تسهيل الدوران حول المحور الطولي لمتابعة الكرة بين التمرير بالرفع والاستقبال في كرة القدم

Abstract

تمثل الإصابات الرياضية العائق الأساسي أمام تطوير المستوى الرياضي البطولي حيث تفوق عملية التطور المرحلي لخطط التدريب الرياضي مما يمنع تحقيق الأهداف المرحلية للتدريب الرياضي، فمنع وتقليل حدوث الإصابة أحد أهم أهداف الميكانيكا الحيوية من خلال اكتساب اللاعب لحركة الدوران حول المحور الطولي 180 درجة.
هدف البحث:- يهدف البحث إلى التزامن لسرعة الدوران حول المحور الطولي مع سرعة الرفع للكرة أثناء متابعة الكرة.
عينة البحث وطريقة اختيارها:- (3) لاعبين من نادى بنها مواليد (1994) بالطريقة العمدية.
المنهج العلمى :- المنهج الوصفي.
أدوات القياس:-
جهاز الرستاميتر – ميزان رقمي – شريط قياس – حامل ثلاثي – كاميرا فيديو – جهاز حاسب آلي – برنامج تحليل حركي – طابعة.
المعالجات الإحصائية:-
من خلال معالجة البيانات عن طريق برنامج التحليل الحركي.
نتائج البحث:-
 كلما زاد التدريب على حركة النقل وتحركات القدمين كلما قل زمن الأداء وبالتالي زادت فرصة اللاعب في الجري والتتبع للكرة والاستحواذ عليها قبل الوصول إلى اللاعب المنافس.
 القدم اليسرى قد فتحت مجالاً للقدم اليمنى للتحرك في خط مستقيم أثناء الجري في عكس الاتجاه لذلك أطلق الباحث على حركة الرجل التي سوف يتم ناحيتها الدوران كلمة مرحلة التسهيل.
 في مرحلة التجهيز يسمح للاعب بمتابعة الكرة بشكل واضح دون أن يتعرض اللاعب لالتفاف القدمين والسقوط أثناء المتابعة.
أهم التوصيات:-
 ضرورة الاهتمام بالتدريب على الجري وتغيير الاتجاه خلال برنامج التدريب وتخصيص الأزمنة المناسبة لها ضمن محتوى البرامج التدريبية.