Il linguaggio del cuore Riconoscere e accettare le emozioni dei propri figli e accompagnarli nella crescita Ciascun genitore desidera il meglio per il proprio figlio ed essere per lui la madre perfetta, il padre perfetto. È scontato e banale, ma nella vita di tutti i giorni-quella in cui i bambini piangono, si arrabbiano, strillano come ossessi, desiderano cose contrarie alla sopravvivenza-le
... [Show full abstract] cose si fanno più complicate… e invece di goderci la straordinaria avventura di essere genitore, tendiamo a vivere ogni reazione del bambino come un continuo test sulle nostre capacità. Il linguaggio del cuore, ispirato alla psicoterapia cogni-tivo-comportamentale, e in particolare alla Acceptance and Commitment Therapy, è un prezioso manuale di istruzioni, consigli, suggerimenti e strategie per aiutare mamme, papà, nonni e educatori a:-crescere un figlio senza proteggerlo dalle emozioni, anche dolorose, insegnandogli così a tollerare le frustrazioni e le difficoltà fisiologiche della vita;-ascoltare le sue sensazioni, senza reprimerle, inibirle o prevenirle;-accettare i suoi vissuti rinunciando a cercare di «steriliz-zarli» come si fa con il biberon per difenderlo dai germi. Grazie anche ai numerosi esempi tratti dall'esperienza clinica e personale dell'autrice, in cui sarà facile immedesimarsi e riconoscere la propria esperienza, i genitori saranno aiutati a essere più consapevoli dei propri valori, ovvero di cosa davvero considerano importante trasmettere ai propri figli, e a impegnarsi a riconoscere il diritto dei bambini alle loro emozioni. L'AUTRICE Claudia Perdighe, psicoterapeuta a orientamento cognitivo comporta-mentale, lavora presso il Centro di Psicoterapia Cognitiva e Psicopatologia Sperimentale di Roma. È docente nelle scuole di specializzazione post-laurea Scuola di Psicoterapia Cognitiva e Associazione di Psicologia Cognitiva, nonché autrice di varie pubblicazioni scientifiche e responsabile della rivista on-line «Psicoterapeuti In-formazione».
