanjutnya dapat menguji SWD dalam

jumlah sampel yang lebih besar dan beragam untuk menghasilkan analisis psikometrik yang lebih

akurat. Penelitian selanjutnya juga dapat menguji validitas konkuren dengan membandingkan SWD

dengan alat ukur lain yang mengukur konstruk terkait welas diri. Dengan demikian, kualitas

psikometrik SWD dapat semakin terbukti.

Saran Praktis

SWD dapat digunakan oleh peneliti yang tertarik untuk mengeksplorasi welas diri pada

populasi yang berbahasa Indonesia. SWD juga dapat digunakan dalam penelitian intervensi yang

bertujuan untuk meningkatkan welas diri, seperti dalam program Mindful Self-Compassion (MSC;

Germer & Neff, 2013). Intervensi yang berdasarkan pada konsep welas asih maupun welas diri juga

dapat menggunakan SWD sebagai metode asesmen maupun evaluasi.

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

189

REFERENSI

Azwar, S. (2013). Reliabilitas dan validitas (4th ed). Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Besser, A., & Priel, B. (2011). Dependency, self-criticism and negative affect responses following

imaginary rejection and failure threats: Meaning-making processes as moderators or

mediators. Psychiatry, 74(1), 31-40.

Bloch, J. H. (2018). Self-compassion, social connectedness, and interpersonal competence

(Master’s thesis). University of Montana, Montana, United States.

Breines, J. G., & Chen S. (2012). Self-compassion increases self-improvement motivation.

Personal and Social Psychology Bulletin. Advance online publication. doi:

10.1177/0146167212445599

Brown, T. A. (2006). Confirmatory factor analysis for applied research. New York, NY: The

Guilford Press.

Cangur, S., & Ercan, I. (2015). Comparison of model fit indices used in structural equation

modelling under multivariate normality. Journal of Modern Applied Statistical Methods,

14(1), 152-167. doi: 10.22237/jmasm/1430453580

Cleare, S., Gumley, A., & O’Connor, R. C. (2019). Self-compassion, self-forgiveness, suicidal

ideation, and self-harm: A systematic review. Clinical Psychology and Psychotherapy.

Advance online publication. doi: 10.1002/cpp.2372

Elices, M., Carmona, C., Pascual, J. C., Feliu-Soler, A., Martin-Blanco, A., & Soler, J. (2017).

Compassion and self-compassion: Construct and measurement. Mindfulness & Compassion,

2, 34-40. doi: 10.1016/j.mincom.2016.11.003

Feldman, C., & Kuyken, W. (2011). Compassion in the landscape of suffering. Contemporary

Buddhism, 12(1). Advance online publication. doi: 10.1080/14639947.2011.564831

Germer, C. K., & Neff, K. D. (2013). A pilot study and randomized controlled trial of the mindful

self-compassion program. Journal of Clinical Psychology. Advance online publication. doi:

10.1002/jclp.21923

Gilbert, P., Baldwin, M. W., Irons, C., Baccus, J. R., & Palmer, M. (2006). Self-criticism and self-

warmth: An imagery study exploring their relation to depression. Journal of Cognitive

Psychotherapy: An International Quarterly, 20(2), 183-200.

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

190

Gilbert, P. Catarino, F., Duarte, C., Matos, M., Kolts, R., … Basran, J. (2017). The development of

compassionate engagement and action scales for self and others. Journal of Compassionate

Health Care, 4(4). Advance online publication. doi: 10.1186/s40639-017-0033-3

Goetz, J. L., Keltner, D., & Simon-Thomas, E. (2011). Compassion: An evolutionary analysis and

empirical review. Psychological Bulletin, 136(3), 351-374. doi: 10.1037/a0018807

Hair, J., Black, W., Babin, B., & Anderson, R. (2010). Multivariate data analysis (7th ed.). Upper

Saddle River, NJ: Prentice-Hall.

International Test Commission. (2017). ITC guidelines for translating and adapting tests (second

edition). International Journal of Testing. doi: 10.1080/15305058.2017.1398166.

Joeng, J. R., & Turner, S. L. (2015). Mediators between self-criticism and depression: Fear of

compassion, self-compassion, and importance to others. Journal of Counseling Psychology.

Advance online publication. doi: 10.1037/cou0000071

Kannan, D., & Levitt, H. M. (2013). A review of client self-criticism in psychotherapy. Journal of

Psychotherapy Integration, 23(2), 166-178. doi: 10.1037/a0032355

Kessler, R. C., Andrews, G., Colpe, L. J., Hiripi, E., Mroczek, D. K., Normand, S. L. T., Walters, E.

E., & Zaslavsky, A. M. (2002). Short screening scales to monitor population prevalences

and trends in non-specific psychological distress. Psychological Medicine, 32, 959-976. doi:

10.1017/S0033291702006074

Leary, M. R., Tate, E. B., Adams, C. E., Allen, A. B., & Hancock, J. (2007). Self-compassion and

reactions to unpleasant self-relevant events: The implications of treating oneself kindly.

Personality Processes and Individual Differences, 92(5), 887-904. doi: 10.1037/0022-

3514.92.5.887

Lyon, T. (2015). Self-compassion as a predictor of loneliness: The relationship between self-

evaluation processes and perceptions of social connection (Selected honor theses).

Southeastern University, Florida, United States.

Marsh, I. C., Chan, S. W. Y., & Macbeth, A. (2017). Self-compassion and psychological distress in

adolescents: A meta-analysis. Mindfulness, 9, 1011-1027. doi: 10.1007/s12671-017-0850-7

Neff, K. D. (2003a). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward

oneself. Self and Identity, 2, 85-101. doi: 10.1080/15298860390129863

Neff, K. D. (2003b). The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self

and Identity, 2, 223-250. doi: 10.1080/15298860390209035

Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H. / Jurnal Psikologi Ulayat (2020), 7(2), 177-191

191

Neff, K. D. (2011). Self-compassion, self-esteem, and well-being. Social and Personality

Psychology Compass, 5(1). Advance online publication. doi: 10.1111/j.1751-

9004.2010.00330.x

Neff, K. D. (2016). The Self-Compassion Scale is a valid and theoretically coherent measure of

self-compassion. Mindfulness. Advance online publication. doi: 10.1007/s12671-015-0479-

Neff, K. D. (2019). Self-compassion scales. SELF-COMPASSION. Ditemu kembali dari

https://self-compassion.org/self-compassion-scales-for-researchers/

Neff, K. D., & Seppala, E. (2016). Compassion, well-being, and the hypoegoic self. Dalam K. W.

Brown & M. Leary (Eds.), Oxford handbook of hypo-egoic phenomena: Theory and

research on the quiet ego (hlm. 478-497). United Kingdom, UK: Oxford University Press.

Neff, K. D., Toth-Kiraly, I., & Colosimo, K. (2018). Self-compassion is a global construct and is

overlapping with but distinct from neuroticism: A response to Pfattheicher, Geiger, Hartung,

Weiss, and Schindler (2017). European Journal of Personality, 32, 371-392. doi:

10.1002/per.2148

Neff, K. D., Toth-Kiraly, I., Yarnell, L. M., Arimitsu, K., Castilho, P., … Mantzios, M. (2019).

Examining the factor structure of the Self-Compassion Scale in 20 diverse samples: Support

for use of a total score and six subscale scores. Psychological Assessment, 31(1), 27-45. doi:

10.1037/pas0000629

Pommier, E. A. (2010). The compassion scale (Doctoral dissertation). The University of Texas at

Austin, Texas, United States.

Schumaker, R. E., & Lomax, R. G. (2010). A beginner’s guide to structural equation modeling (3rd

ed). New York, NY: Routledge.

Soysa, C. K., & Wilcomb, C. J. (2013). Mindfulness, self-compassion, self-efficacy, and gender as

predictors of depression, anxiety, stress, and well-being. Mindfulnes. Advance online

publication. doi: 10.1007/s12671-013-0247-1

Transcultural Mental Health Service. (n.d.). Kessler 10. Ditemu kembali dari

https://www.dhi.health.nsw.gov.au/transcultural-mental-health-centre-

tmhc/resources/multilingual-resources-by-title/kessler-

10?PagingModule=883&retain=true&pg=2.

Analysis of Risk Factors Associated with Measles Incidence in Toddlers in South Halmahera Regency

Article

Full-text available

Jan 2025

Measles is an internal disease (VPD) caused by Morbilivirus. This disease is characterized by the appearance of fever, reddish spots, cough, runny nose, red eyes and rashes all over the body which generally occurs in children. Measles, also known as Morbili or Measles, is a disease caused by the measles virus of the Paramyxovirus group. Transmission can occur through air that has been contaminated by droplets (spit) of an infected person. This case tends to attack early childhood and elementary school age children. Once a person has had measles, he or she will have lifelong immunity to the disease The aim of this research is to determine the factors related to the incidence of measles in toddlers in South Halmahera Regency. The research design used is quantitative research using a "case control" approach. The sampling technique used was purposive sampling with a sample of 106 consisting of 53 case groups and 53 control respondents. Data analysis techniques use Chi Square, Multivariate and Logistic Regression tests. The results of the research show that of the 106 respondents studied, the factors that most influence the incidence of measles in toddlers 0 - 59 months based on the beta value and p value, it is found that the environmental variable has a value < α, namely .021 and the beta value is -1.830, so the variable with the most dominant is the environment. Conclusion. The factors that most influence the occurrence of measles are environmental factors, so it is necessary to conduct socialization or education on the importance of environmental cleanliness to prevent the emergence of measles in children under five.

Stay Sane in Studying: Examining the Role of Loneliness to Academic Stress with Self-Compassion as Moderating Variable

Article

Full-text available

Dec 2024

The existence of the COVID-19 pandemic has provided changes to daily activities to suppress the spread, one of which is reducing contact with other people throughout the year. This situation causes students to be more prone to experiencing loneliness amid academic demands that also need adjustment. Academic stress has several impacts, including difficulty concentrating, decreased achievement index, anxiety, irritability, and poor sleep quality. Moderation of self-compassion plays a vital role in looking at the effect of loneliness on academic stress. This research was conducted to find how loneliness during the COVID-19 pandemic affects academic stress and how self-compassion can moderate it. This study uses a quantitative method with a convenience sampling technique. The respondents were active college students in Indonesia aged 18-25 (M = 19.72; SD = 1.23). Data was collected using the online "Google Form". Hypothesis testing was carried out using multiple regression testing and moderation analysis. The results showed that loneliness positively affected academic stress (20%) and self-compassion negatively affected academic stress (16%). Then, self-compassion as a moderator has a significant value on the interaction of loneliness (β = .36, 95% CI [.17, .55], p = .00) and self-compassion (β = -.30, 95% CI [-.53, -.07], p = .01). This finding occurs due to emotional coping strategies focused on self-compassion when experiencing academic stress.

Effectiveness of Compassion-focused Group Therapy to Increase Self-compassion and Forgiveness in High School Students

Article

Full-text available

Dec 2024

Self-compassion and forgiveness are inseparable in the lives of adolescents because adolescents are vulnerable to various conflicts due to social changes and demands that cause negative emotions and other psychological problems. Adolescents need self-compassion and forgiveness to be able to regulate negative emotions in dealing with difficult situations. Compassion focused group therapy is an approach that focuses on compassion so that it can help adolescents to foster kindness to themselves, accept themselves and difficult situations as human and be able to provide forgiveness to themselves and others. This study aims to test the effectiveness of compassion-focused group therapy to increase self-compassion and forgiveness in students. This study used a pretest and multiple posttest research design. The research subjects consisted of 16 students of State Senior High School Giovanni, Kupang, Indonesia who were selected through purposive sampling. The research subjects were divided into experimental and control groups. The research instruments used were the compassion scale adapted from the SCS (self-compassion scale) into the Indonesian version and designed based on Kristin Neff's original work and the forgiveness scale designed by the author. The data obtained were analyzed using repeated measures mixed manova. The results of data analysis found that compassion-focused group therapy is effective for increasing self-compassion and forgiveness. Therefore, school counselors can apply compassion-focused group therapy to increase compassion and forgiveness in students. Future research is suggested to expand the research with different research designs and research subjects, analyze the effect of gender, age and cultural differences on the effectiveness of compassion-focused therapy and can test the effectiveness of compassion-focused therapy individually and its effectiveness on other dependent variables.

Hubungan Self Compassion dengan Resiliensi Caregiver pada Lansia yang Memiliki Penyakit Kronis

Article

Full-text available

Nov 2022

Sulit beradaptasi merupakan dampak yang akan sangat terasa apabila caregiver tidak memiliki self compassion dan juga muncul caregiver burden (beban pengasuhan). Tujuan penelitian ini yakni mengetahui hubungan self compassion dengan resiliensi caregiver pada lansia yang memiliki penyakit kronis. Penelitian ini menggunakan desain penelitian analitik dengan pendekatan Cross Sectional dan dilakukan pada 70 caregiver yang bekerja di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 2 & 3 melalui metode total sampling. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah Self-Compassion Scale Short Form dan Resilience Quotient Test. Metode pengumpulan data yang digunakan yakni dengan menyebarkan kuesioner. Analisa data yang digunakan adalah analisis univariat dan bivariat menggunakan uji chi square. Hasil analisis menggunakan uji chi square pada variabel self compassion dengan resiliensi caregiver didapatkan p value 0,000. Hasil analisis ini menunjukkan ada hubungan self compassion dengan resiliensi caregiver pada lansia yang memiliki penyakit kronis. Mengembangkan self compassion dilakukan agar terbentuk resiliensi pada caregiver sehingga saat melakukan perawatan pada lansia yang memiliki penyakit kronis terhindar dari stress.

Development of Self-Compassion Scale Instrument for Junior High School Students-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License (CC BY -NC -SA 4.0)

Article

Full-text available

Feb 2025

Keywords: Self-compassion Measurement scale Validity Reliability Junior high school students Purpose-This study aims to develop an instrument in the form of a self-compassion scale for public junior high school students in Sleman Regency, Yogyakarta Special Region Province. Methodology-This study used the Research and Development (R&D) method. The scale's validity was assessed by three expert judgments consisting of Guidance and Counseling lecturers. The sampling technique for the reliability test used simple random sampling with a total sample of 32 public junior high school students in Sleman Regency. The instrument readability test involved 13 Guidance and Counseling teachers and five public junior high school students. The scale instrument was developed based on Neff's Self-Compassion theory, which consists of three dimensions: self-kindness vs self-judgment, common humanity vs isolation, and mindfulness vs over-identification. Content validity was measured by Aiken's Coefficient V, while reliability was tested using Cronbach's Alpha with the help of SPSS. Findings-The results of scale validation by three expert judgments showed an Aiken V index of 0.96 (highly valid). The scale's reliability based on Cronbach's Alpha was 0.88 (very high). The instrument's feasibility test showed that 100% of the statement items were feasible. In contrast, the readability test confirmed that the language in the instrument was appropriate for the age level of junior high school students. Significance-The self-compassion scale developed in this study proved valid and reliable, so it can be used as a measuring tool appropriate for the age development of junior high school students. This instrument is helpful for educators and practitioners in the field of Guidance and Counseling to measure and improve students' self-compassion in an educational context.

Development of Self-Compassion Scale Instrument for Junior High School Students

Article

Full-text available

Feb 2025

The Role of Emotional Regulation as a Mediator of Self- Compassion and Stress in Students Completing Final Assignments

Article

Full-text available

Jun 2024

Final semester students must complete their education on time with a variety of academic assignments. Apart from that, the personal problems they experience are also increasingly complex, making final-semester students vulnerable to depression. This research aims to determine the relationship between self-compassion and stress mediated by emotional regulation in students who complete their final assignments. The design used in this research was quantitative, with three variables. Data were collected using the Self-Compassion Scale with a Cronbach Alpha reliability of 0.872, the Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) with a Cronbach Alpha reliability of 0.790, and the stress subscale of the Depression Anxiety Stress Scale (DASS-42) with a Cronbach Alpha reliability of 0.951. The subjects of this research were final-year students who were pursuing higher education in the Special Region of Yogyakarta. Data analysis used a mediation analysis model by testing the relationship between stress (dependent variable) and self-compassion (independent variable) and emotional regulation, cognitive reappraisal facets, and expressive suppression facets (mediator variables) using mediation analysis techniques via JASP. The results showed that the cognitive reappraisal facet of emotional regulation mediated the relationship between self-compassion and stress in students. The emotional regulation facet of expressive suppression did not mediate the relationship between self-compassion and stress in students. In addition, there was a direct negative relationship between self-compassion and stress. Students who complete their final assignment must make efforts to increase self-compassion in order to survive stressful situations.

Peran Self-Compassion sebagai Prediktor Regulasi Emosi pada Warga Binaan Pemasyarakatan Perempuan

Article

Jan 2025

Warga binaan pemasyarakatan (WBP) perempuan menghadapi berbagai tantangan selama berada di dalam lembaga pemasyarakatan (lapas). Lingkungan lapas yang penuh tekanan dapat memicu emosi negatif sehingga WBP perlu memiliki kemampuan regulasi emosi yang adaptif. Berdasarkan beberapa penelitian terdahulu, regulasi emosi yang adaptif salah satunya dapat dipengaruhi oleh self-compassion atau belas kasih terhadap diri sendiri. Maka, tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui peranan self-compassion sebagai prediktor regulasi emosi pada WBP perempuan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional prediktif dan melibatkan 190 partisipan WBP perempuan berusia 18 hingga 65 tahun (M = 39.01) yang direkrut melalui teknik convenience sampling. Alat ukur yang digunakan di dalam penelitian ini adalah Self-Compassion Scale (SCS) dan Difficulties in Emotion Regulation Scale Short Form (DERS-SF) yang telah diadaptasi ke dalam Bahasa Indonesia dan dimodifikasi sesuai dengan konteks penelitian. Penelitian dilaksanakan pada bulan Agustus hingga Oktober 2024. Hasil penelitian menunjukkan bahwa variabel self-compassion mampu memprediksi variabel regulasi emosi dengan peran sebesar 32.6%. Hasil penemuan ini diharapkan dapat menjadi masukan bagi pihak lapas agar dapat mengintegrasikan program berbasis self-compassion untuk meningkatkan kemampuan regulasi emosi pada WBP perempuan.

Correlation between Self-compassion and Academic Procrastination with Learning Achievement among the Medical Students at Universitas Swadaya Gunung Jati, Cirebon, Indonesia

Article

Full-text available

Nov 2024

Background: Learning achievement is primarily measured by GPA. A positive self-concept, nurtured by self-compassion, is essential for achieving academic excellence. Self-compassion helps students cope with stress and boost motivation. On the other hand, procrastination is a common obstacle to academic success. Ineffective time management and organizational skills are hallmarks of procrastination. Aims: To describe the levels of self-compassion and procrastination among medical students and to examine how these factors relate to academic performance. Methods: This study employed a cross-sectional design involving 266 active medical students at UGJ, selected through stratified random sampling. Data was collected using an online questionnaire, including the Self-Compassion Scale and the Academic Procrastination Scale. Univariate and bivariate analyses were conducted, with a Spearman correlation test used to assess the correlation between variables due to the non-normal distribution of self-compassion and academic achievement. Results: The majority of participants exhibited moderate levels of self-compassion (56%). Similarly, the majority (38.7%) demonstrated moderate levels of academic procrastination. In terms of learning achievement, the majority of participants achieved a GPA between 3.01 and 3.50 (32.3%). A significant positive correlation was found between self-compassion and learning achievement (p-value<0.001, r=0.339). Conversely, a significant negative correlation was observed between academic procrastination and learning achievement (p-value<0.001, r=-0.234). Conclusion: This research shows that higher self-compassion is associated with better learning outcomes whereas higher academic procrastination is associated with worse learning outcomes. Received: 25 September 2024 | Reviewed: 17 October 2024 | Revised: 17 November 2024 | Accepted: 30 November 2024.

Let’s MOVE: Empowering Emerging Adulthood Lives with Acceptance and Commitment Therapy Training for Greater Well-Being and Self-Compassion

Article

Full-text available

Nov 2024

Emerging adulthood is a transitional phase characterized by instability and uncertainty, which can lead to psychological distress among individuals transitioning from high school to adulthood. This study utilized an experimental design to assess the effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) training in improving subjective well-being and self-compassion. We recruited 18 emerging adults, specifically those who had recently graduated from high school, with 8 individuals in the experimental group and 10 in the control group. The training comprised four sessions, each lasting two hours. The Satisfaction with Life Scale (SWLS) and the Self-Compassion Scale (SCS) were used for measurement. Data analysis using independent sample t-tests indicated significant improvements in subjective well-being and self-compassion in the experimental group compared to the control group. The effects of the intervention remained strong at the 3-week follow-up. These findings suggest that ACT training is effective in enhancing subjective well-being and self-compassion among emerging adults experiencing psychological distress.

A beginner's Guide to Structural Equation Modeling

Book

Full-text available

Jul 2022

This book presents a basic introduction to structural equation modeling (SEM). Readers will find that we have kept to our tradition of keeping examples rudimentary and easy to follow. The reader is provided with a review of correlation and covariance, followed by multiple regression, path, and factor analyses in order to better understand the building blocks of SEM. The book describes a basic structural equation model followed by the presentation of several different types of structural equation models. Our approach in the text is both conceptual and application oriented. Each chapter covers basic concepts, principles, and practice and then utilizes SEM software to provide meaningful examples. Each chapter also features an outline, key concepts, a summary, numerous examples from a variety of disciplines, tables, and figures, including path diagrams, to assist with conceptual understanding. Chapters with examples follow the conceptual sequence of SEM steps known as model specification, identification, estimation, testing, and modification.

Self-compassion in PTSD

Chapter

Full-text available

Feb 2020

Self-compassion refers to healthy ways of relating to oneself in times of suffering, whether suffering is caused by failure, perceived inadequacy, or general life difficulties. Self-compassion allows individuals to accept themselves as they are, including the limitations and imperfections that make them human. Informally, it is defined as treating yourself with the same care with which you would treat a good friend who is struggling. Self-compassion helps people to better tolerate painful emotions such as grief, despair, anxiety, anger, and shame. The inherent challenge, however, is to extend a loving embrace to ourselves when we like ourselves the least, such as when we feel unworthy and isolated. In this chapter, we highlight the potential of self-compassion to alleviate some of the suffering caused by shame in PTSD. We explain how high shame and low self-compassion maintain and exacerbate PTSD and how existing psychological treatments for PTSD may be enhanced by integrating self-compassion. We focus on the adverse reactions to compassion in trauma survivors and give examples of how to safely work with such resistances.

Self‐compassion, Self‐ forgiveness, Suicidal ideation and Self‐harm: a Systematic review

Article

Full-text available

May 2019

Examining the Factor Structure of the Self-Compassion Scale in 20 Diverse Samples: Support for Use of a Total Score and Six Subscale Scores

Article

Full-text available

Aug 2018

This study examined the factor structure of the Self-Compassion Scale (SCS) using secondary data drawn from 20 samples (N = 11,685)—7 English and 13 non-English—including 10 community, 6 student, 1 mixed community/student, 1 meditator, and 2 clinical samples. Self-compassion is theorized to represent a system with 6 constituent components: self-kindness, common humanity, mindfulness and reduced self-judgment, isolation and overidentification. There has been controversy as to whether a total score on the SCS or if separate scores representing compassionate versus uncompassionate self-responding should be used. The current study examined the factor structure of the SCS using confirmatory factor analyses (CFA) and Exploratory Structural Equation Modeling (ESEM) to examine 5 distinct models: 1-factor, 2-factor correlated, 6-factor correlated, single-bifactor (1 general self-compassion factor and 6 group factors), and 2-bifactor models (2 correlated general factors each with 3 group factors representing compassionate or uncompassionate self-responding). Results indicated that a 1- and 2-factor solution to the SCS had inadequate fit in every sample examined using both CFA and ESEM, whereas fit was excellent using ESEM for the 6-factor correlated, single-bifactor and correlated 2-bifactor models. However, factor loadings for the correlated 2-bifactor models indicated that 2 separate factors were not well specified. A general factor explained 95% of the reliable item variance in the single-bifactor model. Results support use of the SCS to examine 6 subscale scores (representing the constituent components of self-compassion) or a total score (representing overall self-compassion), but not separate scores representing compassionate and uncompassionate self-responding.

Self‐compassion Is Best Measured as a Global Construct and Is Overlapping with but Distinct from Neuroticism: A Response to Pfattheicher, Geiger, Hartung, Weiss, and Schindler (2017)

Article

Full-text available

Jul 2018

Pfattheicher and colleagues recently published an article entitled ‘Old Wine in New Bottles? The Case of Self‐compassion and Neuroticism’ that argues the negative items of the Self‐compassion Scale (SCS), which represent reduced uncompassionate self‐responding, are redundant with neuroticism (especially its depression and anxiety facets) and do not evidence incremental validity in predicting life satisfaction. Using potentially problematic methods to examine the factor structure of the SCS (higher‐order confirmatory factor analysis), they suggest a total self‐compassion score should not be used and negative items should be dropped. In Study 1, we present a reanalysis of their data using what we argue are more theoretically appropriate methods (bifactor exploratory structural equation modelling) that support use of a global self‐compassion factor (explaining 94% of item variance) over separate factors representing compassionate and reduced uncompassionate self‐responding. While self‐compassion evidenced a large correlation with neuroticism and depression and a small correlation with anxiety, it explained meaningful incremental validity in life satisfaction compared with neuroticism, depression, and anxiety. Findings were replicated in Study 2, which examined emotion regulation. Study 3 established the incremental validity of negative items with multiple well‐being outcomes. We conclude that although self‐compassion overlaps with neuroticism, the two constructs are distinct. © 2018 European Association of Personality Psychology

Self-compassion and Psychological Distress in Adolescents—a Meta-analysis

Article

Full-text available

Aug 2018
Mindfulness

Research indicates that self-compassion is relevant to adolescents’ psychological well-being, and may inform the development of mental health and well-being interventions for youth. This meta-analysis synthesises the existing literature to estimate the magnitude of effect for the association between self-compassion and psychological distress in adolescents. Our search identified 19 relevant studies of adolescents (10–19 years; N = 7049) for inclusion. A large effect size was found for an inverse relationship between self-compassion and psychological distress indexed by anxiety, depression, and stress (r = − 0.55; 95% CI − 0.61 to − 0.47). The identified studies were highly heterogeneous, however sensitivity analyses indicated that correction for publication bias did not significantly alter the pattern of results. These findings replicate those in adult samples, suggesting that lack of self-compassion may play a significant role in causing and/or maintaining emotional difficulties in adolescents. We conclude that self-compassion may be an important factor to target in psychological distress and well-being interventions for youth.

The development of compassionate engagement and action scales for self and others

Article

Full-text available

Dec 2017

Background Studies of the value of compassion on physical and mental health and social relationships have proliferated in the last 25 years. Although, there are several conceptualisations and measures of compassion, this study develops three new measures of compassion competencies derived from an evolutionary, motivational approach. The scales assess 1. the compassion we experience for others, 2. the compassion we experience from others, and 3. self-compassion based on a standard definition of compassion as a ‘sensitivity to suffering in self and others with a commitment to try to alleviate and prevent it’. We explored these in relationship to other compassion scales, self-criticism, depression, anxiety, stress and well-being. Methods Participants from three different countries (UK, Portugal and USA) completed a range of scales including compassion for others, self-compassion, self-criticism, shame, depression, anxiety and stress with the newly developed ‘The Compassionate Engagement and Actions’ scale. ResultsAll three scales have good validity. Interestingly, we found that the three orientations of compassion are only moderately correlated to one another (r < .5). We also found that some elements of self-compassion (e.g., being sensitive to, and moved by one’s suffering) have a complex relationship with other attributes of compassion (e.g., empathy), and with depression, anxiety and stress.A path-analysis showed that self-compassion is a significant mediator of the association between self-reassurance and well-being, while self-criticism has a direct effect on depressive symptoms, not mediated by self-compassion. DiscussionCompassion evolved from caring motivation and in humans is associated with a range of different socially intelligent competencies. Understanding how these competencies can be inhibited and facilitated is an important research endeavour. These new scales were designed to assess these competencies. Conclusions This is the first study to measure the three orientations of compassion derived from an evolutionary model of caring motivation with specified competencies. Our three new measures of compassion further indicate important complex relationships between different potentiation’s of compassion, well-being, and vulnerability to psychopathologies.

Comparison of Model Fit Indices Used in Structural Equation Modeling Under Multivariate Normality

Article

Full-text available

May 2015
J Mod Appl Stat Meth

The purpose of this study is to investigate the impact of estimation techniques and sample sizes on model fit indices in structural equation models constructed according to the number of exogenous latent variables under multivariate normality. The performances of fit indices are compared by considering effects of related factors. The Ratio Chi-square Test Statistic to Degree of Freedom, Root Mean Square Error of Approximation, and Comparative Fit Index are the least affected indices by estimation technique and sample size under multivariate normality, especially with large sample size.

Compassion and self-compassion: Construct and measurement

Article

Feb 2017

In the last few years, compassion-based approaches have been integrated into the field of psychology and psychotherapy. In order to evaluate their efficacy – and to explore the relationship between compassion, self-compassion and other psychological processes –, several self-reported instruments have been developed. The objective of this paper is to give a description of the instruments that are available for assessing compassion and self-compassion, with a special focus on those instruments which have been adapted/validated in Spanish. The article begins with a brief definition of compassion, and self-compassion, and thereafter provides a description of the available scales. These scales are reviewed in three different groups: 1) instruments specifically developed to assess compassion/self-compassion that have been adapted/validated in Spanish; 2) other instruments specifically developed to assess compassion/self-compassion (which have not been validated for Spanish speaking populations); and 3) scales that include compassion as one of its components. The science of compassion is an emerging field for which psychometrically robust instruments are needed. Counting on validated measures for Spanish-speaking populations is mandatory for facilitating its use in Spanish-speaking contexts.

The development and validation of a scale to measure self-compassion

Article