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323 ÁGORA PARA LA EF Y EL DEPORTE | AGORA FOR PE AND SPORT Nº18 (3) sept. – dic. 2016, 323-341 | E-ISSN: 1989-7200
recibido el 8 de mayo 2016
aceptado el 15 de septiembre 2016
LA ESPELEOLOGÍA EN EL CENTRO ESCOLAR, UNA PROPUESTA EN EL ÁREA DE
EDUCACIÓN FÍSICA
SPELEOLOGY IN THE SCHOOL, A PROPOSAL IN THE AREA OF PHYSICAL EDUCATION
Juan-Carlos ESCARAVAJAL-RODRÍGUEZ (Universidad de Murcia – España)1
Antonio BAENA-EXTREMERA (Universidad de Granada – España)
RESUMEN
Enfocado al área de la Educación Física, este artículo muestra una propuesta de Unidad Didáctica
centrada en el deporte de espeleología para llevarse a cabo en el propio centro escolar; en ella se
exponen diferentes ejemplos de actividades, adaptadas del entorno natural al contexto educativo. Con
esta propuesta, los alumnos tendrán la oportunidad de experimentar este deporte en su propio centro;
se busca, además, fomentar su desarrollo personal en aspectos físicos, cognitivos y conductuales, lo
que incluye el desarrollo de la toma de conciencia en torno a los valores de respeto y cuidado del
medio ambiente. En este sentido, el objetivo de este trabajo es ofrecer a los docentes un recurso más
para trabajar el deporte de la espeleología dentro de los diferentes bloques de contenido, tanto en la
educación primaria como en la secundaria.
ABSTRACT
Focused on the area of Physical Education, this article discusses a Teaching Unit proposal about caving
to be carried out in the school; different examples of activities are commented and adapted from the
natural environment to the educational context. With this proposal, students will have the opportunity
to practice this sport in their own centre. Promotion of their personal development, involving physical,
cognitive, behavioural aspects and awareness of environment’ respect and care values are also in
mind. In this sense, the main purpose of this paper is to offer teachers a resource for doing caving
within the different PE contents blocks, both for primary and secondary education.
PALABRAS CLAVE. Espeleología; deporte de aventura; unidad didáctica; Educación Física.
KEYWORDS. Speleology; adventure sport; teaching unit; Physical Education.
1 Correspondencia en relación con este artículo: jcescaravajalrodriguez@gmail.com
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JUAN-CARLOS ESCARAVAJAL-RODRÍGUEZ & ANTONIO BAENA-EXTREMERA
La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
1. INTRODUCCIÓN
Las actividades físico-deportivas en la naturaleza son aquellas que unen la práctica
deportiva y la realización de ésta en un entorno como es el medio natural. Miguel
(2001, p.47), en cambio, las define con un enfoque más educativo, entendiéndolas
como “aquellas actividades eminentemente motrices llevadas a cabo en un medio
natural con una clara intención educativa”.
Hoy en día, la práctica de actividades físicas, recreativas, deportivas y de aventura en
la naturaleza son cada vez más comunes entre nuestra sociedad y nuestros alumnos
(Baena-Extremera y Granero-Gallegos, 2015), habiendo un mayor porcentaje de la
población que se traslada al medio natural para realizar ejercicio físico, ya sea por
motivos de ocio, salud, recreativos o competitivos (Águila, 2007; Baena-Extremera y
Granero-Gallegos, 2009; García Ferrando, 2006; Granero-Gallegos y Baena-Extremera,
2007). Por ejemplo, los jóvenes adolescentes realizan ejercicio físico en la naturaleza
por distintas razones, algunas de ellos son: encontrarse en buena forma física; mejorar
su imagen social, en base a una mejora de la estética corporal; por aspectos de
relajación, diversión y el poder estar con gente agradable, además de la búsqueda
de nuevas emociones en actividades deportivas con cierto desafío del riesgo
(Carratalá y García, 1999).
A nivel educativo, la práctica de Actividad Física en el Medio Natural (AFMN)
proporciona numerosos beneficios: a nivel psicológico, potencia la autoestima, mejora
el estado de ánimo, disminuye el estrés, etc. A nivel físico, mejora la condición física,
mientras que a nivel social, mejora las relaciones sociales y logra una mayor disposición
a la cooperación (Baena-Extremera y Granero-Gallegos, 2014a, 2014b; Baena-
Extremera, Granero-Gallegos y Ortiz-Camacho, 2012; Ewert, 1987; Ruiz, García y Pierón,
2009).
En relación a estos beneficios, Ewert (1987) clasifica los beneficios derivados de las
AFMN en:
• Psicológicos: autoestima, confianza, autoeficiencia, búsqueda de sensaciones,
actualización, bienestar y conocimiento.
• Sociales: compasión, cooperación grupal, respeto por los demás,
comunicación, conocimiento conductual, camaradería y pertenencia.
• Educativos: educación, conciencia de la naturaleza (Ed. Ecológica), resolución
de problemas, conciencia de los valores, técnicas de naturaleza y mejoras
académicas.
• Físicos: puesta en forma, habilidades, fuerza, coordinación, catarsis, ejercicio y
equilibrio personal.
Entre todos estos beneficios, hay que destacar el potencial educativo que ofrece el
medio natural en el ámbito escolar, siendo un importante recurso en la educación
integral de alumnos y alumnas, como ya hemos visto en algunos trabajos nombrados
(Baena-Extremera et al., 2012). Pero además, en numerosas investigaciones se pueden
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
encontrar referencias hacia la importancia del trabajo de este tipo de contenidos
entre el alumnado a nivel físico, psicológico, emocional y de Educación en valores
(Granero-Gallegos y Baena-Extremera, 2007, 2010; Parra, Domínguez y Caballero, 2008;
Santos y Martínez, 2008). Según estos autores, con las AFMN se favorece la
socialización, se mejora la capacidad de adaptación a otros entornos no conocidos,
se favorece la creación de hábitos saludables, se desarrolla la autonomía y la
autosuperación, etc.
Además, la enseñanza de este contenido le servirá a los discentes como recurso para
organizar y ocupar su tiempo libre y de ocio, y disfrutar de la naturaleza (Baena-
Extremera y Granero-Gallegos, 2008). Por todos estos motivos, como docentes se debe
aprovechar el medio natural como entorno para la intervención pedagógica de niños
y jóvenes, potenciando en los/as alumnos/as los valores educativos que éste ofrece.
Como bien dicen Granero-Gallegos y Baena-Extremera (2007, p. 6), “la naturaleza se
puede considerar como la mayor aula de Educación Física del mundo y presenta unas
posibilidades educativas y de aprendizaje tan amplio que desbancan a cualquier
área curricular y escenario educativo”.
Problemas de la realización de AFMN en el ámbito escolar
A pesar de los beneficios que aportan las actividades en el medio natural, los
docentes se encuentran con diferentes dificultades y/o inconvenientes en la
realización de estas prácticas. En base a la bibliografía publicada y revisada para este
escrito (Miguel, 2008; Arribas y Santos, 1999; García, Martínez, Parra, Quintana y Rovira,
2005; Santos y Martínez, 2008), las dificultades más comunes a las que se enfrentan los
docentes en la realización de AFMN, y por la que éstos no las incluyen en sus
programaciones, son:
• Relacionadas con la Administración: responsabilidad civil y poca cobertura
jurídica, falta de cursos de reciclaje y especializados en estos contenidos, etc.
• Relacionadas con el centro: proximidad o posibilidad de acceso al medio
natural, disponibilidad horaria y compatibilidad con horarios de otras materias,
etc.
• Relacionadas con el profesorado: escasa formación, falta de motivación e
ilusión, poco reconocimiento y apoyo de otros profesores y/o centro, etc.
• Relacionadas con la organización y características de las AFMN: preparación
previa de la actividad, coste económico de desplazamientos y estancia,
disponer de material especializado, dominio de las técnicas, etc.
• Otras dificultades y/o inconvenientes: el clima que puede alterar o impedir la
realización de lo programado, padres, cultura escolar, falta de conciencia
política-educativa, etc.
Debido a todas estas dificultades y/o inconvenientes, muchos profesores deciden no
aplicar este tipo de contenido en sus clases. Por este motivo, una opción ante todas
estas dificultades de llevar a cabo AFMN, es “traer el medio natural al centro”
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
adaptando y realizando las AFMN en el propio centro educativo, como veremos con
esta propuesta.
Las Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural en el Currículum Escolar
Las propuestas legislativas para primaria y secundaria que regulan la educación a
nivel estatal en España definidas por la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para
la Mejora de la Calidad Educativa, son:
I. Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero, por el que se establece el currículo
básico de la Educación Primaria.
II. Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo
básico de la Educación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato.
En la Región de Murcia, más concretamente, la educación primaria está regulada por
el Decreto nº 198/2014, de 5 de septiembre de 2014, por el que se establece el
currículo de la Educación Primaria en la Comunidad Autónoma de la Región de
Murcia. Dentro del área de la Educación Física, aunque las AFMN no aparecen como
un bloque de contenidos específicos, sí que aparecen junto con otros contenidos en
el Bloque 5 de Juegos y Actividades Deportivas. Encontrando en este bloque
contenidos referidos al espacio de juego y los espacios naturales: uso y cuidado;
juegos en el medio natural; respeto por el medio ambiente y participación en su
conservación; deportes adaptados en el medio natural, iniciación en lugares
conocidos y entornos no habituales, etc.
En la etapa de Secundaria, el Decreto nº 220/2015, de 2 de septiembre de 2015,
establece el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad
Autónoma de la Región de Murcia. En esta etapa, dentro de los bloques de la
Educación Física, las AFMN están incluidas en el Bloque 2 de Juegos y Actividades
Deportivas, brindando una oportunidad para que el alumno interaccione
directamente con el entorno, valore su conservación y el impacto que tienen dichas
actividades. Algunos de los contenidos a tratar en este bloque relacionados con el
medio natural son: actividades individuales en el medio natural en condiciones reales
o adaptadas; actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire, agua y
nieve; posibilidades del entorno natural más cercano para la práctica de AFD;
adquisición de técnicas básicas manipulativas que permiten desenvolverse en el
medio natural con mayor seguridad y autonomía; realización de una actividad de
progresión de bajo impacto ambiental, en condiciones adaptadas o en el propio
entorno natural, etc.
Ejemplos de AFMN en Educación Física
La importancia que han despertado las AFMN ha sido tal, que ya diversas revistas han
incluido entre sus ejemplares, monográficos dedicado a estos contenidos (Apunts,
Espiral, Cuadernos del Profesorado, Tándem, Didáctica de la Educación Física, EmásF,
y a punto de publicar Cultura Ciencia y Deporte y Habilidad Motriz, entre otras),
aumentando además, el número de investigaciones publicadas en revistas de
prestigio nacional (Baena-Extremera, Palao y Jara, 2015).
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
Entre este auge de publicaciones, en los últimos años numerosos autores han realizado
propuestas en la Educación Física relacionadas con las AFMN, desde pequeñas salidas
del centro a adaptaciones de algunos deportes dentro del mismo. Algunas de ellas
clasificadas por deportes son:
• Vías ferratas: propuesta didáctica de adaptación de este deporte y sus
elementos técnicos en la clase de Educación Física (Baena-Extremera, Serrano,
Fernández, y Fuentesal, 2013; Baena-Extremera, Ayala-Jiménez, Ruíz-Montero,
2014).
• Orientación deportiva: propuesta didáctica en la clase de Educación Física
orientada a la etapa de Bachillerato (Escaravajal, Nicolás, Moreno, Ruiz, y
Otálora, 2014; Mínguez, 2008).
• Espeleología: Unidad Didáctica en los Institutos de Educación Secundaria
(Baena-Extremera y Granero-Gallegos, 2009), nuevas perspectivas como la
espeleología en la Educación Física (Baena-Extremera, Granero-Gallegos, Ruiz, y
García, 2009).
• Bicicleta de montaña o bicicleta todo terreno (BTT): utilización de este deporte
como parte de una Unidad Didáctica para el trabajo de la coordinación y
equilibrio (Baena-Extremera, Calvo Morales y Martínez, 2009).
• Senderismo: dinamización del senderismo (Gómez, 2006; Parra et al., 2008).
• Supervivencia: Adaptación de la supervivencia en el medio natural al contexto
educativo (Martínez, Vaquero-Cristóbal, Baena-Extremera, Granero-Gallegos, y
Sánchez ,2013).
• Escalada: actividades y propuesta de este deporte para centros escolares
(Callejón, Pérez y De Haro, 1999; Fernández-Río, 2000).
• Otros: como Sánchez (2014), que plantea el reto de convertir un pabellón en un
circuito de montaña; Gómez (2008), con la realización de juegos y actividades
de reto y aventura en el contexto escolar; o Baena-Extremera (2011), que
recoge multitud de programas de educación y aventura.
De entre todos estos deportes, los profesores de secundaria prestan más atención en
sus programaciones a las prácticas de orientación y senderismo (Granero-Gallegos,
Baena-Extremera y Martínez, 2010). No obstante, la espeleología comienza a hacerse
un hueco entre las AFMN.
2. LA ESPELEOLOGÍA
Del gran abanico de AFMN, este artículo se centra en el deporte de la espeleología y
su integración en la Educación Física, una de las actividades más espectaculares y
sorprendentes de las AFMN.
Espeleología es un término derivado del griego que significa “ciencia de las cavernas”.
Baena-Extremera (2008, p. 56) la define como “una actividad de exploración y
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
progresión en cavidades subterráneas sorteando los obstáculos inherentes a éstas
mediante el empleo de las técnicas y materiales característicos de la escalada y de
las técnicas verticales”. La espeleología despierta un gran interés entre geólogos,
biólogos, arqueólogos y muchos más profesionales que exploran las cavidades, en
busca de conocer e investigar su historia, sus formaciones, flora y fauna que nace en
ellas.
La espeleología, aunque es un deporte aún menos conocido, comienza a ser cada
vez más común en nuestros alumnos por diversos motivos: empieza a ver cambios en el
uso del ocio pasivo-activo, haciendo que muchos padres lleven a sus hijos a visitar
diversas cuevas turísticas en sus tiempos de esparcimiento; cada vez más, los docentes
buscan innovar con nuevos contenidos que supongan un avance a lo que ya están
trabajando (la orientación y la escalada), finalmente, comienza a publicarse ya
artículos en revistas españolas sobre aplicaciones prácticas de estos contenidos,
llevándose incluso a talleres prácticos en congresos internacionales como el X
Congreso Internacional sobre la Enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar
celebrado en Pontevedra (2013).
Es una disciplina multifacética, en la cual se ponen en práctica, habilidades de otros
deportes como orientación, escalada, vía ferrata, submarinismo, descenso de
barrancos, etc., sobre todo, está muy relacionado con la técnica y utilización de
materiales específicos de escalada y descenso de barrancos. Por todo esto, se puede
considerar que la espeleología tiene aspectos en común con la ciencia y otras con el
deporte. Es una actividad que requiere unas importantes facultades físicas, y uno de
los motivos por los que se penetra en las cavidades es por lo que se ve y descubre en
ellas.
Uno de los aspectos más destacable de esta disciplina, sobre todo por el trabajo
interdisciplinar, por competencias y por proyectos, es que este deporte, en el ámbito
educativo, posee un carácter multidisciplinar muy fuerte. En esta disciplina se pueden
trabajar y reforzar conocimientos de otras materias, especialmente Biología, Física y
Química, Geología, Matemáticas, Historia, etc. Para el alumno, es una aventura que le
lleva a descubrir aspectos particularmente secretos y extraordinarios de la naturaleza,
poco visibles y, generalmente, poco conocidos. Algunos de los conocimientos y
contenidos relacionados con otras áreas son:
• Biología: estudio y conocimiento de las especies que viven en estos ecosistemas
(Bioespeleología) como murciélagos, trogloxenos, coleópteros, etc., y su flora
más habitual (espeleobotánica) como musgos, líquenes, etc.
• Geología. Ciencias de la Naturaleza y Ciencias de la Tierra y Medio Ambiente:
estudio de los minerales y sus formaciones: calizas, karst, etc., y estudios
climáticos.
• Física: aplicación de conocimientos como las fuerzas de cargas y de gravedad
en el montaje de pasamanos, tirolinas, rapeles, etc.
• Química: composición de las calizas y su proceso químico en la creación de
diferentes tipos de formaciones.
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
• Matemáticas: confección e interpretación de topografías, resolución de
problemas físico-químicos, representaciones estadísticas, determinación de
rumbos geográficos e interpretación de las representaciones a escala.
• Historia: estudio de la espeleología prehistórica, habitantes de la caverna, etc.,
relación directa con la Arqueología.
• Educación Plástica: contenidos relacionados con las medidas de las cavidades,
conocimiento de los distintos tipos de representaciones de los planos y mapas
como planta, alzado y perfil, y representación de las estructuras geológicas y las
formas vivas.
• Geografía: conocimientos relacionados con la situación geográfica de las
cavidades, su desarrollo estructural, etc.
Aún siendo la espeleología una actividad que se puede utilizar como recurso
educativo en la adquisición y refuerzo de conocimientos en los discentes, tanto en la
Educación Física como en otras áreas nombradas anteriormente, es cierto que su
práctica conlleva riesgos al tratarse de un medio no controlable y desconocido, por su
exigencia física y técnica, a nivel económico y de recursos, y por la necesidad de
materiales especializados para su práctica.
En contra de estos inconvenientes y de los problemas de las AFMN citados
anteriormente, se propone una Unidad Didáctica para que los docentes lleven a cabo
en el centro escolar, con el objetivo de acercar el deporte de la espeleología a los/as
alumnos/as. Antes de exponer la Unidad Didáctica, es interesante conocer algunos
aspectos de este deporte.
El equipamiento básico que debe llevar cualquier espeleólogo es:
• Material de protección: mono, botas, guantes, casco, rodilleras y coderas.
• Material de iluminación: aparatos eléctricos como el frontal o las linternas
manuales, y aparatos de gas como el carburero y el frontal de gas.
• Material de transporte: mochila de ataque, riñoneras y mochilas pequeñas.
• Material de espeleología vertical: cuerdas, arnés, descendedor, escalas,
bloqueadores, mosquetones, etc.
Las formaciones más comunes que se pueden encontrar en las cuevas o simas son las
estalactitas (que nacen en el techo al filtrarse el agua), estalagmitas (que se forman
en el suelo), columnas (resultantes de la unión de las anteriores), y otras muchas, como
las excéntricas, los gours2, las coladas, etc.
Los desplazamientos más básicos y utilizados que se deben conocer para salvar los
obstáculos dentro de las cavidades son el avance de gateo con la saca por un tirante
2 Concreciones en forma de tabique desarrolladas sobre una pendiente por la que circula
agua.
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
o por delante, el avance en cuclillas, la progresión de arrastre, el desplazamiento
descendente (con los pies por delante) y el ascendente, y la progresión por pared.
Una vez visto estos contenidos, vamos a centrarlos en la propuesta práctica de este
trabajo.
3. UNIDAD DIDÁCTICA DE ESPELEOLOGÍA
Antes de introducir a nuestros alumnos en una cavidad, hay que enseñarles qué es la
espeleología, cómo se forman las cuevas y simas, cuáles son las formaciones y
obstáculos a superar que se pueden encontrar, los materiales que se utilizan y sus
funciones, las medidas de seguridad a seguir para evitar accidentes, además del
respeto hacia estos espacios. Al iniciar a los alumnos es importante comenzar por
progresiones horizontales (gateras, arrastres, etc.), donde la dificultad es menor e ir
aumentándola con progresiones verticales (pasos inclinados, pasamanos, escala, etc.)
y, por último, acabar con rapeles y ascensos verticales. Una vez adquiridos todos los
conocimientos necesarios por parte de los alumnos para realizar este tipo de actividad
con la máxima seguridad posible, se culmina la Unidad Didáctica con una salida fuera
del centro escolar para realizar una exploración de una cavidad real.
La siguiente propuesta de Unidad Didáctica (tabla I) está orientada al tercer trimestre,
donde los alumnos ya han realizado otras Unidades Didácticas anteriormente, como la
de escalada, y poseen conocimientos transferibles a la de espeleología.
Tabla I. Planteamiento pormenorizado de la Unidad Didáctica
Titulo:
¡Nos adentramos en
las profundidades! Tema:
Actividades en el
medio natural Alumnos: 24
Nº Curso:
4ºESO
Temporalización:
3º Trimestre
Nº Sesiones:
6
OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA
- Conocer el origen y la historia de la espeleología.
- Conocer y usar correctamente los materiales en espeleología.
- Aprender y realizar correctamente las técnicas básicas de la espeleología.
- Realizar los nudos básicos en espeleología.
- Observar y conocer el paisaje subterráneo y sus elementos.
- Respetar a los compañeros, las normas de seguridad y el medio natural.
- Favorecer la cooperación y la mejora de las relaciones entre los alumnos.
- Fomentar el interés en el medio natural y sus posibilidades.
- Cuidar y hacer un buen uso del material.
CONTENIDOS
- Aprendizaje del origen e historia de la espeleología.
- Utilización de los materiales y de las técnicas de la espeleología en las actividades propuestas.
- Realización correcta de nudos básicos en espeleología.
- Conocimiento del paisaje subterráneo.
- Respeto hacia los compañeros, las normas y el medio natural.
- Cooperación y mejora de las relaciones entre los alumnos.
- Fomento del interés en el medio natural y sus posibilidades.
- Cuidado, buen uso del material y respeto a las normas de seguridad.
(continúa)
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
COMPETENCIAS CLAVE
- Lingüística: utilización del lenguaje como instrumento de comunicación, así como aprendizaje
de vocabulario nuevo para el discente.
- Matemática y básicas en ciencias y tecnología: interactuar con el mundo físico, tanto en sus
aspectos naturales como en los generados por la acción humana, a fin de facilitar la
comprensión de sucesos, la predicción de consecuencias y la actividad dirigida a la mejora y
preservación de las condiciones de vida propia, de las demás personas y del resto de los seres
vivos.
- Sociales y Cívicas: medio eficaz para facilitar la socialización, el respeto a los compañeros y el
trabajo en equipo. Además del respeto a las normas y las reglas del juego.
- Aprender a aprender: disponer de habilidades para iniciarse en el aprendizaje y ser capaz de
continuar haciéndolo de forma cada vez más eficaz y autónoma de acuerdo a los propios
objetivos y necesidades.
- Sentido de Iniciativa y espíritu emprendedor: adquisición de valores y actitudes personales
interrelacionados como la responsabilidad, la perseverancia, el conocimiento de sí mismo y la
autoestima, la creatividad, la autocrítica, el control emocional, la capacidad de elegir, de
calcular riesgos y de afrontar los problemas, así como la capacidad de demorar la necesidad
de satisfacción inmediata, de aprender de los errores y de asumir riesgos.
METODOLOGÍA
INSTRUCCIÓN-DIRECTA
INDAGACIÓN-BÚSQUEDA
Modificación del Mando Directo – Asignación de Tareas
Resolución de Problemas
- - Estrategia en la Práctica: global, global modificando la
situación real.
- Organización de los alumnos: individual, parejas, grupos de 6,
grupos de 8, masiva.
EVALUACIÓN
Estándares de Evaluación del Decreto nº 220/2015:
- Ajusta la realización de las habilidades específicas a los requerimientos técnicos en las
situaciones motrices individuales, preservando su seguridad y teniendo en cuenta sus propias
características.
- Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios del medio, priorizando la
seguridad personal y colectiva.
- Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida.
- Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente.
- Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el equipo personal, los
materiales y espacios de práctica.
Instrumentos de evaluación:
- Escala de observación: 20%
- Prueba práctica: superar recorrido sesión 5, 50%
- Asistencia a la sesión 6 o trabajo, 10%
- Asistencia a clase, 20%
DESARROLLO DE LAS SESIONES
1ª Clase Teórica sobre la espeleología
2ª Técnicas de paso (de arrastre, ascendente, etc.) y de progresión por pared
3ª Pasamanos, tirolinas y escalas
4ª Técnicas de progresión vertical (ascender y descender)
5ª Recorrido subterráneo en el centro (evaluación práctica)
6ª Visita a una cueva
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
A continuación, para dar ejemplos claros de esta propuesta práctica, vamos a
desarrollar las sesiones nº 2 y nº 5.
Sesión nº 2: técnicas de paso (de arrastre, ascendente, etc.) y de progresión por pared
Objetivos
• Utilizar correctamente los materiales de espeleología.
• Dominar las técnicas de paso (de arrastre, oblicuo, de equilibrio, ascendente,
descendente, de gato y de empotramiento), y de progresión por pared.
• Conocer e identificar las distintas especies de fauna y flora subterráneas, y sus
formaciones.
• Fomentar la cooperación y la aceptación de las opiniones de los compañeros.
• Experimentar sensaciones propias de la espeleología.
• Cuidar el medio natural, realizando un uso adecuado.
Contenidos
• Empleo de técnicas de progresión en espeleología en las tareas propuestas.
• Uso correcto de los materiales de espeleología.
• Diferenciación de algunas especies de fauna y flora subterráneas, y formaciones.
• Fomento de la cooperación y la aceptación de las opiniones de los
compañeros.
• Experimentación de sensaciones propias de la espeleología.
• Respeto al medio natural y su uso.
Metodología
• Técnicas de enseñanza: instrucción directa, indagación o búsqueda.
• Estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas.
• Estrategias en la práctica: global y global modificando la situación real.
Recursos didácticos
• Espalderas, colchonetas, bancos suecos, plintos, mesas, potros, túneles gusano y
sillas.
• Material de espeleología (cuerdas, arneses, cascos, linternas, mosquetones, etc.)
Desarrollo (actividades)
Se dividirá la clase en 4 grupos de 6 personas cada uno. La actividad estará
organizada en 4 recorridos diferentes (figura 1), en cada recorrido hay dos circuitos
iguales, uno para cada grupo. Dos equipos comenzarán en el primer recorrido y los
otros dos en el tercer recorrido, cuando lo haya superando, realizarán el de su
izquierda (sentido contrario al de las agujas del reloj) y así hasta completar todos, con
este sistema evitamos que los grupos coincidan en un mismo recorrido.
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
Figura 1. Organización de los recorridos
El alumno realizará el recorrido equipado con un casco, un frontal y una saca, para
hacer éste lo más real posible. Durante el recorrido, los alumnos deben ir muy atentos,
ya que habrá imágenes de la fauna, flora y formaciones, que se puede encontrar en
una cueva. El profesor irá indicando, qué tipo de animal o planta debe encontrar
cada alumno y cumplimentar en una ficha de huecos. También, se puede añadir
materiales de espeleología a este mismo sistema. El recorrido se hará ida y vuelta, al
llegar al inicio saldrá el siguiente compañero.
Es importante, que los alumnos realicen correctamente las técnicas de progresión, y
sepan reconocer las distintas especies de flora y fauna, y formaciones subterráneas,
por lo tanto, no se valorarán aspectos como el equipo más rápido en acabar los
recorridos, sino el equipo que mejor ha ejecutado las técnicas de espeleología
(observación directa del profesor) y el equipo que haya identificado más especies y
formaciones.
El recorrido 1 (figura 2) consiste en un paso ascendente a gatas por un banco sueco
sujeto a las espalderas, una progresión para avanzar de un lado a otro por las
espalderas, y finalizando con un paso descendente a gatas sobre un banco apoyado
en la espaldera.
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
Figura 2. Recorrido 1, paso ascendente, progresión por pared y paso descendente
El recorrido 2 (figura 3) consiste en un paso ascendente y descendente por bancos
suecos apoyados sobre una mesa, paso de equilibrio sobre bancos suecos tumbados,
y paso oblicuo entre dos plintos.
Figura 3. Recorrido 2, paso ascendente y descendente, paso de equilibrio y paso oblicuo
El recorrido 3 (figura 4) consiste en un paso de gateo por debajo de una mesa con los
lados tapados por colchonetas, y un paso de empotramiento por debajo de las sillas
con los lados tapados por colchonetas.
Figura 4. Recorrido 3, paso de gateo y paso de empotramiento
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
El recorrido 4 (figura 5) consiste en 3 pasos de arrastre, el primero por debajo de una
colchoneta colocada encima de dos bancos suecos, el segundo por un túnel de
gusano, y el tercero por debajo de dos potros con los lados tapados por colchonetas.
Figura 5. Recorrido 4, pasos de arrastre
Sesión nº 5: recorrido subterráneo en el centro (evaluación práctica)
Objetivos
• Usar correctamente los materiales y técnicas de la espeleología.
• Fomentar la cooperación y el compañerismo.
• Experimentar sensaciones propias de la espeleología.
• Cuidar el medio natural, realizando un uso adecuado.
• Finalizar el recorrido superando los obstáculos o problemas encontrados.
Contenidos
• Empleo de técnicas de progresión en espeleología.
• Uso correcto de los materiales de espeleología.
• Fomento de la cooperación y el compañerismo.
• Experimentación de sensaciones propias de la espeleología a través de las
actividades de clase.
• Respeto al medio natural y su uso.
• Valoración de la participación colectiva para resolver las tareas y dificultades
propuestas.
Metodología
• Técnicas de enseñanza: instrucción directa, indagación o búsqueda.
• Estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas.
• Estrategias en la práctica: global y global modificando la situación real.
Recursos didácticos
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
• Espalderas, colchonetas, bancos suecos, plintos, mesas, potros, túnel gusano,
sillas, escalera, telas o cartones.
• Material de espeleología (arneses, cascos, frontales o linternas, mosquetones,
cuerdas, bagas de anclaje, descensores, etc.)
Desarrollo
En esta sesión se organizará un recorrido simulando una cueva, los alumnos tendrán
que superarlo utilizando los conocimientos adquiridos en las anteriores sesiones. Es la
última sesión antes de ir a una cueva real, por lo tanto, es importante superarlo, ya que
eso significará que están preparados para realizar un recorrido subterráneo real sin
problemas. Además, con este circuito se evaluará la parte práctica de la Unidad
Didáctica, el profesor se fijará si el alumno realiza correctamente la técnica en cada
paso, y lo irá señalando en la ficha de evaluación del recorrido (figura 6).
Figura 6. Ficha de evaluación de la parte práctica de la Unidad Didáctica
El recorrido estará formado por (ver figura 7):
1º Paso de gateo: los alumnos comienzan la cueva con un paso por el que tendrán
que pasar gateando (el paso se realiza con una mesa alta y tapando los lados con
colchonetas o telas, para darle algo de oscuridad).
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
2º Paso de equilibrio: una vez salido del paso de gateo, los alumnos deben pasar en
equilibrio por un puente estrecho, que atraviesa un lago subterráneo (dos bancos
suecos puestos al revés).
3º Paso ascendente, progresión por la pared y paso descendente: esta zona de la
cueva se compone de tres pasos, primero, los alumnos deberán ascender por un
agujero de la cueva hasta arriba (para crear este paso, se coloca un banco sueco
anclado a las espalderas con cierta inclinación), una vez allí, se encontrarán con una
pared que deberán atravesar en la horizontal, asegurándose a la línea de vida (este
paso se realiza en las espalderas, donde se coloca una línea de vida anclada a cada
espaldera). Por último, los alumnos llegan a un resalte, el cual deben bajar por un paso
descendente, colocando los pies por delante (para crear este paso, se coloca un
banco sueco anclado a las espalderas y con cierta inclinación).
4º Paso de arrastre: el descenso lleva a los alumnos al siguiente paso, uno de los pasos
más estrechos que posee esta cueva (para hacer este paso, se coloca un banco
sueco a cada lado y una colchoneta encima).
5º Paso de empotramiento: la cueva se hace más pequeña, en este paso los alumnos
dispondrán de muy poco espacio para progresar (pasarán por debajo de sillas de
alumnos que estarán tapados los lados con telas, cartones o colchonetas).
6º Escala-vía ferrata: dejando atrás el estrecho paso de la cueva, los alumnos tendrán
que subir por una escalera metálica (utilizando una escalera normal), donde deberán
asegurarse con la baga de anclaje a una cuerda de línea de vida, anclada para el
ascenso.
7º Pasamanos: los alumnos llegan a la parte superior de la cueva, donde para seguir,
deberán progresar por el pasamanos. Los alumnos irán asegurados con la baga.
8º Rapel fraccionado: los alumnos se encuentran con un pozo profundo, el cual
deberán de rapelar realizando fraccionamiento3 hasta llegar al final de éste (el rapel
se montará en el rocódromo, o en cualquier pared que lo permita).
9º Paso de arrastre: una vez rapelado el pozo, la cueva se vuelve a estrechar, primero
con un paso oblicuo, y después con uno de arrastre (los alumnos deberán pasar por
debajo de los potros y luego, por el interior de un túnel de gusano).
10º Ascensión por cuerda: el paso de arrastre conduce a los alumnos hasta una sima,
que tendrán que superar ascendiendo con el yuma y el crol (ascensión por cuerda
anclada al techo).
11º Tirolina: para terminar la cueva, los alumnos tendrán que lanzarse en tirolina para
superar un gran agujero profundo, y conseguir finalmente, salir de la cueva.
3 Transición de un tramo de cuerda a otro, estando anclada ésta a la pared o a algún anclaje.
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
Figura 7. Recorrido final de evaluación
4. CONCLUSIÓN
Esta propuesta de Unidad Didáctica es un buen recurso educativo para fomentar la
enseñanza de actividades novedosas, como la espeleología, en la educación física
escolar. En el desarrollo de la misma, se trabaja una gran cantidad de contenidos de
otras áreas (Biología, Geología, Geografía, etc.) y, de otras actividades del medio
natural (escalada, orientación, etc.), destacado anteriormente, y reflejado en la
Unidad Didáctica y sus sesiones, siendo además, idónea para el trabajo competencial
y por proyectos.
Este tipo de práctica es divertida y distinta a lo habitual en educación física, lo que
supone un reto para el alumno, potenciando su interés y motivación. No obstante, es
necesario adaptar la actividad a las capacidades de los alumnos, para que se vean
capaces de realizarlas y disfruten aprendiendo, y así, no conseguir que se frustren. Un
claro ejemplo, sería el caso de un alumno claustrofóbico al que habría que adaptar su
aprendizaje en este contenido, siendo obviamente más fácil con estas prácticas, que
en la cueva real.
Los beneficios de la práctica de AFMN, en las que se incluye la espeleología, son
conocidos gracias a los últimos trabajos de investigación publicados, donde en el caso
del trabajo de Baena-Extremera et al. (2012), muchos de los contenidos de la
intervención llevada a cabo en secundaria, están estrechamente ligados a este
deporte.
Un importante condicionante que va a limitar el desarrollo de la práctica, es el tiempo.
Debido al tiempo que exige el montaje de los recorridos, es importante, hacer
partícipe a los discentes en su elaboración, incluyendo ésta como actividad dentro de
las sesiones. Una opción, sería darles un plano con los recorridos, lo más real a los
topográficos de las cuevas, y que los alumnos tengan que leer el plano y reflejarlo en
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La espeleología en el centro escolar, una propuesta en el área de Educación Física
el gimnasio con los recursos disponibles, favoreciendo también, el cumplimiento de
objetivos de la sesión y la Unidad Didáctica. Otra opción es, que los alumnos monten
circuitos libremente y el profesor vaya dado indicaciones según sus intereses, utilizando
estilos de enseñanza cognoscitivos. A pesar de ello, algunos profesores han puesto en
práctica situaciones parecidas a éstas, montando y desmontado en pocos minutos
diversos recorridos con la ayuda de los alumnos.
Por otro lado, es importante contextualizar que la realización de esta Unidad Didáctica
prepara a los alumnos para afrontar la experiencia de explorar una cueva real,
minimizando los riesgos, ya que los pasos que pueden encontrar son los simulados y
superados en clase (pasos muy estrechos de arrastre, pasos de gatera, ascensión,
etc.). Asimismo, los alumnos al final de ella, saben usar correctamente los materiales
específicos y necesarios para la exploración. Finalmente, culminar todas las sesiones
con una salida a una cueva real, supone para el alumno un extra de motivación que
se verá reflejado durante todas las sesiones, en su implicación, interés, etc.
En definitiva, esta Unidad Didáctica ofrece a los docentes, una posibilidad más de
incluir la espeleología dentro de sus programaciones, se desarrollan las sesiones
siguiendo una progresión de contenidos según su dificultad técnica y requerimiento de
conocimientos, además, se refleja el desarrollo de algunas sesiones con el fin de
ofrecer ideas de actividades y cómo construir un mundo subterráneo en el propio
gimnasio del centro. Por todo ello, creemos que la innovación educativa es una de las
mejores formas de mejorar la enseñanza, y ésta es una muestra de ello.
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