Internet Gaming Disorder

Abstract

Games dapat mengubah hidup seseorang, dan memiliki dampak positif serta negatif. Seseorang dapat terkenal dan kaya karena menjuarai kontes games online atau bahkan menciptakan sebuah permainan di internet. Akan tetapi seseorang akan terpuruk kehidupannya akibat games online, seperti dipecat dari pekerjaan, tidak dapat menyelesaikan pendidikan, serta menjadi pengangguran yang membebani masyarakat sekitarnya. Sejak lima tahun terakhir terjadi peningkatan yang signifikan dalam pengobatan kecanduan terhadap games online terhadap para remaja. Ini menunjukkan dampak negatif kecanduan games online sudah masuk tahap mengkhawatirkan. Harian Sydney Morning Herald pada Oktober 2018 menceritakan tentang Cam Adair, seorang warga negara Kanada, yang sejak remaja memiliki kebiasaan bermain games online (seperti Starcraft: Brood War, atau World of Warcraft) bersama dengan keponakannya. Adair menghabiskan waktu 16 jam per hari untuk main games. Ia tidak melanjutkan sekolah, tidak pernah masuk kuliah, dan akhir menjadi pengangguran. Saat usia 19 tahun ia berhasil keluar dari kecanduan games online, tetapi 5 bulan kemudian kambuh lagi dan selama 2 tahun lebih aktivitas games online semakin meluas. Adair yang mengalami putus asa mencoba bunuh diri, namun berkat pertolongan konselor ia kembali menjalani kehidupan normal dan bekerja di sebuah perusahaan retail. Sejak usia 30 tahun, Adair tidak lagi bermain games online (Ward, 2018). Kondisi kecanduan games online juga terjadi di Indonesia. Seperti dilaporkan oleh Kompas.com sebagai berikut (Nabila, 2018): Wajah Sri Lestari tertekuk sembari mengeluhkan kondisi putra semata wayangnya yang terus menerus bermain game. Sri bercerita, nilai semester putranya, Alfitra, memburuk dalam beberapa waktu terakhir. Sang anak menurutnya kerap melalaikan aktivitas lainnya untuk main game, termasuk malas mandi. "Sampai malas mandi, badannya bau,

Full text

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
1
KECANDUAN GAMES ONLINE (INTERNET GAMING DISORDER)
Ade Heryana, S.St, M.KM
Email: heryana@esaunggul.ac.id
Prodi Kesehatan Masyarakat, Universitas Esa Unggul
TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Mahasiswa dapat menjelaskan masalah Interget Gaming Disorder (IGD)
2. Mahasiswa dapat menjelaskan pengertian, faktor risiko, dan dampat dari IGD
3. Mahasiswa dapat menjelaskan upaya pencegahan IGD
PENDAHULUAN
Games dapat mengubah hidup seseorang, dan memiliki dampak positif serta negatif.
Seseorang dapat terkenal dan kaya karena menjuarai kontes games online atau bahkan
menciptakan sebuah permainan di internet. Akan tetapi seseorang akan terpuruk
kehidupannya akibat games online, seperti dipecat dari pekerjaan, tidak dapat
menyelesaikan pendidikan, serta menjadi pengangguran yang membebani masyarakat
sekitarnya. Sejak lima tahun terakhir terjadi peningkatan yang signifikan dalam
pengobatan kecanduan terhadap games online terhadap para remaja. Ini menunjukkan
dampak negatif kecanduan games online sudah masuk tahap mengkhawatirkan.
Harian Sydney Morning Herald pada Oktober 2018 menceritakan tentang Cam Adair,
seorang warga negara Kanada, yang sejak remaja memiliki kebiasaan bermain games
online (seperti Starcraft: Brood War, atau World of Warcraft) bersama dengan
keponakannya. Adair menghabiskan waktu 16 jam per hari untuk main games. Ia tidak
melanjutkan sekolah, tidak pernah masuk kuliah, dan akhir menjadi pengangguran. Saat
usia 19 tahun ia berhasil keluar dari kecanduan games online, tetapi 5 bulan kemudian
kambuh lagi dan selama 2 tahun lebih aktivitas games online semakin meluas. Adair yang
mengalami putus asa mencoba bunuh diri, namun berkat pertolongan konselor ia kembali
menjalani kehidupan normal dan bekerja di sebuah perusahaan retail. Sejak usia 30
tahun, Adair tidak lagi bermain games online (Ward, 2018).
Kondisi kecanduan games online juga terjadi di Indonesia. Seperti dilaporkan oleh
Kompas.com sebagai berikut (Nabila, 2018):
Wajah Sri Lestari tertekuk sembari mengeluhkan kondisi putra semata
wayangnya yang terus menerus bermain game. Sri bercerita, nilai
semester putranya, Alfitra, memburuk dalam beberapa waktu terakhir.
Sang anak menurutnya kerap melalaikan aktivitas lainnya untuk main
game, termasuk malas mandi. “Sampai malas mandi, badannya bau,

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
2
malas sikat gigi. Papanya sampai beliin sabun yang sekalian buat
keramas juga. Maksudnya, kalau emang malas pakai saja itu,” kata Sri
saat berbincang dengan Kompas Lifestyle, Agustus lalu. Menurutnya, Afit,
demikian putranya kerap disapa, bermain games sejak masih duduk di
bangku Sekolah Menengah Atas (SMA). Sedangkan saat ini, ia sudah
semester tiga. Mengaku khawatir dengan kondisi putranya, Sri dan
suaminya hampir setiap sebulan sekali mengunjungi Afit di Purwokerto. Ia
menceritakan, putranya sering sudah tak lagi memiliki baju karena semua
bajunya habis dipakai dan masih dalam keadaan belum dicuci. Lemarinya
kosong dari pakaian. Ayahnya lah yang selalu pergi ke pusat binatu
(laundry) untuk mencucikan baju Afit. Saking seringnya, penjaga pusat
binatu pun sampai mengenali betul ayah Afit. Berat pakaian kotor tersebut,
kata Sri, bahkan bisa mencapai 10kg. Sementara dirinya seringkali ikut
menggantikan seprai tempat tidur Afit serta menyapu atau mengepel lantai
kamar kos putranya.
Suatu hari, Sri bahkan pernah menemukan banyak sekali bekas kartu
perdana berserakan di kosan Afit. Ia sempat khawatir putranya lebih
memprioritaskan membeli kuota internet ketimbang makan. Hati kecilnya
terkadang ingin memberi Afit uang tambahan, namun ia juga khawatir
uang lebih tersebut justru digunakan untuk keperluan putranya bermain
games. Sebab, pada masa awal kuliah, Sri pernah memberikan Afit uang
saku sekitar Rp 1,2 juta yang kemudian sudah habis dalam empat hari.
Namun, dilema dirasakannya karena jika uang jajan dikurangi, ia khawatir
Afit justru tidak bisa makan. Perasaan khawatirnya semakin menjadi ketika
mengetahui putranya mendapatkan transfer hingga Rp 11 juta. “Saya sih
enggak ngerti yang begitu, katanya jual akun. Sampai dapat Rp 11 juta
waktu SMA. Saya bilang, “mama enggak mau kayak begitu, itu judi”,” tutur
warga Jakarta Selatan itu. Mengkhawatirkan kondisi tersebut, Sri pun
memberikan Afit rekening bank miliknya. Sehingga, ia bisa mengontrol
uang masuk dan keluar anaknya dari jauh. Kekhawatirannya semakin
besar ketika tahu bahwa beberapa di antara teman main games putranya
ternyata berusia jauh lebih tua. Hal itu diketahui Sri dari percakapan Afit
dengan orang yang dipanggilnya dengan sebutan “om”.
Di samping itu, Sri juga menemukan bahwa putranya menggunakan akun
Facebook dengan nama buatan untuk berinteraksi dengan teman-teman
mainnya tersebut. Beberapa perubahan perilaku juga dialami oleh Afit.
Misalnya, melawan ketika disuruh melakukan sesuatu seperti beribadah.
Padahal, menurutnya kebiasaan itu sebelumnya tak pernah dilakukan oleh
putranya. “Lalu saya konsul dengan bapaknya, ini kayaknya sudah
kecanduan banget karena rawat diri sendiri saja sudah enggak bisa. Kami
kan orangtua khawatir masa depan dia,” ucap Sri.
Kondisi kecanduan permainan secara daring seperti yang diceritakan di atas sudah
menjadi masalah international. WHO pada bulan Juni 2018 bahkan memasukkan
kecanduan games online ke dalam 11th Revision International Classification of Diseases

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
3
(ICD-11), sebuah dokumen yang berisi klasifikasi penyakit yang digunakan secara global.
WHO menyebutnya dengan Gaming Disorder (World Health Organization, 2018).
Laporan harian Bangkok Post menyatakan pada tahun 2017 di Thailand terjadi
peningkatan sebesar 400% remaja yang kecanduan video-games. Pada tahun 2016
terdapat 26 kasus kecanduan video games, kemudian tahun 2017 mengalami
peningkatan menjadi 129 kasus, sedangkan sampai dengan September 2018 sudah
ada146 kasus kecanduan (Wipatayotin & Raksaseri, 2018).
PENGERTIAN VIDEO GAMES
Sebelum membahas lebih dalam tentang kecanduan games, ada baiknya kita pelajari
terlebih dahulu pengertian dari video games. Pembahasan tentang video games ini
dikutip dari buku Internet Gaming Disorder yang ditulis oleh Daniel L. King dan Paul H.
Delfabbro.
Video games adalah bentuk permainan secara digital dengan media yang interaktif
sehingga dapat dimainkan oleh satu atau lebih pemain. Media interaktif ini terdiri dua
yaitu (1) media untuk mengontrol permainan (misalnya: keyboard, controller, atau sensor
gerak); dan (2) media untuk melihat manipulasi gambar (misalnya: monitor komputer,
televisi, atau smartphone).
Hasil dari video games adalah peserta bisa menang (melanjutkan ke level berikutnya),
atau kalah (mengulang atau memulai level dari awal). Video games yang berkembang
saat ini umumnya dirancang dengan output yang tidak terbatas. Pemain games baik yang
kalah atau menang tetap bisa melanjutkan permainan dengan menggunakan strategi
atau teknik tertentu. Akibatnya video games secara psikis dapat mengubah pola pikir
pemain, mengalami perasaan emosi yang berbeda, memuaskan kebutuhan
psikologisnya, atau melewati waktu dan mendapatkan realitas dengan mudah. Games
juga dapat digunakan untuk mendapatkan pilihan lingkungan sosial selain dunia kerja,
sekolah, atau teman main, serta sebagai tempat untuk mendapatkan eksistensi diri.
Jenis video games berbeda-beda tergantung pada aspek sebagai berikut (King &
Delfabbro, 2019):
a. Dilihat dari genre: shooting games (dengan menembak), role-playing games
(dengan memainkan peran), dan strategy games (dengan menggunakan strategi
untuk memenangkan permainan).
b. Dilihat dari platforms: games dengan media komputer dan games dengan media
smartphone.
c. Dilihat dari mode: single-player games (pemain sendiri melawan mesin komputer),
dan games yang berkompetisi dengan pemain lain
d. Dilihat dari konektivitas: online games dan offline games
e. Dilihat dari tujuan: mengalahkan lawan dengan kekerasan, argumentasi, atau
taktik tersembunyi.

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
4
Di antara berbagai jenis video games terdapat dua jenis permainan yang sering
memberikan implikasi terhadap kecanduan yaitu Massively Multiplayer Online (MMO)
dan Multiplayer Online Battle Arena (MOBA).
MMO merupakan jenis permainan yang paling digemari orang yang terdiagnosis IGD.
MMO dapat dimainkan oleh beberapa orang secara simultan. Para pemain umumnya
bermain secara tim atau bekerja sendiri-sendiri untuk mencapai tujuan yang telah
dibagikan kepada seluruh pemain. Jenis MMO yang paling terkenal adalah MMO Role-
Playing Game (MMORPG), yaitu games yang memungkinkan pemain untuk menciptakan
karakter (atau “avatar”) dalam dunia fantasi atau lingkungan tertentu (misal: antariksa),
dan menyelesaikan tugas-tugas, serta memberikan pertanyaan-pertanyaan kepada diri
sendiri atau pemain lainnya. Struktur permainan dalam MMORPG dirancang untuk
mencapai tujuan yang tidak akan berakhir dengan pola horisontal atau melebar ke
samping sehingga terdapat banyak pilihan-pilhan untuk menyelesaikan satu episode.
Secara berkala MMORPG menyediakan kebaruan (updating) yang menawarkan konten-
konten baru. Karakteristik utama permainan ini adalah “ketekunan” yang memungkinkan
pemain sulit menghentikan sementara (“pause”) dan pemain tetap eksis meskipun telah
keluar (logout) dari permainan. Contoh MMORPG yang populer antara lain World of
Warcraft dan The Elder Scrolls Online.
Jenis video games lain yang berkaitan dengan studi tentang Internet Gaming Disorder
antara lain:
a. First-Person Shooter games (FPS games), seperti: Counterstrike: Global
Offensive, Team Fortress 2, dan Call of Duty.
b. Third-Person Shooter games
c. Strategy games, seperti: Starcraft 2, Civilization, Total War, dan XCOM 2
d. Sport Simulation games, seperti: FIFA, Madden NFL
e. Racing Simulation games, seperti: Projects CARS, Gran Turismo, Burnout
MOBA merupakan jenis lain dari permainan online yang popularitasnya sedang
mengalami peningkatan. MOBA adalah permainan kompetitif yang mempertemukan dua
tim secara real-time dan saling mengalahkan untuk mempertahakan teritori. Permainan
dalam MOBA umumnya berlangsung cepat dan dapat memutar, serta ditampilkan dalam
bentuk olahraga seperti Bola Basket atau Sepakbola. Contoh populer games jenis MOBA
adalah League of Legends dan DOTA 2.
Tujuan orang untuk bermain games juga berbeda-beda, seperti:
1. Untuk mengisi waktu luang.
2. Untuk menghasilkan pendapatan, sehingga pada orang-orang tertentu terdapat
perbedaan yang tipis antara bermain games atau bekerja. Mereka umumnya
menyatakan bahwa dirinya sedang “bekerja” bukan bermain games. Bahkan pada
para gamers yang bekerja formal menyatakan bahwa games adalah pekerjaan
kedua.
3. Untuk menghilangkan kebosanan

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
5
Pada tingkatan tertentu para pemain games melekatkan dirinya dengan dunia maya
dalam games online seperti dengan benda-benda/alat, aksi-aksi, dan identitas. Bahkan
terdapat pemain yang dapat menghafal dengan baik apa yang mereka lakukan dalam
games online. Pemain games juga terlibat dalam komunikasi secara virtual dengan
sebagian atau seluruh komunitas di sosial media. Beberapa pemain sangat menghargai
dan mencatat perkembangan dan status mereka dalam games online, sehingga
kebiasaan bermain games sulit dihilangkan karena sudah menjadi bagian penting dalam
kehidupan para pemain.
Kondisi-kondisi yang disebutkan di atas menyebabkan masalah problematik (bahkan
kecanduan) pada beberapa orang. Adapun enam karakteristik video games yang
menyebabkan seseorang sulit melepaskan diri dan memberikan realitas hidup yang
seolah-olah lebih baik adalah:
a. Pemain merasakan kepiawaian dan prestasi (karakter interactivity)
b. Pemain merasakan kegembiraan atau emosi yang terlepaskan (karakter rewards)
c. Pemain dapat melupakan masalah dan membantu dalam mengurangi tekanan
(karakter immersion)
d. Pemain dapat menghabiskan waktu yang banyak (karakter endlessness)
e. Pemain dapat merasakan tujuan dan rutinitas (karakter work-like structure)
f. Pemain dapat merasakan kemajuan tiap episode dan dapat mengontrol kemajuan
tersebut (karakter virtual nature).
INTERNET GAMING DISORDER
Pada tahun 2013, gangguan kecanduan games melalui internet masuk dalam daftar
“kondisi mental yang harus diteliti” pada sebuah publikasi gangguan mental yang
diterbitkan American Psychiatric Association. Menurut publikasi tersebut gangguan ini
memiliki lima dari sembilan gangguan yang berhubungan dengan “gangguan asosiatif”
yaitu (Ward, 2018):
1. Membutuhkan waktu yang lama untuk bermain games
2. Kegagalan dalam usaha “keluar” dari games
3. Memanfaatkan games untuk mengatasi kecemasan atau rasa bersalah
4. Berbohong kepada orang agar dapat bermain games
5. Gejala “menarik kembali” atau withdrawal atau candu
Dalam laman online WHO istilah kecanduan games online disebut Gaming Disorder.
Dalam ICD-11 disebutkan Gaming Disorder adalah pola perilaku seorang pemain games
(digital games atau video games) yang gagal mengontrol perilakunya dalam bermain
games, yakni prioritas dalam bermain games lebih tinggi dibanding aktivitas lain sehingga
permainan games lebih diutamakan dibanding kegiatan harian lainnya, serta terjadi
peningkatan dan keberlanjutan bermain games meskipun terdapat dampak negatif bagi
dirinya. Seseorang didiagnosa mengalami Gaming Disorder jika perilakunya semakin
memburuk dan memberikan dampak pada gangguan terhadap aspek personal, keluarga,

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
6
sosial, pendidikan, pekerjaan dan aktivitas penting lainnya, yang umumnya terjadi lebih
dari satu tahun (World Health Organization, 2018).
Dalam Feng dkk (2017), Internet Gaming Disorder adalah satu kondisi pada individu yang
menggunakan/memainkan games online secara terus-menerus dan berulang-ulang dan
umumnya dilakukan bersama orang lain, serta secara klinis merupakan gangguan atau
distress. Sejak tahun 1998 hingga tahun 2016 prevalensi IGD mengalami peningkatan
(Feng, Ramo, Chan, & Bourgeois, 2017).
Para peneliti mendeskripsikan IGD dengan tiga karakteristik yaitu (Cheng, Cheung, &
Wang, 2018):
a. IGD merupakan masalah psikologis yang sifatnya patologis, artinya perlu
ditangani oleh ahli medis
b. IGD merupakan masalah interpersonal (hubungan antar manusia) yang
disebabkan ketidakmampuan seseorang menyesuaikan diri (maladaptive coping)
c. IGD merupakan masalah psikososial yang disebabkan tidak terpenuhinya
pengontrolan pada diri sendiri, dan akhirnya terjadi delusi (seseorang meyakini
sesuatu hal yang sebenarnya tidak ada).
PENGUKURAN DAN PREVALENSI INTERNET GAMING DISORDER
Untuk membantu praktisi dalam menentukan gejala IGD pada seseorang, para peneliti
telah menciptakan alat ukur (berbentuk kuesioner) yang dikembangkan berdasarkan
gejala-gejala umum. Para ahli ilmu perilaku di Hong Kong pada tahun 2017 telah
mengembangkan Chinese Internet Gaming Disorder Scale, sebuah kuesioner yang
terdiri dari 9 pertanyaan dan telah dilakukan uji validitas terhadap 502 responden
(Sigerson, Li, Cheung, Luk, & Cheng, 2017).
Bagi masyarakat Indonesia sendiri telah dikembangkan alat ukur untuk mengetahui
gejala IGD. Alat ukur tersebut telah mengalami uji validitas yang dilakukan terhadap
1.477 pelajar SMP dan SMA di Indonesia. Pertanyaan yang diajukan pada alat ukur ini
terdiri dari tujuh buah, antara lain (Jap, Tiratri, Jaya, & Suteja, 2013):
1. Saya memikirkan game online sepanjang hari
2. Waktu bermain game online saya bertambah (misalnya dari 1 jam menjadi 2 jam
setiap kali main)
3. Saya bermain game online untuk melarikan diri dari masalah
4. Orang lain gagal saat mencoba membantu saya mengurangi waktu bermain game
online
5. Saya merasa tidak enak ketika tidak dapat bermain game online
6. Bermain game online membuat hubungan saya dengan orang lain (keluarga,
teman, dll) menjadi bermasalah
7. Waktu yang saya habiskan untuk bermain game online membuat saya
kekuarangan jam tidur

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
7
Hasil pengukuran IGD di berbagai negara menunjukkan prevalensi yang berbeda antar
negara. Di Jerman prevalensi IGD remaja usia 13-18 tahun pada tahun 2015 sekitar
1,16%. Studi prevalensi IGD pada tahun 2015 di tujuh negara Eropa menunjukkan angka
1,6% pada remaja usia 14-17 tahun. Studi lainnya menunjukkan prevalensi 0,6% di
Norwegia (2011), prevalensi 2,0% pada remaja China (2014), prevalensi 1,3% pada
pemain games di Belanda (2012), prevalensi 1,5% pada remaja usia 13-16 tahun di
Belanda (2011), dan prevalensi 1,8% pada remaja di Australia (2013).
FAKTOR PENYEBAB INTERNET GAMING DISORDER
Internet Gaming Disorder merupakan gangguan kesehatan mental yang relatif masih
baru dan masih dibutuhkan berbagai penelitian untuk mengetahui penyebabnya (Hu,
Stavropoulos, Anderson, Scerri, & Collard, 2018).
Studi tentang IGD yang mengikutsertakan 153 anak muda Australia dan 457 anak muda
Amerika Utara yang bermain games online yang dilakukan pemain dalam jumlah banyak
(Massively Multiplayer Online Games atau MMOG) menunjukkan terdapat hubungan
yang signifikan antara simtom Hikikomori dengan IGD. Simtom Hikikomori adalah bentuk
penarikan diri secara sosial pada seseorang secara ekstrim, sehingga orang tersebut
terisolasi secara sosial akibat dirinya sendiri (Stavropoulos, et al., 2018).
Penelitian di Korea Selatan menunjukkan ada hubungan antara hasrat remaja untuk
menjalin hubungan dengan orang lain dengan games addiction (Seok, Lee, Park, & Park,
2018). Studi di negara Perancis menunjukkan hampir 2% penduduk negara ini
mengalami IGD. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan antara IGD dengan
motivasi, genre dari games, dan psikopatologis (Laconi, Pires, & Chabrol, 2017).
Faktor motivasi merupakan dorongan bagi seseorang untuk terus bermain games online.
Menurut King dkk, dorongan seseorang untuk terus menerus bermain games dengan
mengalokasikan waktu yang dimilikinya terdiri dari 3 hal yaitu dorongan untuk mendapat
keuntungan finansial (wealth), dorongan untuk memperoleh prestasi (achievement), dan
dorongan karena keserakahan atau merasa tidak pernah cukup atau inadequacy (King,
Herd, & Delfabbro, Motivational Components of Tolerance in Internet Gaming Disorder,
2018).
Studi terhadap 119 mahasiswa di China menunjukkan laki-laki lebih sering mengalami
IGD dibanding wanita. Hal ini disebabkan laki-laki lebih sulit mengontrol dirinya sendiri
dibanding wanita. Disamping itu wanita lebih menginginkan kenyamanan/kedamaian
yang tidak umumnya tidak terpenuhi pada game online (Dong, Wang, Wang, Du, &
Potenza, 2019). Namun demikian studi lain menunjukkan wanita lebih rentan mengamali
IGD dibanding laki-laki (Wang, et al., 2018).
Penelitian terhadap 394 partisipan dari berbagai ras pada tahun 2017 menunjukkan
gejala IGD berhubungan dengan gejala fobia sosial dan suatu kondisi psikologis yang
disebut avatar identification. Gejala fobia sosial atau kecemasan sosial meliputi rasa
ketakutan yang tidak masuk akal dan perasaan tidak nyaman di lingkungan sosial yang

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
8
menyebabkan dirinya tidak mau bergaul/bergabung. Sedangkan avatar identification
adalah kecenderung seseorang memerankan tokoh utama dalam games online ke
kehidupan nyata (Sioni, Burleson, & Bekerian, 2017).
Berdasarkan beberapa studi tersebut, faktor penyebab gejala Internet Gaming Disorder
adalah sebagai berikut:
a. Jenis kelamin (pria lebih seting mengalami IGD)
b. Genre games
c. Motivasi bermain games
d. Keinginan untuk mencari teman
e. Gejala fobia sosial
f. Identifikasi terhadap tokoh virtual (Avatar Identification)
g. Kondisi psikopatologis, seperti: gejala Hikikomori
DAMPAK INTERNET GAMING DISORDER
Setiap negara memiliki permasalahan IGD yang sama yaitu memberikan dampak
psikologis bagi pemain yang kecanduan. Namun setiap negara memiliki perbedaaan
dalam hal penyebab dari IGD tersebut seperti komunikasi antar personal yang tidak
sama. Disamping itu dampak psikologis dari IGD terhadap masing-masing penduduk di
tiap negara juga berbeda. Perbedaan ini disebabkan oleh kepuasan hidup masyarakat,
jarak kekuasaan, dan budaya maskulinitas (Cheng, Cheung, & Wang, 2018).
Dampak negatif IGD sebagian besar menyebabkan masalah psikologis dan sosial yaitu:
a. Perubahan suasana hati (mood) seperti mudah tersinggung, marah-marah, dan
rasa bosan
b. Gangguan pola tidur dan kualitas tidur yang buruk
c. Depresi dan kecemasan, bahkan risiko ingin bunuh diri
d. Ketidaknyaman secara fisik dan kemungkinan nyeri pada sebagian tubuh
e. Kondisi kesehatan umum yang buruk
f. Pola makan yang buruk dan konsumsi kopi berlebih
g. Kehilangan teman di dunia nyata dan terisolasi secara sosial
h. Konflik dengan anggota keluarga lain
i. Perpisahan dan perceraian
j. Gangguan terhadap pekerjaan dan produtivitas kerja
k. Absensi dan drop-out dari sekolah
l. Masalah kemanan finansial
Secara fisiologis IGD dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan terjadi
ketidakseimbangan. Di dalam tubuh terdapat satu protein polipeptida yang disebut
dengan Leptin. Leptin inilah yang terlibat dalam terjadinya nafsu makan dan
keseimbangan energi dalam tubuh. Sebuah studi terhadap 11 pasien Internet Gaming
Disorder menunjukkan Leptin tidak mengalami cukup perubahan pada tubuh seseorang
yang mengalami IGD (Geisel, Hellweg, Wiedemann, & Muller, 2018).

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
9
PENCEGAHAN INTERNET GAMING DISORDER
Secara konseptual, pencegahan terhadap IGD dilakukan untuk mencapai target sebagai
berikut (King & Delfabbro, Prevention and Harm Reduction for IGD, 2019):
1. Mencegah masalah perilaku IGD yang sudah terjadi
2. Memperpanjang waktu sejak bermain games hingga terjadinya masalah perilaku
IGD
3. Mengurangi dampak dari masalah perilaku IGD
4. Memperkuat pengetahuan, sikap, dan perilaku yang dapat meningkatkan emosi
dan fisik yang baik
5. Mengkampanyekan regulasi yang dapat meningkatkan kondisi fisik, sosial dan
emosional masyarakat oleh institusi, komunitas, dan aparat pemerintah.
Berdasarkan konsep tersebut, pencegahan terhadap IGD terbagi menjadi tiga yaitu (1)
Pencegahan Primer; (2) Pencegahan Sekunder; dan (3) Pencegahan Tersier. Sasaran
program pencegahan ini adalah pada orang yang tidak tepat dalam bermain games
(Gaming Misuse), dan orang yang didiagnosa mengalami gangguan bermain games
(Gaming Disorder).
1. Pencegahan Primer
Pencegahan primer atau pencegahan secara universal (universal prevention) adalah
upaya yang dilakukan terhadap seluruh populasi secara umum, orang-orang yang
tidak peduli terhadap risiko kesehatan yang dilakukan dengan menekan perilaku
bermain games agar tetap aman atau tidak mengganggu. Pendekatan pencegahan
primer beranggapan bahwa individu yang bermain games memiliki risiko yang sama
(lihat tabel 1).
Tabel 1. Strategi Pencegahan Primer
Strategi Pencegahan
Contoh upaya pencegahan
1. Pendidikan
 Membuat pedoman bermain games yang sehat
(mis: tidak boleh lebih dari 2 jam bermain games)
 Membuat literasi digital agar pengguna internet
menjadi lebih produktif misalnya menganjurkan
aktivitas fisik minimal 30 menit per hari
 Mengkampanyekan aktivitas di luar rumah
2. Membuat regulasi/kebijakan
 Mewajibkan pihak berwenang mematikan layanan
games online beberapa jam dalam sehari
 Mencegah penjualan games online kepada
kelompok umur tertentu
3. Teknologi
Menciptakan/memanfaatkan teknologi yang dapat:
 Dikendalikan orangtua (parental lock)
 Menyaring konten yang tidak sesuai
 Menentukan time-limit pada instrumen pemain
games
 Ditonton/dilihat bukan di smartphones

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
10
Strategi Pencegahan
Contoh upaya pencegahan
 Dapat memberikan pesan total waktu yang
digunakan dalam bermain games
4. Meningkatkan kesadaran
(kampanye)
 Menentukan 1 hari tanpa teknologi digital atau
mematikan/tanpa games online
 Memberikan layanan informasi tentang IGD yang
tepat
5. Lingkungan
 Mengurangi aksesibilitas terhadap perlengkapan
games, seperti tidak menempatkan peralatan games
i kamar tidur
2. Pencegahan Sekunder
Disebut juga pencegahan secara selektif (selected prevention) yaitu upaya
menhindari IGD pada individu yang berisiko mengalami masalah yang berhubungan
dengan bermain games, misalnya pada:
a. Remaja laki-laki
b. Individu yang memiliki gangguan psikologis (masalah defisit atensi, gangguan
mood)
c. Individu dengan fungsi sosial rendah atau kepercaraan diri rendah
d. Individu dengan kemampuan akademis rendah atau masalah pendidikan
e. Individu dengan minat yang rendah pada aspek bukan permainan
f. Individu dengan dukungan keluarga yang rendah atau pengawasan yang lemah
Tabel 2. Strategi Pencegahan Sekunder
Strategi Pencegahan
Contoh upaya pencegahan
1. Deteksi dini secara rutin
 Penelitian epidemiologis pada populasi berisiko,
terutama di sekolah dan perguruan tinggi
2. Pemeriksaan kesehatan
 Konsultasi dengan praktisi medis untuk mendeteksi
distress emosional atau permasalahan yang dapat
menyebabkan risiko dalam bermain games
3. Program pendidikan di
sekolah
 Mengajarkan penggunaan teknologi yang aman
 Mengkampanyekan interaksi sosial di dunia nyata
 Mendukung hobi dan olahraga pada pelajar atau
mahasiswa untuk meningkatkan kepercayaan diri
dan pemberdayaan
4. Kebijakan internet di kantor
 Membuat aturan akses internet untuk mencegah
karyawan mengakses konten yang tidak berkaitan
dengan pekerjaan, misalnya mengunjungi situs
games atau mengakses games online

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
11
3. Pencegahan Tersier
Pencegahan tersier merupakan pencegahan terhadap individu yang telah terindikasi
mengalami masalah dengan games online (disebut juga indicated prevention).
Adapun contoh upaya yang dapat dilakukan adalah:
Tabel 3. Strategi Pencegahan Tersier
Strategi Pencegahan
Contoh upaya pencegahan
1. Kelompok dukungan
 Membuat komunitas baik offline maupun online
2. Pelayanan kesehatan mental
dan rawat jalan
 Penanganan gangguan mental (gangguan mood,
kepribadian, insomnia) dan masalah medis (rasa
nyeri, cedera) yang berkaitan dengan masalah
gaming disorder
3. Rehabilitasi psikososial
 Menjalankan “digital detox” atau detoksifikasi
terhadap materi digital dan program terstruktur
lainnya yang berfokus pada peningkatan sosialisasi
secara tatap muka
 Mengembangkan minat
4. Edukasi psikologis
 Memberikan informasi khususnya tentang gejala
IGD dan strategi untuk mencegah dampak buruk
games online
KESIMPULAN
Internet Gaming Disorder atau kondisi psikologis yang ditandai dengan terjadinya gejala
kecanduan terhadap games secara online, dewasa ini menunjukkan peningkatan
prevalensi di berbagai negara. Kondisi ini terjadi pula di Indonesia, meskipun belum ada
penelitian yang secara khusus menghitung prevalensi IGD.
Faktor penyebab dan dampak dari IGD sebagian besar merupakan aspek psikologis dan
sosial, meskipun terdapat aspek bioligis/fisik dalam beberapa kasus tertentu. MMORPG
dan MOBA merupakan jenis video games yang paling sering menyebabkan IGD.
Pencegahan IGD dapat dilakukan dengan pencegahan primer, sekunder, dan tersier.
Pencegahan ini ditujukan baik terhadap individu yang berisiko, individu yang kelompok
tertentu, atau individu yang sudah terindikasi IGD.
DAFTAR ISTILAH
Achievement Avatar Identification
Burnout games Call of Duty games
Chinese Internet Gaming Disorder Scale Civilization games
Counterstrike: Global Offensive games Delusi
Digital detox DOTA 2 games

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
12
Endlessness FIFA games
First-Person Shooter games (FPS games) Games addiction
Games online Gran Turismo games
Hikikomori symptom Immersion
Inadequacy Indicated prevention
Interactivity Internet Gaming Disorder (IGD)
League of Legends games Madden NFL games
Maladaptive coping Massively Multiplayer Online (MMO)
MMO Role-Playing Game (MMORPG) Multiplayer Online Battle Arena (MOBA)
Offline games Online games
Pencegahan primer IGD Pencegahan sekunder IGD
Pencegahan selektif Pencegahan tersier IGD
Pencegahan universal Project CARS games
Racing simulation games Rewards
Role-playing games Shooting games
Single-player games Sport simualtion games
Starcraft 2: Brood War games Strategy games
Team Fortress 2 games Third-Person Shooter games
Total War games Universal prevention
Video games Virtual nature
Wealth Withdrawal
Work-like structure World of Warcraft games
XCOM 2 games
KUIS
Jawablah dengan BENAR atau SALAH pernyataan di bawah ini.
1. WHO pada tahun 2018 memasukkan kecanduan games online ke dalam 11th
Revision International Classification of Diseases (ICD-11), sebuah dokumen yang
berisi klasifikasi penyakit yang digunakan secara global, dengan sebutan Gaming
Disorder
2. Dilihat dari tujuannya, jenis video games terdiri dari (1) games yang mengalahkan
lawan dengan kekerasan, (2) games dengan argumentasi, dan (3) games dengan
taktik tersembunyi
3. MOBA adalah permainan kompetitif yang mempertemukan dua tim secara real-
time dan saling mengalahkan untuk mempertahakan teritori
4. Gaming Disorder adalah pola perilaku seorang pemain games yang gagal
mengontrol perilakunya dalam bermain games
5. Gejala fobia sosial dan avatar identification merupakan faktor risiko dari IGD
6. Secara fisiologis IGD dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan terjadi
ketidakseimbangan.
7. Parental lock adalah salah satu contoh upaya pencegahan primer IGD dengan
intervensi teknologi
8. Salah satu contoh pencegahan sekunder IGD adalah membuat kebijakan
pembatasan internet di tempat kerja

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
13
9. Digital detox merupakah salah satu contoh pencegahan tersier IGD
10. Di antara berbagai jenis video games terdapat dua jenis permainan yang sering
memberikan implikasi terhadap kecanduan yaitu Massively Multiplayer Online
(MMO) dan Multiplayer Online Battle Arena (MOBA).
LATIHAN TUGAS
1. Mengapa internet gaming disorder sulit dikendalikan atau diberantas?
2. Mengapa remaja merupakan kelompok yang rentan terhadap IGD?
3. Mengapa peran orangtua sangat penting dalam pencegahan IGD?
DAFTAR PUSTAKA
Cheng, C., Cheung, M., & Wang, H.-y. (2018, November). Multinational Comparison of
Internet Gaming Disorder and Psychosocial Problem versus Well-being: Meta
Analysis of 20 Countries. Computers in Human Behavior, 88, 153-167.
Dong, G., Wang, Z., Wang, Y., Du, X., & Potenza, M. (2019, January). Gender-related
functional Connectivity and Craving during Gaming and Immediate Abstinence
during a Mandatory Break: Implications for Development and Progression of
Internet Gaming Disorder. Progress in Neuro-Psychopharmacology and
Biological Psychiatry, 1-10.
Feng, W., Ramo, D., Chan, S., & Bourgeois, J. (2017, December). Internet Gaming
Disorder: Trends in Prevalence 1998-2016. Addictive Behaviors, 75, 17-24.
Geisel, O., Hellweg, R., Wiedemann, K., & Muller, C. (2018). Plasma Level of Leptin in
Patients with Pathological Gambling, Internet Gaming Disorder, and Alcohol Use
Disorder. Psychiatry Research, 268, 193-197.
Hu, E., Stavropoulos, V., Anderson, A., Scerri, M., & Collard, J. (2018). Flow and
Internet Gaming Disorder. Addictive Behaviors Reports.
Jap, T., Tiratri, S., Jaya, E. S., & Suteja, M. S. (2013, Apri 3). The Development of
Indonesian Online Game Addcition Questionnaire . PLoS ONE, 8(4), e61089.
King, D., & Delfabbro, P. (2019). Prevention and Harm Reduction for IGD. In D. L. King,
& P. H. Delfabbro, Internet Gaming Disorder (pp. 201-241). London: Academic
Press.
King, D., Herd, M., & Delfabbro, P. (2018). Motivational Components of Tolerance in
Internet Gaming Disorder. Computers in Human Behavior, 78, 133-141.

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
14
King, P. H., & Delfabbro, P. (2019). An Introduction to Gaming and IGD. In P. H. King,
P. H. Delfabbro, D. King, & P. Delfabbro (Eds.), Internet Gaming Disorder:
Theory, Treatment, and Prevention (pp. 1-21). London: Academic Press.
Laconi, S., Pires, S., & Chabrol, H. (2017). Internet Gaming Disorder, Motives, Game
Genre dan Psychopathology. Computers in Human Behavior, 652-659.
Nabila, T. (2018, October 16). Ada Klinik Khusus Kecanduan Gadget di Jakarta Lho...
(Wisnubrata, Editor, & Kompas Gramedia Group) Retrieved November 10, 2018,
from Kompas.com:
https://lifestyle.kompas.com/read/2018/10/16/061314220/ada-klinik-khusus-
kecanduan-gadget-di-jakarta-lho
Seok, H. J., Lee, J. M., Park, C.-Y., & Park, J. Y. (2018, November). Understanding
Internet Gaming Addiction among South Korean Adolescents through
Photovoices. Children and Youth Services Review, 35-42.
Sigerson, L., Li, A., Cheung, M.-L., Luk, J., & Cheng, C. (2017, November).
Psychometric Properties of the Chinese Internet Gaming Disorder. Addictive
Behaviors, 20-26.
Sioni, S., Burleson, M., & Bekerian, D. (2017, June). Internet Gaming Disorder: Social
Phobia and Identifying with your Virtual Self. Computers in Human Behavior, 71,
11-15.
Stavropoulos, V., Anderson, E. E., Beard, C., Latifi, M. Q., Kuss, D., & Griffiths, M.
(2018). A Preliminary Cross-cultural Study of Hikikomori and Internet Gaming
Disorder: The Moderating Effects of Game-playing Time and Living with Parents.
Addictive Behaviors Reports.
Wang, Z., Hu, Y., Zheng, H., Yuan, K., Du, X., & Dong, G. (2018, November). Females
ar More Vulnerable to Internet Gaming Disorder than Males: Evidence from
Cortical Thickness Abnormalities. Psychiatry Research: Neuroimaging, Online.
Ward, M. (2018, October 17). "I was Having Panic Attacks": Online Gaming Addiction is
Real. Retrieved from The Sydney Morning Herald:
https://www.smh.com.au/lifestyle/health-and-wellness/i-was-having-panic-
attacks-online-gaming-addiction-is-real-20181011-p5094a.html
Wipatayotin, A., & Raksaseri, K. (2018, November 1). Video Games Addiction up by
400%. Retrieved from Bangkok Post:
https://www.bangkokpost.com/news/general/1568202/video-game-addiction-up-
by-400-
World Health Organization. (2018, September). Gaming Disorder. Retrieved November
7, 2018, from World Health Organization: http://www.who.int/features/qa/gaming-
disorder/en/

Ade Heryana, S.St, M.KM | Internet Gaming Disorder (IGD)
15
LAMPIRAN
Chinese Internet Gaming Disorder (Sigerson, Li, Cheung, Luk, & Cheng, 2017)
1. Do you feel preoccupied with Internet games (think about previous gaming activity
or anticipate playing the next game)?
2. Do you feel irritable, anxious, or sad when Internet gaming is taken away?
3. Do you feel the need to engage in Internet games with increasing amounts of time
in order to achieve satisfaction?
4. Have you repeatedly made unsuccessful attempts to control your participation in
Internet games?
5. Have you experienced loss of interests in previous hobbies and entertainment as
a result of, and with the exceptions of, Internet games?
6. Do you continue to use Internet games excessively despite knowledge of
psychosocial problems?
7. Have you deceived family members, therapists, or others regarding the amount of
Internet gaming?
8. Do you use Internet games as a way of escaping or relieving a negative mood
(e.g., feeling of helplessness, guilt, anxiety)?
9. Have you jeopardized or lost a significant relationship, job, or educational or career
opportunity because of participation in Internet games?