ArticlePDF Available

Features of loading with physical exercises in children with special educational needs

Authors:

Abstract and Figures

The Physical education classes of students with special educational needs have itself peculiarities which is logical and explainable. It is well known that the load density is an indirect indicator for physical load because it gives information only for the capacity of the load and not for the intensity. Although this indicator is the necessary first condition for achieving optimal physical load. However, the criterion of optimality and sufficiency is different when it comes to children with mental retardation. This is due not only to differences in the psycho-physical development of these children, but is also dictated by the different aims and “more modest” tasks of physical education and sport in children with intellectual disabilities. The physical activity and the associated physical load are an indispensable factor for the proper psycho-physical development of adolescents. It is equally necessary for both normal children and those with psycho-physical anomalies.
No caption available
… 
Content may be subject to copyright.
1275
Pedagogy Volume89,Number9,2017 Педагогика





Югозападен университет „Неофит Рилски“
 Физическото възпитание на учениците със специални образова-
телни потребности има своите особености и това е съвсем логично и обяс-
нимо. Известно е, че плътността на натоварването е индиректен (косвен) по-
казател на физическото натоварване, понеже дава информация само за обема
на натоварването, а не и за неговата интензивност. Все пак този показател е
необходимото първо условие, за да се постигне оптимално физическо нато-
варване. Критерият за оптималност и достатъчност обаче е различен, когато
става въпрос за деца с ментална ретардация. Това е следствие не само от раз-
личията в психифизическото развитие на тези деца, но е продиктувано и от
по-различните цели и „по-скромните“ задачи на физическото възпитание и
спорта при децата с интелектуална недостатъчност. Двигателната активност и
свързаното с нея физическо натоварване са незаменим фактор за правилното
психофизическо развитие на подрастващите. Тя е еднакво необходима както за
децата в норма, така и за тези с психофизически аномалии.
Keywords: physical load; special educational needs; children; physical education
Спортнопедагогическата практика е доказала недвусмислено, че занима-
нията по физическо възпитание с формиращ характер, каквито са урокът, ма-
совият спорт (спортен полуден) и тренировката, т.е. такива, които са с продъл-
жителност над 30 – 40 минути, могат да постигнат своите цели и задачи само
когато в тях се реализира достатъчно (оптимално) по обем и интензивност
физическо натоварване и характерното за тази дейност психоемоционално
(релаксиращо) разтоварване на учениците. Критерият за оптималност и дос-
татъчност обаче е различен, когато става въпрос за деца с ментална ретарда-
ция. Това е следствие не само от различията в психифизическото развитие
на тези деца, но е продиктувано и от по-различните цели и „по-скромните“
задачи на физическото възпитание и спорта при децата с интелектуална не-
достатъчност.
40 години Факултет по педагогика при Югозападен университет „Неофит Рилски“
40 years faculty of Pedagogy at South-west university “neot Rilski”
1276
Кирил Костов, Невяна Докова, Стефан Кинов
Имайки предвид нашето разбиране, че добър урок по физическо въз-
питание и спорт е този, в който има достатъчно по обем, интензивност и
координационна сложност на физическото натоварване и задължителното
за тази възраст психоемоционално разтоварване, решихме да изследваме
по-задълбочено първия характерен белег на натоварването, а именно не-
говата величина.
По своята същност , като най-характерен белег
на заниманията с физически упражнения,    
     . Този процес до-
вежда до най-различни морфо-функционални изменения в организма на за-
нимаващите се. Натоварването не е механичен сбор от елементи, а система
от взаимосвързани компоненти за въздействие върху организма на учениците
(фигура 1).
  Концептуален модел за въздействието на компонентите
на физическото натоварване и взаимовръзката между тях
1277
Особености на натоварването в заниманията...
Анализът на схемата показва, че за да се постигне по-голяма ефективност
от провежданите занимания, трябва да се държи сметка не само за величината,
което по принцип е по-често срещаната практика, но и за характера (коорди-
национната сложност) на натоварването. Този подход би позволил правилно
да се планира учебната работа както по посока обогатяване на двигателната
култура (моториката) на децата, така също и за целенасочено развиване на
двигателните им качества.
 да се проучат особеностите в реализацията на фи-
зическото натоварване в урочната форма на занимание при деца със специал-
ни образователни потребности.

1. На базата на приетите критерии за оценка на натоварването да изслед-
ваме този процес при учениците със специални образователни потребности.
2. Да измерим и оценим натоварването в провежданите урочни форми на
занимания ( 40-минутни).
3. На базата на получените резултати за цялостното физическо натоварва-
не (Н), интензивността му (И), общата (Ро) и моторната (Рм) плътност на уро-
ците по физическо възпитание в помощно училище2) да направим сравнение с
учениците от масовото училище.
  : основни практически методи, с които се уста-
новява натоварването в уроците (общо 58 на брой, 32 във II и 26 в IV клас,
провеждани в гимнастически салон с размери 30/15 метра), са познатите за
такива случаи и използвани широко в спортнопедагогическата практика мето-
ди, като: хронометрията (измерване на общата и моторната плътност) и пул-
сометрията (построяване на пулсограма и оценка на натоварването по метода
на Георгиев-Семов3), модифициран за оценка на натоварването в урока по фи-
зическо възпитание и спорт от К. Костов4), както и педагогическото наблю-
дение за оценка на външните белези на физическата умора от приложеното
натоварване.



От наблюдаваните 58 урока само в два (!?) се установи наличие и на три-
те белега на умората при над 50% от учениците, а именно силно учестено
дишане, зачервяване на кожата по лицето и изпотяване. Кривата на натовар-
ването (пулсограма) в единия от тези два урока (фигура 2) показва, че пул-
сът на изследваните деца, два пъти при момчето и три пъти при момичето, е
минавал границата над 190 уд./мин. Този факт, с оглед възрастовите морфо-
функционални особености на децата от тази възраст (7 – 11години), се смята
за добър показател по отношение консумираното физическо натоварване. За
1278
Кирил Костов, Невяна Докова, Стефан Кинов
съжаление обаче, в нито един от останалите наблюдавани уроци не устано-
вихме пулс над 170 уд./мин. Всичко това потвърждава погрешно наложило-
то се разбиране сред педагогическите среди, обучаващи децата в помощните
училища, че тези деца трябва да бъдат „щадени“ от физическо натоварване,
за да не би евентуално да се претоварват (?), което е погрешна аналогия с пси-
хосензорното (умствено) натоварване. Проучената от нас литература и дъл-
гогодишните ни наблюдения и експерименти в тази посока показаха, че тези
опасения нямат обективни основания.
 Пулсограма на натоварването в урок по физическо
възпитание, проведен с ученици от ІV клас
на Помощно училище „Отец Паисий“ – Благоевград



Резултатите, обработени математико-статистически с помощта на вари-
ационния анализ, са представени в таблица 1. Предвид факта, че в достъп-
ната ни литература не бяха открити нормативи за оценка на натоварването
при ученици с интелектуална недостатъчност, ще съпоставяме в сравни-
телен аспект получените от нас резултати с ученици от масовото училище
за същата възрастова група5). Прави впечатление, че като цяло, в помощ-
ното училище, в урочната форма на занимания с физически упражнения,
осъществяваното физическо натоварване е по-малко в сравнение с това
1279
Особености на натоварването в заниманията...
при учените от масовото училище. Това се отнася както за абсолютните
стойности на натоварването (Н ед.), така също и за отделните негови ха-
рактеристики. И при второкласниците, и при четвъртокласниците по пока-
зателя Н (обем на натоварването в абсолютни единици) получените резул-
тати са под 880 единици (таблица 1). Такова натоварване при учениците от
масовото училище се оценява като слабо. Сравнителните данни показват
също и по-слаба средна интензивност на уроците, провеждани в помощ-
ното училище. Във втори клас резултатът е съответно И = 126,4 уд./мин.,
а в четвърти – 130,1 уд./мин. Добрият урок по този показател, проведен с
ученици в норма, е около 140 уд./мин.

Параметри Втори клас Четвърти клас
Ро Рм Н ед. И уд/мин. Ро Рм Н ед. И уд/мин.
Х81,6 43,1 638,4 126,4 89,3 43,6 654,3 130,1
S 8,9 10,1 112,6 8,3 9,1 9,8 125,4 7,9
V% 10,9 23,4 17,6 6,6 10,2 22,5 19,1 6,1
Mx 1,6 1,8 19,9 1,5 1,8 1,9 24,6 1,5
n 32 26
Предвид факта, че общата плътност на наблюдаваните от нас уроци е под
100% (81,6 % при второкласниците и 89,3 % при четвъртокласниците), можем
да направим извода, че организирането и уплътняването на тези уроци с пе-
дагогически осмислена дейност не се извършва по най-добрия начин. Почти
1/5 от определеното за тази цел време се изгубва за дейности, непряко свърза-
ни с темата на урока и със задачите на физическото възпитание по принцип.
Общата плътност средно за всички наблюдавани уроци е 85,4 % (при един
от наблюдаваните уроци тя спадна даже до 67% !?) и само при 12 урока тя е
100 %. А се знае, че при добре подготвен и проведен урок тя трябва да бъде
именно толкова.
Известно е, че плътността на натоварването е индиректен (косвен) по-
казател на физическото натоварване, понеже дава информация само за
обема на натоварването, а не и за неговата интензивност. Все пак този
показател е необходимото първо условие, за да се постигне оптимално
физическо натоварване. Стойностите за моторната плътност (Рм) са в
рамките на 41,7 44,9% при второкласниците и 41,7 45,5% при уче-
ниците от четвърти клас. Сравнение на тези резултати с данни за уро-
ци, провеждани в масовото училище, се вижда, че те са доста по-ниски.
Действително моторната плътност зависи в известна степен и от вида на
1280
Кирил Костов, Невяна Докова, Стефан Кинов
уроците, но има ясна тенденция на по-ниски стойности с около 15 – 20 %
в сравнение с масовото училище. Обяснението на този факт може да се
търси както в специалния контингент ученици на помощните училища,
така също в организацията и в отношението към цялостната спортнопе-
дагогическа работа в тези училища и недооценяването на организираната
двигателна дейност като важен фактор в цялостния учебно-възпитателен
процес. Това, разбира се, има своето логично обяснение, което според
нас основно се състои в следното.
1. Предвид основната цел на физическото възпитание в помощното учи-
лище преди всичко „…да съдейства за коригиране психомоторното развитие
на учениците, формиране на траен интерес и желание за занимания с физи-
чески упражнения, като условие за пълноценна социална реализация…“6),
се вижда, че при тези деца на преден план изпъква процесът на обучение
и възпитание и по-малко на двигателната, формиращата в морфо-функцио-
нално отношение дейност.
2. Тези ученици, по известни вече причини, по-трудно се организират, по-
трудно осмислят създадените ситуации и предимно подражават на учителя,
което налага повече и по-бавни обяснения.
3. Незадължителността на изискването за покриване на определени нор-
мативи за физическа дееспособност и за постигане на начална спортна обра-
зованост (грамотност), както е в масовото училище, предопределя в немалка
степен отношението на учителите и учениците към този предмет.

Физическото възпитание на учениците със специални образователни
потребности има своите особености и това е съвсем логично и обяснимо.
Не е обясним обаче фактът, че без да има причини и доказателства за това,
че тези деца трябва да се натоварват по-малко от нормалните си връстни-
ци, сред педагогическите кадри, занимаващи се с обучението и възпита-
нието им, е залегнало разбирането, че те трябва да бъдат ограничавани
по отношение на двигателната им активност, която според тях ги „превъз-
бужда“ емоционално. Категоричността на тяхното твърдение установихме
при специално проведената анкета сред учителите от помощното училище
в което проведохме изследването7). Двигателната активност и свързаното
с нея физическо натоварване са незаменим фактор за правилното психо-
физическо развитие на подрастващите. Тя е еднакво необходима както за
децата в норма, така и за тези с психофизически аномалии. Тази педаго-
гическа истина се знае отдавна. Трябва само да се спазва и изпълнява, ако
искаме да помогнем на децата със специални образователни потребности,
които се нуждаят от здравословна двигателна активност много повече от
всички останали ученици.
1281
Особености на натоварването в заниманията...

1. В публикацията по-нататък за именуване на тези деца ще бъдат използвани
и понятията „интелектуална недостатъчност“ и „ментална ретардация“.
2. Изследването е проведено в Помощно училище „Св. Паисий Хилендарски“
в Благоевград.
3. Георгиев, Н., К. Семов, Метод за определяне на натоварването в трениров-
ката по баскетбол, сп. „ВФК“,1971, кн.5.
4. Костов, К. Отимизиране двигателната активност на ученици от начална
училищна възраст, ВПИ – Благоевград, 1987, стр.61 – 67.
5. Костов, К. Отимизиране двигателната активност на ученици от начална
училищна възраст, ВПИ – Благоевград, 1987, стр.68 – 69.
6. Програма по физическо възпитание от І – ІV и V – VІІІ клас за помощните
училища, МОН, С., 1982 г.
7. Учителите, които водят физическото възпитание на учениците от начал-
ния курс в помощното училище, са така наречените многопредметници,
т.е. такива, които наред с физическото възпитание водят и всички останали
предмети и дейности.

Dobrev, Zl. (1992), Oligofrenopedagogika. Sofia: Sv. Kliment Ohridski
[Добрев, Зл. (1992), Олигофренопедагогика. София: Св. Климент
Охридски].
Georgiev, N. & Semov, K. (1971). Metod za opredelyane na natovarvaneto
v trenirovkata po basketbol. VFK, 5 [Георгиев, Н. & Семов, К. (1971).
Метод за определяне на натоварването в тренировката по баскетбол.
ВФК, 5].
Kostov, K. (1987). Otimizirane dvigatelnata aktivnost na uchenitsi ot
nachalna uchilishtna vazrast. VPI Blagoevgrad, 61 – 67[Костов, К.
(1987). Отимизиране двигателната активност на ученици от начална
училищна възраст. ВПИ Благоевград, 61 – 67].
Kostov, K. & Stoyanova, L. (1994). Prouchvane varhu fizicheskata
deesposobnost na detsa s mentalna retardatsiya 9 11-godishni. Sport
i nauka, 2 [Костов, К. & Стоянова, Л. (1994). Проучване върху
физичес ката дееспособност на деца с ментална ретардация 9
11-годишни. Спорт и наука, 2].
Kostov, K. (2014). Nauchnoto izsledvane vav zicheskoto vazpitanie,
sporta i kineziterapiyat. Blagoevgrad: Neofit Rilski [Костов, К. (2014).
Научното изследване във физическото възпитание, спорта и кине-
зитерапията. Благоевград: Неофит Рилски].
1282
Кирил Костов, Невяна Докова, Стефан Кинов


 The Physical education classes of students with special educational
needs have itself peculiarities which is logical and explainable. It is well known that
the load density is an indirect indicator for physical load because it gives information
only for the capacity of the load and not for the intensity. Although this indicator is
the necessary first condition for achieving optimal physical load.
However, the criterion of optimality and suciency is dierent when it comes
to children with mental retardation. This is due not only to dierences in the
psychophysical development of these children, but is also dictated by the dierent
aims and “more modest” tasks of physical education and sport in children with
intellectual disabilities. The physical activity and the associated physical load are
an indispensable factor for the proper psycho-physical development of adolescents.
It is equally necessary for both normal children and those with psychophysical
anomalies.



South-West University „Neofit Rilski“
Blagoevgrad, Bulgaria
Е-mail: kzkostov@abv.bg
Е-mail: nevid@swu.bg
Е-mail: stefankinov@swu.bg
Article
В статье рассматривается возможность реализации профессиональных задач обучения студентов в рамках внеучебной деятельности на примере фитнес-клуба. Проблемная ситуация проявляется в том, что с одной стороны, содержание основных модулей концепта тренировочных занятий и организационных форм в правовом поле должны осуществлять специалисты с высшим образованием по профилю «Физическая культура», с другой стороны, – имевшая место нестандартная особенность реализации программ в том числе с неоднородным и непостоянным составом групп по полу, возрасту и уровню подготовленности, создает значительные трудности выпускнику вуза по профилю назначения, поскольку имеет место традиционный ориентир обучения на воспитание школьника или атлета-рекордсмена. Предпосылки для изучения внеучебной деятельности как средства повышения профессиональных навыков обучающихся заложены Л. С. Выготским, А. С. Макаренко, В. А. Сухомлинским, К. Д. Ушинским. До конца XIX – начала XX вв. внеучебная деятельность в высшей школе присутствовала в образовательном процессе как бессистемное явление. В России первый фитнес-зал, оборудованный тренажёрами, появился в 1890 г. Его открыл знаменитый спортсмен Е. Сандов, прозванный «отцом бодибилдинга». Цель: изучение концептуальных положений организации внеучебной деятельности как средства повышения профессиональных навыков студентов на примере занятий относительно подготовленных студентов-инструкторов по фитнесу в условиях спортивного клуба вуза и определение уязвимых элементов качества реализации тренировок. Гипотеза исследования: предполагалось, что ранжированный опрос студентов-инструкторов, непосредственно реализующих тренировочные занятия по фитнесу в форме внеурочной (рекреационной) деятельности в рамках спортивного клуба вуза, позволит выявить информативные параметры для дальнейшей корректировки прогресса процесса обучения специалистов интегрального направления «Физическая культура и спорт». Использовались методы: теоретический анализ и обобщение; тестирование в форме самооценки, ранжирования; ретроспективный анализ; гипотетическое прогнозирование; педагогический эксперимент; биометрия. Перекрёстный педагогический эксперимент задействовал 27 студентов-инструкторов и 318 занимающихся. Занятия организовывались 2 раза в неделю, продолжительностью 60 мин (формат фитнес-занятий) по 3-4 занятия в день различной направленности. Студенты самостоятельно составляли расписание занятий и выбирали формат, который они проводят. При составлении занятий учитывались пожелания студентов-инструкторов по направлению занятия, а также разнообразие направлений в рамках одного дня. Результаты. Обоснована актуальность повышения навыков проведения занятий по фитнесу среди студентов института физической культуры и спорта РГПУ им. А. И. Герцена. Проанализированы результаты педагогического эксперимента по реализации деятельности вузовского фитнес-клуба в части самооценки студентами своих навыков при проведении занятий по направлению «фитнес» в условиях, приближенных к реальной практической деятельности. Выводы и заключение. С учетом созданных в «Студенческом фитнес-клубе» условий, получение практического опыта в проведении занятий может, с одной стороны, выявлять профессиональные возможности студентов, которые можно учитывать при коррекции образовательных программ учебных дисциплин, а, с другой стороны, – будет позволять студентам получать реальный практический опыт работы, что даст возможность в дальнейшем более уверенно чувствовать себя на рынке труда, повышая конкурентоспособность выпускников вуза. Introduction. The article discusses the possibility of implementing professional tasks of teaching students within the framework of extracurricular activities on the example of a fitness club. The problem situation is manifested in the fact that, on the one hand, the content of the main modules of the concept of training sessions and organizational forms in the legal field should be carried out by specialists with higher education in the field of “Physical Education”, on the other hand, the non-standard feature of the implementation of programs, including those with a heterogeneous and unstable composition of groups by gender, age and level of training, creates significant difficulties for a graduate of a university in the profile of appointment. since there is a traditional orientation of education for the education of a schoolchild or a record-breaking athlete. Brief analysis of the literature. The prerequisites for the study of extracurricular activities as a means of improving the professional skills of students were laid down by L. S. Vygotsky, A. S. Makarenko, V. A. Sukhomlinsky, K. D. Ushinsky. Until the end of the XIX – beginning of the XX centuries, extracurricular activities in higher school were present in the educational process as an unsystematic phenomenon. In Russia, the first fitness room equipped with exercise equipment appeared in 1890 by the famous athlete E. Sandow, nicknamed the “father of bodybuilding”. Objective: to study the conceptual provisions of the organization of extracurricular activities as a means of improving the professional skills of students on the example of classes of relatively trained students-instructors in fitness in the conditions of a university sports club and to identify vulnerable elements of the quality of training. Research hypothesis: it was assumed that a ranked survey of student instructors who directly implement fitness training classes in the form of extracurricular (recreational) activities within the framework of the university's sports club will identify informative parameters for further adjustment of the progress of the training process of specialists in the integral direction of «Physical Culture and Sports». Methods used:theoretical analysis and generalization; testing in the form of self-assessment, ranking; retrospective analysis; hypothetical forecasting; pedagogical experiment; biometrics. Study organization. The cross-pedagogical experiment involved 27 student instructors and 318 trainees. Classes were organized 2 times a week, lasting 60 minutes (the format of fitness classes) with 3–4 classes per day of various orientations. Students made their own class schedules and chose the format they conducted. When compiling the classes, the wishes of the student instructors in the direction of the lesson, as well as the variety of directions within one day, were taken into account. Outcomes. The relevance of improving the skills of conducting fitness classes among students of the Institute of Physical Culture and Sports of the Herzen State Pedagogical University of Russia is substantiated. The results of the pedagogical experiment on the implementation of the activities of the university fitness club in terms of self-assessment by students of their skills when conducting classes in the direction of “fitness” in conditions close to real practical activities are analyzed. Conclusions and conclusion. Taking into account the conditions created in the “Student Fitness Club”, gaining practical experience in conducting classes can, on the one hand, identify the professional capabilities of students, which can be taken into account when correcting the educational programs of academic disciplines, and, on the other hand, will allow students to gain real practical work experience, which will make it possible in the future to feel more confident in the labor market, increasing the competitiveness of university graduates.
Article
Введение. В статье, представленной по номенклатуре специальностей 5.8.6, 5.8.5 (педагогические науки), обоснована концепция содержания этапов и удельного веса применяемых средств физической культуры младших школьников на примере инновационного комбинированного упражнения. Краткий анализ литературы. Ретроспективой установлено, что сегодня не в полной мере используется потенциал утренней и дыхательной гимнастики, физкультминутки, специальных упражнений для развития осанки, закаливания. Цель: изучение физического состояния, разработка содержания и технологии реализации комбинированного упражнения по физической культуре для младших школьников 7–9 лет с задержкой психического развития и нормальными показателями здоровья. Гипотеза исследования заключалась в предположении о том, что использование комбинированного упражнения по физической культуре для младших школьников 7–9 лет с задержкой психического развития и нормотипичных сверстников с учетом предварительного анализа текущего их физического развития по центильным таблицам, алгоритма последовательности и удельного веса распределения содержания средств, позволит конкретизировать сенситивные периоды развития их моторных способностей, тем самым повысить толерантность здоровьесберегающего компонента. Использовались методы: теоретический анализ и обобщение; педагогическое наблюдение; тестирование и контрольные испытания; проверка и оценка физического состояния (соматометрия, соматотипирование, диагностика кардиоваскулярной и респираторной систем, моторного развития, уровня габаритного варьирования); педагогический эксперимент; биометрия. Организация исследования. Перекрёстный педагогический эксперимент был организован и проведен в 2022–2023 гг. на базах Средней общеобразовательной школы № 31г. Тамбова и специальной коррекционной школы №6 г. Пскова. Результаты. Обоснован концепт алгоритма последовательности и наполнения здоровьесберегающего содержания физической культуры искомых школьников: текущая оценка состояния по центильным таблицам «с задержкой психического развития» / «нормотипичными параметрами» → подвижные игры (40% / 50% – для эмоционального фона мотивации к начальной двигательной активности) → базовые средства развития выносливости и скоростно-силовых способностей (40% /30%) → дыхательные упражнения и упражнения для осанки; средства закаливания (20% /20%). Выводы и заключение. Выявленная технология способствует прогрессу (р < 0,05) состояния здоровья как у лиц с нормальным протеканием физиологических процессов, так и с рядом отклонений в психическом развитии. Introduction. In the article, presented according to the nomenclature of specialties 5.8.6, 5.8.5 (pedagogical sciences), the concept of the content of stages and the specific weight of the applied means of physical culture of younger schoolchildren is substantiated on the example of an innovative combined exercise. A brief analysis of the literature. In retrospect, it has been established that today the potential of morning and breathing exercises, physical training, special exercises for the development of posture and hardening is not fully used. Objective: to study the physical condition, develop the content and technology for the implementation of a combined exercise in physical education for younger schoolchildren aged 7–9 years with mental retardation and normal health indicators. The hypothesis of the study was based on the assumption that the use of a combined exercise in physical education for younger schoolchildren aged 7–9 years with mental retardation and normotypical peers, taking into account the preliminary analysis of their current physical development according to centile tables, the algorithm of sequence and the specific weight of the distribution of the content of means, will make it possible to specify the sensitive periods of the development of their motor skills abilities, thereby increasing the tolerance of the health-saving component. The following methods were used: theoretical analysis and generalization; pedagogical observation; testing and control tests; verification and assessment of physical condition (somatometry, somatotyping, diagnostics of cardiovascular and respiratory systems, motor development, level of dimensional variation); pedagogical experiment; biometrics. Organization of the study. The cross-pedagogical experiment was organized and conducted in 2022–2023 on the basis of Secondary School No. 31 in Tambov and Special Correctional School No. 6 in Pskov. Outcomes. The concept of the algorithm for the sequence and filling of the health-saving content of physical education of the desired schoolchildren is substantiated: the current assessment of the state according to the centile tables «with mental retardation» / «normotypical parameters» → outdoor games (40% / 50% – for the emotional background of motivation for initial motor activity) → basic means of developing endurance and speed and strength abilities (40% / 30 %) → breathing and posture exercises; hardening products (20%/20%). Conclusions and conclusion. The identified technology contributes to the progress (p < 0,05) of the state of health both in persons with a normal course of physiological processes and with a number of deviations in mental development.
Metod za opredelyane na natovarvaneto v trenirovkata po basketbol. VFK, 5
  • N Georgiev
  • K Semov
Georgiev, N. & Semov, K. (1971). Metod za opredelyane na natovarvaneto v trenirovkata po basketbol. VFK, 5 [Георгиев, Н. & Семов, К. (1971).
Otimizirane dvigatelnata aktivnost na uchenitsi ot nachalna uchilishtna vazrast. VPI -Blagoevgrad
  • K Kostov
Kostov, K. (1987). Otimizirane dvigatelnata aktivnost na uchenitsi ot nachalna uchilishtna vazrast. VPI -Blagoevgrad, 61 -67 [Костов, К. (1987). Отимизиране двигателната активност на ученици от начална училищна възраст. ВПИ -Благоевград, 61 -67].
Prouchvane varhu fizicheskata deesposobnost na detsa s mentalna retardatsiya 9 -11-godishni. Sport i nauka
  • K Kostov
  • L Stoyanova
Kostov, K. & Stoyanova, L. (1994). Prouchvane varhu fizicheskata deesposobnost na detsa s mentalna retardatsiya 9 -11-godishni. Sport i nauka, 2 [Костов, К. & Стоянова, Л. (1994). Проучване върху физичес ката дееспособност на деца с ментална ретардация 9 -11-годишни. Спорт и наука, 2].
Nauchnoto izsledvane vav fizicheskoto vazpitanie, sporta i kineziterapiyat
  • K Kostov
Kostov, K. (2014). Nauchnoto izsledvane vav fizicheskoto vazpitanie, sporta i kineziterapiyat. Blagoevgrad: Neofit Rilski [Костов, К. (2014).
Метод за определяне на натоварването в тренировката по баскетбол, сп
  • Н Георгиев
  • К Семов
Георгиев, Н., К. Семов, Метод за определяне на натоварването в тренировката по баскетбол, сп. "ВФК",1971, кн.5.
Отимизиране двигателната активност на ученици от начална училищна възраст
  • К Костов
Костов, К. Отимизиране двигателната активност на ученици от начална училищна възраст, ВПИ-Благоевград, 1987, стр.68-69.