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Propuesta de ejercicios para mejorar la efectividad de las habilidades defensivas en boxeadores juveniles

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The defensive efficiency in boxing is an essential key for obtaining the victory in combat, and is one of the basic elements in the pursuit of sporting expertise in boxing. In this work we proposed exercises, from the technical and tactical preparation, with the aim of improving the effectiveness of the defenses of arms, trunk and legs in junior boxers. These exercises were tested in six athletes, members of the provincial team of Villa Clara (Cuba), performing measurements at Playa Girón Event Provincial and the National Junior Olympics. The results obtained with the proposed exercises were satisfactory with respect to both the quantity of effective defenses made, and the increasing of effectiveness for each defense.
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REVISTA ESPAÑOLA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES - REEFD
Nº 407, año LXVI, 4º trimestre, 2014, (nº 5, VI Época)
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REVISTA ESPAÑOLA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
-REEFD-
Número 407, año LXVI, 4º trimestre, 2014 (nº 5, VI época)
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REVISTA ESPAÑOLA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES -REEFD-
ISSN: 1133-6366 y ISSNe: 2387-161X. Número 411, año LXVII, 4º trimestre, 2015
ESTUDIOS Y DOCUMENTOS
PROPUESTA DE EJERCICIOS PARA MEJORAR
LA EFECTIVIDAD DE LAS HABILIDADES
DEFENSIVAS EN BOXEADORES JUVENILES
María Susana IBARRA VARGAS, César SOTO VALERO, Yasiel MAR-
TÍN DÍAZ, R. Felipe HEREDIA TORRES
Universidad Central «Marta Abreu» de Las Villas, Santa Clara (Villa Clara), Cuba.
RESUMEN
La efectividad defensiva en el boxeo representa un eslabón fundamental para
la obtención de la victoria durante el combate, siendo éste uno de los elementos
básicos en la consecución de la maestría deportiva del boxeador. En el presente
trabajo se realiza una propuesta de ejercicios, desde la preparación técnico-táctica,
con el objetivo de mejorar la efectividad de las defensas de brazos, tronco y pier-
nas en boxeadores juveniles. Los ejercicios propuestos fueron puestos a prueba en
seis atletas miembros del equipo provincial de Villa Clara (Cuba), realizándose
mediciones en el Evento Provincial Playa Girón y en la Olimpiada Nacional Juve-
nil. Los resultados obtenidos, luego de aplicados los ejercicios propuestos, fueron
satisfactorios. Se comprobaron mejorías tanto en la cantidad de defensas efectivas
realizadas como en el aumento de la efectividad de cada una de ellas.
PALABRAS CLAVE: Boxeo; defensas; ejercicios; entrenamiento; juvenil
PROPOSAL OF EXERCISES TO IMPROVE THE EFFECTIVENESS OF
DEFENSIVE SKILLS IN JUNIOR BOXERS
ABSTRACT
The defensive efciency in boxing is an essential key for obtaining the victory
in combat, and is one of the basic elements in the pursuit of sporting expertise in
boxing. In this work we proposed exercises, from the technical and tactical prepa-
ration, with the aim of improving the effectiveness of the defenses of arms, trunk
and legs in junior boxers. These exercises were tested in six athletes, members of
the provincial team of Villa Clara (Cuba), performing measurements at Playa Girón
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Event Provincial and the National Junior Olympics. The results obtained with the
proposed exercises were satisfactory with respect to both the quantity of effective
defenses made, and the increasing of effectiveness for each defense.
KEY WORDS: Boxing; defenses; exercises; training; junior
Correspondencia: César Soto Valero. Email: cesarsotovalero@gmail.com
Historia del artículo: Recibido el 22 de abril de 2015. Aceptado el 4 de septiembre de 2015
Ibarra Vargas, M. S., Soto Valero, C., Martín Díaz, Y. y Heredia Torres, R. F. (2015). Propuesta de ejercicios para
mejorar la efectividad de las habilidades defensivas en boxeadores juveniles. Revista Española de Educación Física
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INTODUCCIÓN
El boxeo es un deporte de combate caracterizado por el enfrentamiento cuerpo
a cuerpo entre dos competidores. En esta disciplina deportiva la victoria se alcanza
mediante la aplicación de un conjunto de acciones técnico-tácticas determinadas por
una estricta reglamentación ocial (AIBA, 2014). El principal objetivo en el boxeo
es golpear al adversario de forma efectiva, procurando mantener una condición de-
fensiva que garantice a su vez no ser golpeado. En este deporte el éxito consiste en
dar más de lo que se recibe (Hatmaker & Werner, 2004). Los boxeadores novatos y
los pocos experimentados generalmente solo admiran las capacidades ofensivas, por
el contrario, los boxeadores expertos tienen más en cuenta las habilidades defensivas.
Numerosas investigaciones sitúan el trabajo con las defensas en el boxeo, en sus
diversas expresiones, como uno de los factores incidentes de manera general en los
bajos resultados competitivos en las categorías juveniles (Balmaseda, 2011; Domín-
guez García & Sagarra Carón, 2007; Hatmaker & Werner, 2004; Rodríguez, 2011).
En el ámbito boxístico actual, al suprimirse el uso del protector de cabeza para la
mayoría de los eventos internacionales, se acrecienta la necesidad del dominio de las
defensas debido a estas nuevas reglamentaciones (AIBA, 2014).
El objetivo fundamental de este trabajo consiste en proponer y evaluar un conjun-
to de ejercicios diseñados con la nalidad de mejorar la efectividad en las defensas
en boxeadores juveniles. El trabajo se estructura de la siguiente forma: primeramente
se abordan las principales consideraciones teórico-metodológicas que fundamentan
la propuesta, relacionadas con la preparación física, técnico-táctica, teórica y psico-
lógica de los boxeadores, así como las defensas, tipos e importancia de la efectividad
de las mismas durante el combate; posteriormente se presenta el marco metodoló-
gico utilizado y nalmente se analizan los resultados obtenidos con la aplicación de
la propuesta de ejercicios en seis boxeadores juveniles matriculados en los Centros
Provinciales de Entrenamiento de Villa Clara (Cuba).
FUNDAMENTOS TEÓRICOS DE LA PREPARACIÓN
DEPORTIVA DE LOS BOXEADORES
En esta sección haremos referencia a los fundamentos teóricos relacionados con
la preparación deportiva de los boxeadores. Haciendo especial énfasis en la prepara-
ción técnico-táctica, se realiza una caracterización de cada uno de los elementos que
integran la táctica defensiva en el boxeo. Además, se abordan las distintas clasica-
ciones de las defensas así como importancia que tiene el dominio de cada uno de los
criterios a tener en cuenta a la hora de medir la efectividad de su ejecución, con vistas
al alcance de la maestría deportiva del boxeador.
Aspectos de la preparación deportiva en el boxeo
La forma deportiva es el estado óptimo de disposición del atleta para el logro de
su rendimiento máximo. Además, representa la unidad armónica de todos los com-
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ponentes de la preparación del deportista, y la concretización de los aspectos que
inciden en el rendimiento deportivo tanto siológico, psicológico, bioquímico y pe-
dagógico. Este complejo y multifacético estado constituye la síntesis del grado de
desarrollo del sistema de componentes de la preparación del boxeador (Chaabène et
al., 2014).
La Tabla 1 muestra los aspectos fundamentales que conforman la preparación del
boxeador contemplados en: preparación física, teórica, psicológica, técnica y táctica.
Cada uno de estos aspectos contribuye al armónico desarrollo del atleta, mediante
un orden lógico, sistemático y progresivo en cada aspecto señalado, dependiendo de
una gradual aplicación de los componentes de la carga física de trabajo en correspon-
dencia con la etapa de la preparación en que éste se encuentre (Domínguez García &
Sagarra Carón, 2007; Domínguez & Llano, 1987).
Tabla 1. Aspectos fundamentales que conforman la preparación del boxeador.
Preparación Descripción
Física
Es el proceso que garantiza la elevación de las posibilidades funcionales mediante
el fortalecimiento de los órganos y sistemas biológicos, lo cual asegura la manifes-
tación de las capacidades (fuerza, rapidez, resistencia, exibilidad y la coordina-
ción) necesarias para la actividad deportiva.
El proceso de preparación física de los boxeadores debe garantizar el incremento
de la fuerza explosiva de los músculos, tanto de los brazos como de las piernas,
rapidez de traslación, rapidez de reacción simple y compleja, anticipación y
diferenciación, destreza, adaptación a los cambios motores, resistencia a la rapidez,
resistencia general y movilidad articular. Esta preparación crea las condiciones
necesarias para que se produzca un correcto proceso de enseñanza y perfecciona-
miento técnico-táctico en los boxeadores.
Teórica
Está encaminada a la apropiación de conocimientos por parte de los deportistas
sobre conceptos, hechos y principios propios de cada especialidad deportiva. La
Asociación internacional de Boxeo Amateur (AIBA, 2014) coincide en reconocer
como contenido esencial e importante en esta preparación temas tales como: reglas
y arbitraje, aspectos históricos, éticos y siológicos, conocimientos generales de
los temas teóricos y metodológicos del entrenamiento deportivo, métodos de recu-
peración y rehabilitación, los principales exponentes de cada deporte, la terminolo-
gía especializada entre otros aspectos.
Psicológica
Es el proceso pedagógico que garantiza el desarrollo de cualidades y propiedades
psíquicas en la personalidad del deportista, las cuales determinan su adaptación a
las condiciones del entrenamiento, y del alto nivel de perfeccionamiento deportivo
para la intervención en competencias de envergadura.
En el caso del boxeo, las cualidades psicológicas más necesarias a desarrollar son
aquellas relacionadas con rasgos morales y volitivos, entre ellas cabe señalar:
• Buena velocidad y preparación de la reacción.
• Adecuada reacción de anticipación, ansiedad reactiva.
• Concentración de la atención situacional.
• Precisos cálculos visuales de espacio y tiempo (capacidad de observación).
• Coordinación, rapidez y precisión de movimiento.
• Elevado volumen de conocimientos técnico-tácticos, de razonamiento táctico
abstracto y pensamiento práctico motor operativo, solucionador de problemas
(capacidad intelectual).
• Desarrollo de las buenas relaciones sociales que le permita ser capaces de interac-
tuar desde el punto de vista funcional deportivo en las competiciones por equipo y
no perder la iniciativa individual (colectivismo).
• Capacidad de carga psíquica.
• Cualidades físicas (rapidez, resistencia, fuerza, exibilidad).
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Tabla 1. Aspectos fundamentales que conforman la preparación del boxeador (continuación)
Preparación Descripción
Técnica
Es el proceso pedagógico de dominio y perfeccionamiento de las acciones, el
deportista debe saber utilizar aquellos movimientos y procedimientos que mejores
resultados le proporcionen. El boxeo es una actividad variable y dinámica, donde
las acciones son difíciles de pronosticar ya que dependen de las situaciones que
surgen en los diversos momentos de interrelación con el adversario. En este
sentido, la técnica es la base fundamental de la maestría deportiva del boxeador.
Se concibe como la perfectibilidad de un amplio volumen de acciones mediante un
estilo individual de combatir, sustentado en un elevado y variado desarrollo de las
capacidades funcionales y de una alta disposición combativa, con gran respeto a las
reglas del combate.
Táctica
Es el perfeccionamiento de los procedimientos racionales de solución de los
problemas que surgen en el proceso de competencia y el desarrollo de capacidades
especiales que determinan la efectividad de la solución de los problemas. En el bo-
xeo, constituye el modo racional de planicar y conducir el combate, resolviendo
las diversas situaciones que se presentan en la competencia bajo el cumplimiento
de las reglas establecidas.
En concordancia con lo antes expuesto, y como una necesidad de la preparación
deportiva moderna, se ha impuesto su carácter integral, combinando la elevación
de las potencialidades físicas de los atletas con el importante complemento de una
armónica preparación técnica (Pavelec, Ostyanov, & Maydanyuk, 2013). El objetivo
es disponer, en su conjunto, de un arsenal de recursos para enfrentar las necesidades
tácticas de la competencia a partir de una preparación concreta dirigida en esta di-
rección.
Estos importantes aspectos de la preparación deportiva contemporánea inevita-
blemente deben ser complementados con una eciente preparación teórica y una há-
bil y cientícamente fundamentada preparación psicológica (Chaabène et al., 2014;
Vázquez Moctezuma & Calva González, 2013). La preparación deportiva del boxea-
dor requiere, por tanto, del cumplimiento de cada una de estas generalidades.
La táctica boxística defensiva
Las acciones defensivas son manifestaciones tácticas que establecen la manera
de emplear los medios técnicos defensivos, los cuales tienen la importantísima tarea
de eliminar o disminuir los efectos de las acciones que ejecute el contrario atacante
(Hatmaker & Werner, 2004). Dentro de este grupo pueden clasicarse dos formas
básicas: las acciones defensivas activas y las acciones defensivas pasivas.
Las acciones defensivas activas se emplean alternando ininterrumpidamente las
defensas y los golpes durante la ofensiva del oponente, es decir, esta forma táctica
permite al boxeador que la emplea pasar de forma inmediata a la ofensiva. Las accio-
nes defensivas pasivas se diferencian sustancialmente de las activas el hecho de que
cuando un boxeador las emplea éste recurre a determinados recursos técnicos con el
objetivo de suavizar el combate, éstas predominan en exceso, y además se corre el
riesgo de que el atleta sea penalizado o corregido por el árbitro como manifestación
de pasividad.
Los elementos preparatorios son todas aquellas acciones que sirven para, como su
nombre lo indica, preparar otras acciones posteriores, se utilizan con la nalidad de
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enmascarar las verdaderas intenciones del boxeador, confundir al adversario creando
falsas expectativas de su accionar, desorientar al contrario y crear condiciones fa-
vorables para la aplicación efectiva de acciones técnicas, estas pueden ser acciones
preparatorias para el ataque y contraataque. Dentro de este grupo las más conocidas
son las ntas, maniobras, engaños, entre otras.
Las distancias de combate son las separaciones que se establecen entre los boxea-
dores mientras combaten, estas varían según el interés táctico de cada uno. Según las
intenciones del boxeador se utilizarán una u otra distancia en correspondencia con
los elementos técnicos a utilizar ya sean de brazos, piernas o combinaciones de estas.
Por tanto, cada uno de estos elementos demandará una distancia determinada donde
sean más efectivas. De ellas se desprenden variantes necesarias que en su compleji-
dad deben dominar los entrenadores para atemperar en cada caso las características
individuales de sus boxeadores.
En este trabajo se hace necesario detallar los principales aspectos de la táctica
para combatir con boxeadores de diferentes estilos (ver Tabla 2). De su dominio teó-
rico y práctico depende en gran medida la acertada selección de la táctica de combate
para concretar las aspiraciones de victoria (Kapo, Kajmovic, Cutuk, & Beriša, 2008;
Sorokowski, Sabiniewicz, & Wacewicz, 2014).
Tabla 2. Tácticas defensivas para combatir contra boxeadores de diferentes estilos.
Estilo Táctica defensiva
Boxeador
rápido
Se debe conservar la fuerza y resistencia hasta los minutos nales y ganar puntos
en aquellos asaltos, donde el rival desarrolle velocidades menores, cansar al rival
en distancias inusuales para él. Estos boxeadores son muy rápidos en distancias
largas y con muy buena maniobrabilidad lo que es importante realizar trabajo de
contraataque de encuentro, ataques rápidos y fuertes, siempre trabajando en media
distancia con golpes rápidos y movimientos del tronco.
Boxeador
atacante con
fuertes golpes
Es importante aguantar con bloqueo y esquiva los golpes que tira este tipo de
contrario, cansarlo, desmoralizarlo y entonces pasar a acciones decisivas. Siempre
debe usar las maniobras con defensas, atacar y volver a retirarse de la zona de
contacto con pasos laterales, siempre sorprendiendo al contrario con contragolpes.
Boxeador
técnico
Este tipo de boxeador preere trabajar desde la larga distancia con entradas y sa-
lidas. Sabe maniobrar con habilidad para desorientar al contrario moviéndose con
facilidad y rapidez en diversas direcciones y cambiando las distancias. La táctica
de combatir frente a un boxeador con estas características consiste en neutralizarlo,
privarlo de la ventaja que le da su rapidez de maniobra, imponerle la distancia me-
dia y corta, llevarlo contra las cuerdas o esquinas del cuadrilátero. Para ello deben
emplearse acercamientos activos con defensas, desplazamientos combinados con
esquivas de inclinaciones y paradas, rápidos contraataques de riposta.
Boxeador
zurdo
Combatir contra un boxeador zurdo sin haberse preparado con anticipación es di-
fícil. Sus golpes fuertes e inesperados lanzados con la izquierda y la imposibilidad
de aplicar las contraofensivas acostumbradas desorientan y restan iniciativas. Para
elegir la táctica contra el zurdo es importante saber cómo es su táctica tradicional,
si es atacador, contra-atacador, si trabaja larga o media distancia, si trabaja con
combinaciones de golpes y qué golpes trabaja con mayor frecuencia. Después se
planica una táctica contra el zurdo lo que normalmente se hace es que se le ataca
primero, siempre se le inicia con la mano más fuerte y se termina con los golpes
cruzados, siempre el pie adelantado debe estar por fuera del pie más adelantado del
contrario.
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La técnica boxística defensiva
Se denominan técnicas del boxeo al conjunto de medios de ataque y defensa que
como resultado de ejercicios sistemáticos llegan a ser hábitos del boxeador (Kapo et
al., 2008). En la técnica de un boxeador debe estar presente:
Destreza para desplazarse en forma rápida y ligera dentro del cuadrilátero.
Dominio de las acciones de ataque, las cuales debe realizar de forma sorpre-
siva, rápida y brusca.
Dominio correcto de los hábitos y conocimientos que integran los medios
defensivos.
Dominio de las acciones del contraataque.
La técnica se estudia simultáneamente con la táctica puesto que en el proceso de
entrenamiento se hacen interdependientes, y en la medida que se enseña el golpe se
trabaja sus defensas y las diferentes formas tácticas de contraataque. Durante las ac-
ciones del combate el púgil se encuentra constantemente en situaciones inesperadas,
debiendo actuar con la suciente rapidez y precisión en cada uno de sus movimientos.
Importancia de las defensas en el boxeo
Las defensas en el boxeo son el conjunto de acciones estructuradas para eliminar
o disminuir la efectividad de los golpes rivales dirigidos a la cara y al tronco (Bal-
maseda, 2011). Suele ser un error del púgil el poner su mirada sólo en los ataques
sin aplicar las defensas. Es necesario que cada golpe atacante se combine con las
defensas, y que se asegure de esta manera, del posible contragolpe. Por ejemplo, al
asestar un golpe recto de izquierda a la cara este debe conjugarse con el bloqueo de
la mano derecha para evitar el contra golpe. En cada maniobra, el boxeador debe
buscar activa y simultáneamente la posibilidad de atacar y contraatacar, al mismo
tiempo que se deende.
Según criterio de Domínguez y Llano (1987), las defensas constituyen uno de los
elementos básicos de la maestría del boxeador. Estas deben aprenderse sin escatimar
tiempo ni energía. Es necesario que el joven recuerde desde las primeras competen-
cias que la sabiduría de la victoria reside en asegurar una defensa impenetrable (Do-
mínguez & Llano, 1987). Los medios defensivos se pueden clasicar en tres grupos
tal como se ilustra en la Figura 1.
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Figura 1. Clasicación de las defensas denida por la Escuela Cubana de Boxeo.
Acorde a la manera en que se emplean los elementos que componen los distintos
grupos defensivos, estos pueden ser sub-clasicados como: defensas simples, seria-
das y combinadas. Las simples son defensas aisladas de cualquiera de los grupos
defensivos, mientras que las seriadas son aquellas que comprenden dos o más defen-
sas de un mismo grupo. Las defensas combinadas se producen cuando durante una
misma acción defensiva se ejecutan como mínimo una defensa de al menos dos de
los tres grupos defensivos (Domínguez & Llano, 1987).
La aplicación de las defensas de forma consecutiva durante el combate ayuda
a desorientar al contrario. Es de general aceptación la aplicación de las diferentes
defensas sobre todo al inicio del combate, cuando el contrario tiene mayor fuerza y
rapidez en sus golpes, en este momento tiene especial validez la defensa con ayuda
de las piernas. Consecuentemente, a mitad del combate se utilizaran defensas con
ayuda de los brazos, y en los momentos nales del combate, debido al cansancio del
atleta, es ventajoso aplicar las defensas de tronco.
Actualmente el boxeo no depende de la fuerza como en los primeros tiempos,
sino que se caracteriza por su gran movilidad y rapidez de movimientos. Por esta
razón no pocas veces se ha visto como fuertes boxeadores han sido derrotados por
otros que dominan con rapidez y eciencia los elementos técnicos, pues hacen la
defensa y el contraataque ecaces. A modo de síntesis, cabe destacar que el éxito de
las defensas en el boxeo depende fundamentalmente de:
El nivel de desarrollo de la reacción psicomotora.
La adopción de la posición inicial.
Anticiparse a las acciones de ataque del contrario.
La determinación del recorrido del golpe del contrario.
Debe quedar claro que el nivel de desarrollo de la reacción es la base de las de-
fensas, a un mejor nivel de reacción corresponderá un mayor nivel defensivo. Es por
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ello que en la propuesta de ejercicios correspondiente a este trabajo se tiene en consi-
deración el desarrollo de la reacción psicomotora, la posición inicial, las acciones de
ataque del contrario y el nivel de desarrollo de la reacción.
Criterios de efectividad
La efectividad en el deporte es la medida en que se logran o se espera lograr los
objetivos a partir de la preparación técnico-táctica (Rodrigo, 2005). Su medición se
lleva a cabo por los entrenadores con el objetivo de evaluar el rendimiento de los
atletas a partir de sus resultados en los eventos efectuados (Ashker, 2011).
Por otra parte, Godik (1988) plantea que en el ambiente deportivo se distinguen tres
grupos de indicadores de efectividad de la técnica, estos son la Absoluta, Comparativa
y de Realización. La Efectividad Absoluta se fundamenta en la relación que se estable-
ce entre la ejecución del individuo y el patrón modelo establecido, y responde princi-
palmente al componente técnico de la preparación. La Efectividad de Realización es la
que expresa si la acción cumplió o no con el objetivo trazado; es decir, si se obtuvo o
no puntuación sobre el contrario. Por otra parte, la Efectividad Comparativa es relativa
a los diferentes contrarios a los que en cada ocasión se enfrenta, y sirve para evaluar la
conducta del atleta frente a oponentes de un nivel mayor, equivalente o menor.
PROPUESTA DE EJERCICIOS Y EFECTOS
En este capítulo se realiza una evaluación, a partir de la comparación con una
etapa de diagnóstico inicial, de los resultados de la aplicación de los ejercicios pro-
puestos para mejorar la efectividad de las defensas en boxeadores juveniles. Los
ejercicios se llevaron a cabo durante el periodo comprendido entre los años 2013 y
2014 en las instalaciones de la Escuela de Iniciación Deportiva (EIDE) de la provin-
cia de Villa Clara (Cuba) y en la Academia Provincial de Boxeo de Villa Clara. Se
trabajó con un total de seis atletas juveniles con edades comprendidas entre los 17
y 18 años de edad matriculados en los centros provinciales, los cuales se caracteri-
zan especialmente por alto desempeño competitivo. Dichos atletas participaron en el
Evento Provincial Playa Girón (primer momento de medición) y además clasicaron
posteriormente a la Olimpiada Nacional Juvenil, evento en el que tuvo lugar una
segunda medición (segundo momento de medición).
Etapa de diagnóstico
El diagnóstico inicial para este trabajo se efectuó en los primeros días de sep-
tiembre del año 2013, en las escuelas de combate previamente coordinadas con el
colectivo de entrenadores de la categoría en la Academia Provincial y la EIDE de la
provincia de Villa Clara, esta última fue la sede. Los indicadores incorporados a la
observación posibilitan la clasicación de las defensas denidas por la Escuela Cuba-
na de Boxeo, y permite determinar las dimensiones para evaluar la efectividad de las
defensas. Por lo que se asumen estas dimensiones para el diagnóstico y evaluación de
la propuesta, tal como muestra la Tabla 3.
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Tabla 3. Dimensiones para el diagnóstico y evaluación de la efectividad de las defensas.
Dimensión Indicador Dominio
Efectividad
Absoluta
Calidad de la ejecución técnica. Toma
en consideración la realización o no de
errores técnicos fundamentales y en qué
proporciones se cometen.
• Bien: Sin errores en la técnica defensiva
• Regular: Hasta 2 errores
• Mal: Más de 2 errores
Efectividad de
Realización
Cumplimiento o no con el objetivo
trazado en la acción defensiva. Se tiene
en cuenta al observar, en los diferentes
combates, el total de defensas realizadas
y de ellas las que resultaron efectivas
para cada boxeador (ejecutan sus defen-
sas y no reciben golpes del contrario).
• Bien: Entre el 90 y el 100% de las de-
fensas efectivas en relación con las rea-
lizadas
• Regular: Entre el 80 el 89%
• Mal: Entre 0 y 79%
Efectividad
Comparativa
Comportamiento en relación con el
nivel competitivo del contrario. Evalúa
la conducta de los boxeadores ante
contrarios de mayor experiencia o edad,
y contrarios de equivalente nivel.
Ante contrarios de mayor nivel:
• Bien: Entre el 85 y el 100% de defensas
efectivas en relación con las realizadas.
• Regular: Entre el 70 y el 84%
• Mal: Menos del 70%
Ante contrarios de igual nivel:
• Bien: Entre el 91 y el 100% de defensas
efectivas en relación con las realizadas.
• Regular: Entre el 71 y el 90%
• Mal: Menos del 71%
Los métodos que se utilizaron en la etapa de diagnóstico fueron la observación y
la medición. La Figura 2 muestra los valores de efectividad media obtenidos en cada
una de las defensas durante la etapa de diagnóstico para los seis atletas juveniles que
fueron seleccionados para participar en este trabajo.
Figura 2. Efectividad de las defensas de brazos, tronco y piernas durante la etapa de diagnóstico.
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De forma general, en este primer momento se realizaron colectivamente 44 de-
fensas de brazos (22 efectivas), para un promedio de efectividad del 50%, el error
más común detectado fue: cerrar los ojos y salir a buscar el golpe; 44 defensas de
tronco (23 efectivas), para un promedio de efectividad del 52.3%, los errores más co-
munes fueron: no inclinar el tronco y no rotar el tronco; y 75 defensas de piernas (30
efectivas), para un promedio de efectividad de 40%, los errores más comunes fueron:
no girar el pie de apoyo e inversión de la pierna.
Propuesta de ejercicios para mejorar la efectividad de las defensas
Se realizó la aplicación de una selección de diez ejercicios a los seis atletas com-
prendidos en la etapa de diagnóstico. Dicha selección se ajusta a los indicadores que
contiene la Clasicación de las Defensas denida por la Escuela Cubana de Boxeo,
a n de cumplir más rigurosamente los criterios expuestos en la literatura por Godik
(1987) respecto a las formas de valorar el comportamiento de la efectividad.
La aplicación de la selección de ejercicios propuestos comenzó el día 15 de sep-
tiembre del año 2013 en la EIDE de Villa Clara y la Academia Provincial. La primera
medición se realizó en el torneo provincial efectuado en noviembre del mismo año en
las instalaciones de la EIDE y la segunda medición en la Olimpiada Nacional Juvenil
efectuada en febrero de 2014 en la ciudad de Sancti Spíritus (Cuba).
La evaluación del efecto de los resultados se realiza partiendo de la comparación
e interpretación de los valores de efectividades obtenidos, contrastándolos con la
etapa del diagnóstico inicial llevada a cabo los días ocho y nueve de septiembre en
escuelas de combate previamente coordinadas con el colectivo de entrenadores de la
categoría en la EIDE. Realizándose una comparación con el comportamiento de la
efectividad defensiva luego de 46 días de aplicación de los ejercicios durante la pre-
paración deportiva y en un segundo momento luego de 107 días de aplicados estos.
En este trabajo se ofrece un análisis individual y uno de grupo entre cada uno de
los momentos. En el caso de la planicación y aplicación del entrenamiento, si bien
es cierto que se materializa de manera personalizada, también es preciso valora su
comportamiento de forma grupal dado el carácter colectivo implícito en la dinámica
de ejecución de cada uno de los ejercicios propuestos (Blower, 2012).
La Tabla 4 muestra los ejercicios que se aplicaron para el mejoramiento de la
efectividad de las defensas. La propuesta brinda las indicaciones metodológicas ge-
nerales que ofrecen al entrenador una guía para su correcta ejecución y posterior
puesta en práctica.
Los ejercicios se aplican de forma individual y en parejas, con un aumento pro-
gresivo de la complejidad del ejercicio; entrenamientos libres con guantes y con ta-
reas especícas dirigidas a modelar diferentes situaciones que se le pueden presentar
a los boxeadores en el combate. Otro momento importante en que se puede aplicar
la propuesta de ejercicios es en el trabajo individual con el entrenador (trabajo con
mascota), atendiendo a las particularidades de cada boxeador. El tiempo de trabajo
no debe ser el mismo para todos los boxeadores, debe estar en dependencia del nivel
técnico de los mismos y de sus errores más comunes. Es necesario enfatizar en la
realización de las defensas menos utilizadas por los boxeadores, sin descuidar las
características de los posibles contrarios a los que se puedan enfrentar. En el caso de
las defensas de tronco, es preciso aumentar aún más el tiempo de trabajo así como
las repeticiones.
Ibarra Vargas, M. S., Soto Valero, C., Martín Díaz, Y. y Heredia Torres, R. F. (2015). Propuesta de ejercicios para
mejorar la efectividad de las habilidades defensivas en boxeadores juveniles. Revista Española de Educación Física
y Deportes, 411, 73-89
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Tabla 4. Propuesta de ejercicios para mejorar la efectividad de las defensas.
Ejercicio Objetivo Ejecución técnica
Nº 1: defensas de
brazos (palmas),
con parada y
desvío.
Realizar las defensas complejas contra
los golpes rectos a la cara.
Boxeador 1, ataca con recto izquierda
y recto derecha a la cara, Boxeador 2,
realiza defensas con parada con la pal-
ma de la mano derecha y desvío con la
palma de la mano izquierda.
Nº 2: defensas de
brazos (palmas
y codos), con
paradas.
Realizar defensas de brazos con
paradas para contrarrestar el ataque
del contrario.
Boxeador 1, ataca con recto izquierda a
la cara y recto derecha al tronco, Boxea-
dor 2, realiza parada con la palma de la
mano derecha y parada con el codo iz-
quierdo.
Nº 3: defensas de
brazos y tronco
con desvío y rota-
ción del tronco a
la izquierda.
Realizar defensas de brazos y tronco
con desvío y rotación del tronco a la
izquierda para contrarrestar los golpes
rectos.
Boxeador 1, ataca con recto izquierda,
recto derecha a la cara y Boxeador 2,
realiza defensas de desvío con la palma
de la mano derecha y rotación del tron-
co a la izquierda.
Nº 4: defensas de
tronco y brazos
con rotación iz-
quierda y parada
con el dorso de la
mano.
Ejecutar defensas de tronco y brazos
con rotación izquierda y parada con el
dorso de la mano para anular el ataque
del contrario.
Boxeador 1, ataca con recto derecha,
cruzado izquierda a la cara y Boxeador
2, realiza defensas de rotación izquierda
y parada con el dorso de la mano de-
recha.
Nº 5: defensas
de tronco con
rotaciones.
Realizar defensas de tronco con
rotaciones para evadir el ataque del
contrario.
Boxeador 1, ataca con recto izquierda,
recto derecha a la cara y Boxeador 2,
realiza defensas de rotación derecha y
rotación izquierda.
Nº 6: defensas
de tronco con
inclinación
atrás y rotación
izquierda.
Ejecutar defensas de tronco con incli-
nación atrás y rotación izquierda para
invalidar el golpeo del rival.
Boxeador 1, ataca con recto derecha,
cruzado izquierda a la cara y Boxeador
2, realiza defensas de tronco con incli-
nación atrás y rotación izquierda.
Nº 7: defensas
de parada con el
codo izquierdo e
inclinación atrás.
Realizar defensas de parada con el
codo izquierdo e inclinación atrás para
contrarrestar el ataque del contrario.
Boxeador 1, ataca con recto derecha al
tronco, cruzado izquierda a la cara y
Boxeador 2, realiza defensas de para-
da con el codo izquierdo e inclinación
atrás.
Nº 8: defensas
de parada con el
dorso de la mano
derecha y paso
atrás.
Defender con parada con el dorso de
la mano derecha y paso atrás para
anular el ataque del oponente.
Boxeador 1, ataca con cruzado izquier-
da, recto derecha a la cara y Boxeador
2, realiza defensas de parada con el dor-
so de la mano derecha y paso atrás.
Nº 9: defensas
de rotación a la
derecha, parada
con el puño de la
mano izquierda y
paso atrás.
Ejecutar defensas de rotación a la
derecha, parada con el puño de la
mano izquierda y paso atrás para no
recibir golpes.
Boxeador 1, ataca con recto izquierda
a la cara, cruzado de derecha a la cara
y gancho izquierda al tronco, Boxeador
2, realiza defensas de rotación a la de-
recha, parada con el puño de la mano
izquierda y paso atrás.
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Tabla 4. Propuesta de ejercicios para mejorar la efectividad de las defensas (continuación).
Ejercicio Objetivo Ejecución técnica
Nº 10: defensas
de dos acciones
de parada con
la palma de la
mano derecha,
desvío con la
palma de la mano
izquierda, paso
atrás y parada con
el codo izquierdo,
parada con el
puño derecho y
giro a la izquier-
da.
Ejecutar defensas de rotación a la
derecha, parada con el puño de la
mano izquierda y paso atrás para no
recibir golpes.
Boxeador 1, ataca con recto izquierda,
recto derecha a la cara, gancho izquierda
al tronco y Boxeador 2 realiza la Acción
1 de parada con la palma de la mano de-
recha, desvío con la palma de la mano
izquierda y paso atrás, Boxeador 1 ataca
con recto derecha al tronco, cruzado iz-
quierda, recto derecha a la cara y Boxea-
dor 2, realiza la Acción 2 de parada con
el codo izquierdo, parada con el puño
derecho y giro a la izquierda.
Efecto en la efectividad de forma colectiva
En el primer momento el equipo realizó un total de 70 defensas de brazos (55
efectivas) para un promedio de efectividad de 78.6 %, aumentó la cantidad de defen-
sas realizadas y efectivas y el promedio de efectividad un 18.6% respecto a la etapa
de diagnóstico. El error que más se cometió fue salir a buscar el golpe. En el segundo
momento el grupo realizó 357 defensas de brazos (239 efectivas) para un promedio
de efectividad de 66.9% que disminuyó un 11.7 % respecto al primer momento, que-
dando 6.7% superior al diagnóstico, aunque aumentó considerablemente la cantidad
de defensas realizadas y efectivas. Se puede considerar que hubo crecimiento ordena-
do y general de la mejoría en este tipo de defensa, excepto el promedio de efectividad
que en el último momento de la preparación disminuyó debido a que los entrenadores
priorizan las defensas de tronco y piernas, alegando que estas dejan las manos libres,
lo que propicia un mejor contra-ataque. En este tipo de defensas los bloqueos son los
más utilizados de forma general por todos los atletas y son los desvíos los que menos
se ejecutan.
Respecto a las defensas de tronco, en el primer momento el equipo realizó un
total de 80 defensas (48 efectivas) para un promedio de efectividad de 60%, aumentó
la cantidad de defensas realizadas y efectivas y el promedio de efectividad un 7.7%
respecto a la etapa de diagnóstico. El error más común fue no inclinar el tronco. En
el segundo momento se realizaron 194 defensas de tronco (132 efectivas) para un
promedio de efectividad de 68%, por lo que puede apreciarse una notable mejoría
en la cantidad de defensas realizadas y efectivas respecto al primer momento y al
diagnóstico, así como en el promedio de efectividad que aumentó un 8% respecto al
primer momento y en 15.7% respecto al diagnóstico, de forma general se cometieron
menos errores, por lo que se considera que hubo crecimiento ordenado de la mejoría.
En este tipo de defensas las rotaciones son las más utilizadas de forma general por
todos los atletas y las esquivas las que menos ejecutan.
Por otro lado, en el primer momento el equipo realizó un total de 126 defensas
de piernas (54 efectivas) para un promedio de efectividad de 42, 9%, aumentando
la cantidad de defensas realizadas y efectivas y el promedio de efectividad un 2.9%
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respecto al diagnóstico, siendo el grupo de defensas que menos aumentó en el primer
momento. El error fundamental que cometieron fue no girar el pie de apoyo y en el
segundo momento se realizaron 152 defensas (100 efectivas) para un promedio de
efectividad de 65.8% por lo que se considera que hubo un avance considerable en
cuanto a la cantidad de defensas realizadas y efectivas respecto al primer momento
y al diagnóstico, así como en el promedio de efectividad que aumentó un 22.9%
respecto al primer momento y un 25.8% respecto al diagnóstico. La efectividad de
las defensas de piernas experimentó el más signicativo aumento de los tres tipos de
defensas evaluadas, no cometiéndose errores fundamentales, por lo que se considera
que hubo crecimiento ordenado y signicativo de la mejoría. En este tipo de defensas
los pasos atrás son los más utilizados de forma general por todos los atletas y los giros
los que menos ejecutan.
De forma general, respeto a la Efectividad Absoluta colectiva se aprecia que dis-
minuyeron los errores fundamentales y hubo crecimiento ordenado de la mejoría
en los tres tipos de defensas ya que en el último momento no se cometieron errores
fundamentales.
La Figura 3 muestra el comportamiento de los valores de Efectividad de Rea-
lización de forma colectiva en cada uno de los tres momentos en que se realiza su
medición.
Figura 3. Comportamiento de la Efectividad de Realización de manera colectiva.
Respecto a la Efectividad Comparativa ante contrarios de mayor nivel, las de-
fensas de brazos fueron las que mejor se comportaron, con un 70.6% de efectividad;
mientras que ante contrarios de igual nivel se aprecia mejoría signicativa de la efec-
tividad en los tres tipos de defensas.
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Efecto en la efectividad individual
Como se muestra en la Figura 4, para el tercer momento se aprecia una disminu-
ción considerable de los errores fundamentales. Los atletas que tuvieron crecimiento
ordenado de la mejoría en la Efectividad Absoluta de las defensas fueron los de 49
kg, 52 kg, 64 kg y el +91 kg y el que menos mejoró fue el de 69 kg.
Figura 4. Comportamiento de la Efectividad Absoluta individual.
La Figura 5 muestra el comportamiento de la Efectividad de Realización indivi-
dual en cada uno de los tres momentos en que fue realizada su medición.
94
Efectividad de Realización
Figura 5. Comportamiento de la Efectividad de Realización individual.
La Efectividad Comparativa ante contrarios de igual nivel se evaluó de Bien,
percibiéndose mejorías significativas en la efectividad de cada una de las defensas.
80
65,2
100
70 60
74,4
41,7 50 57,1 45,5 40,5 33,3
39,5 25 28,6 38,9 37,5
14,3
0
20
40
60
80
100
123456
% Efectividad
Boxeadores
Efectividad defensas
de piernas
100
78,1 73,3
88,2 100 88,2
68,8 70 61,5
77
29,9
64,3
62,5 57,5
37,5 50
0
55,6
0
20
40
60
80
100
1 2 3 4 5 6
% Efectividad
Boxeadores
Efectividad defensas
de brazos
76,7 75
100
68,4 58,3
74,6
55,6 68,2
45,5
64,3
50 61,5
50
60 50 50 45,7 55,6
0
20
40
60
80
100
1 2 3 4 5 6
% Efectividad
Boxeadores
Efectividad defensas
de tronco
Ibarra Vargas, M. S., Soto Valero, C., Martín Díaz, Y . y Heredia Torres, R. F. (2015). Propuesta de ejercicios para mejorar la
efectividad de las habilidades defensivas en boxeadores juveniles. Revista Española de Educación Física y Deportes, 411,...-...
Figura 5. Comportamiento de la Efectividad de Realización individual.
Ibarra Vargas, M. S., Soto Valero, C., Martín Díaz, Y. y Heredia Torres, R. F. (2015). Propuesta de ejercicios para
mejorar la efectividad de las habilidades defensivas en boxeadores juveniles. Revista Española de Educación Física
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La Efectividad Comparativa ante contrarios de igual nivel se evaluó de Bien,
percibiéndose mejorías signicativas en la efectividad de cada una de las defensas.
Respecto a la Efectividad Comparativa ante contrarios de mayor nivel los mejores
atletas individualmente en las defensas de brazos fueron el 49kg y el 69kg, en las de
tronco fue el 52kg y en las de piernas todos se mantuvieron mal.
CONCLUSIONES
Los fundamentos teóricos y metodológicos en torno a la problemática de la pre-
paración deportiva en el boxeo evidencian que resulta ineludible el tratamiento de
la efectividad de las defensas en pos de alcanzar la maestría técnico-táctica en ese
deporte. De esta manera, su estudio y clasicación aportan recursos competitivos
esenciales, los cuales fueron contextualizados en este trabajo mediante la aplicación
y evaluación de una propuesta de diez ejercicios con vistas a mejorar la efectividad
de las defensas en seis boxeadores juveniles.
En relación con la Efectividad Absoluta medida, al comienzo los seis boxeadores
juveniles que participaron en este trabajo presentaron errores técnicos fundamentales
en la ejecución de las defensas, los cuales perfeccionaron con la aplicación de los
ejercicios propuestos a lo largo del período de preparación. Respecto a la Efectividad
de Realización Individual, la totalidad de los atletas mejoraron considerablemente
en cuanto a la cantidad de defensas efectivas realizadas; en el segundo momento
el por ciento de efectividad fue evaluado de Bien, excepto las defensas de brazos
que disminuyeron debido a que los entrenadores priorizan las defensas de tronco y
piernas, alegando que estas dejan las manos libres para el contra-ataque, cuestión ra-
zonable durante la táctica del combate. Por otra parte, la evaluación de la Efectividad
Comparativa, aunque mejoró considerablemente en el primer momento, no continuó
mejorando en la segunda etapa debido a que los atletas se enfrentaron a contrarios de
mayor edad y experiencia competitiva durante Olimpiada Juvenil.
El análisis evaluación de los ejercicios muestra, tanto a nivel individual como
colectivo, mejorías y resultados superiores respecto a la etapa de diagnóstico previa,
tanto en cantidad de defensas realizadas de forma efectiva como en el promedio de la
efectividad alcanzado en cada una de ellas por separado.
APLICACIÓN PRÁCTICA
Las defensas constituyen uno de los elementos principales al enseñar los fun-
damentos técnicos del boxeo. No se pueden obtener buenos resultados durante el
combate sin el dominio correcto de los medios defensivos. Sin embargo, constituye
una regularidad que los entrenadores presten mayor atención a la enseñanza y per-
feccionamiento de las acciones ofensivas que a las defensivas (Hatmaker & Werner,
2004). Hay que perfeccionar los entrenamientos con más acciones defensivas, por-
que la práctica demuestra que solo los boxeadores que dominan las defensas logran
victorias en competencias importantes (Alburquerque, 2012).
En correspondencia con esta idea es preciso iniciar desde temprano la preparación
con boxeadores escolares y juveniles (Domínguez García & Sagarra Carón, 2007),
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prestando especial atención a la ejecución técnica de las defensas. La aplicación de
los ejercicios propuestos en este trabajo contribuye a la corrección de las principales
dicultades encontradas en esta etapa.
La propuesta de ejercicios inuyó favorablemente en el mejoramiento de los re-
sultados competitivos de los boxeadores juveniles participantes en este trabajo, por
lo que se pueden esperar resultados igualmente satisfactorios en otras categorías.
Resulta importante llevar a cada una de las indicaciones metodológicas de la pro-
puesta a la hora de realizar su ejecución, atendiendo a que se realiza en parejas y bajo
supervisión del entrenador.
REFERENCIAS
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Vázquez Moctezuma, S. E., & Calva González, J. J. (2013). Análisis de las necesidades de información y
comportamiento en la búsqueda de información de atletas amateurs: los boxeadores. Investigación
bibliotecológica, 27(61), 175-206.
Ibarra Vargas, M. S., Soto Valero, C., Martín Díaz, Y. y Heredia Torres, R. F. (2015). Propuesta de ejercicios para
mejorar la efectividad de las habilidades defensivas en boxeadores juveniles. Revista Española de Educación Física
y Deportes, 411, 73-89
... En el caso del boxeo cabe señalar cualidades como: velocidad, reacción, cálculos visuales de espacio y tiempo (capacidad de observación), coordinación, rapidez y precisión de movimientos, entre otras. (Domínguez y Sagarra; como se cita en Vargas, et al 2015). ...
Article
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RESUMEN Objetivo: determinar los efectos de la propuesta metodológica sobre la percepción visual en acciones tácticas defensivas en boxeadores de Santander, Colombia. Muestra y Metodología: se elaboró y ejecutaron ejercicios específicos para cada habilidad visual, suministrados en las diferentes etapas de entrenamiento mediante un Macrociclo integrador de 85 unidades de entrenamiento. Los estímulos perceptivo visual se aplicaron a una muestra de tipo no probabilística (n=12) en Boxeadores Categoría adultos pertenecientes al Departamento de Santander (Colombia), con Edad 23,4±4; división de peso 63±10; años de práctica 6±4,1. Las evaluaciones se realizaron en competencia y se registraron las variables analizadas (defensas ante golpes rectos), los datos fueron obtenidos por medio de los test oculares específicos para cada habilidad perceptiva visual, determinando la significancia del estudio p≤0,05, estadística descriptiva (media y desviación estándar), test de Shapiro Wilk para verificar la normalidad, transformación de datos logarítmicos (LN), T Student para muestras relacionadas, test no paramétrico de Wilcoxon. Los resultados obtenidos muestran una diferencia significativa entre el Pre-Test y el Post-Test después de aplicada la metodología propuesta para cada una de las variables analizadas, concluyendo que la alternativa metodológica mejora significativamente la defesa ante los ataques con golpes rectos en boxeadores. ABSTRACT Objective: to determine the effects of the methodological proposal on visual perception in defensive tactical actions in boxers from Santander, Colombia. Sample and Methodology: specific exercises were elaborated and executed for each visual ability, supplied in the different stages of training through an integrating Macrocycle of 85 training units. Visual perceptual stimuli were applied to a sample of non-probabilistic type (n = 12) in Boxers Adult category belonging to the Department of Santander (Colombia), with Age 23.4 ± 4; Weight division 63 ± 10; years of practice 6 ± 4.1. The evaluations were carried out in competition and the analyzed variables were recorded (defenses against straight blows), the data were obtained by means of the specific eye tests for each visual perceptual ability, determining the significance of the study p≤0.05, descriptive statistics (mean and standard deviation), Shapiro Wilk test to verify normality, logarithmic
... In order to successfully use their counterattacking form of fight, the winners had to create favorable positions, mainly by challenge, dynamics and active defense. This form of tactical fight is used as the main tactical weapon by technically and intellectually weaker boxers, then by older boxers who have lost the speed necessary to implement offensive technique, but can skillfully use the opponent's mistakes due to their long experience and knowledge of opponents, as well as by less physically prepared and less aggressive fighters (Vargas, et al., 2015). ...
Article
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National boxing championships represent the first step in discovering potential top performing boxers who could achieve good results at higher competition levels. The aim of this research is to compare performances of winning and losingelite maleamateur boxers competing in the National Championship of Bosnia and Herzegovina. The sample consists of 48 national level boxers that competed in 24 boxing matches. Forty-six variables were established to define technical and tactical performances during boxing contests. To verify differences between winners and losing elite male amateur boxers we utilizedWilcoxon's test (p ≤ 0.05).Results of the Wilcoxon's test displayed numerous differenceswithin winners and losing boxers in advanced defensive techniques (i.e, ducking to the side); offensive techniques (i.e, Straight punch to head by lead hand, Straight punch to body by lead hand, Straight punch to head by total lead and rear hand, hooks punch to body by lead hand, uppercuts punch to head by rear hand, and uppercuts punch to body by rear hand); applying tactics(i.e defensive fighting technique, and Combined fighting technique); Knock-downs (i.e, knock-down by rear arm hook, total number of knock-downs by lead and rear arm hooks, and total number of knock-downs); and way of winning (win by knockout , and win on points).Results might help trainers and boxers to develop their technical and tactical performance.
... (Alburquerque, 2009;Col, 1995) Especial y merecido interés es todo el desempeño por el fortalecimiento del boxeo en ecuador, atribuyéndole componentes específicos de la preparación a la etapa de iniciación deportiva como base del alto rendimiento, en todo se conoce la adquisición de habilidades deportivas indicadas para esa fase y su continuidad en las categorías que la preceden, constituye la única garantía de una correcta formación técnica de los boxeadores. (Vargas, Valero, Díaz, & Torres, 2015;Riera, 2005;Miranda & Balmaseda, 2013) Este interés por la iniciación deportiva se manifestó desde los inicios del deporte, pues precisamente en las edades tempranas qué se realizan los primeros pasos del proceso científico del entrenamiento deportivo como parte de la búsqueda y selección deportiva. (Santisteban, 1998;Calero, 2012) Una correcta formación técnico-táctica se logra con una adecuada aplicación de los métodos y medios de enseñanza de la técnica en cada etapa (categoría) de formación de atletas. ...
Thesis
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El rendimiento técnico-táctico implica la valoración del movimiento motriz en oposición, dado que el rendimiento final es un componente esencial en la teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Para el caso del boxeo, el rendimiento técnico-táctico se hace fundamental desde las edades tempranas, su potenciación permite elevar el rendimiento deportivo a todos los niveles. En tal sentido, se planteó como objetivo de la investigación mejorar la efectividad técnico-táctica en el contraataque con ganchos y cruzados en boxeadores escolares de la liga cantonal “Pedro Vicente Maldonado”. Se estudia una población de 20 boxeadores escolares, sexo masculino (13-14 años) de la liga mencionada en dos momentos de la preparación deportiva (Pretest y Postest), más 10 entrenadores especialistas que participaron en un diagnóstico inicial. Se aplica una estrategia por 21 semanas valorando las potencializadas alcanzadas en un test de golpeo y otro de coordinación. Los resultados evidenciaron diferencias significativas en los test mencionados, mejorando notablemente el rendimiento técnico-táctico en dos variables del contraataque.
... (Alburquerque, 2009;Col, 1995) Especial y merecido interés es todo el desempeño por el fortalecimiento del boxeo en ecuador, atribuyéndole componentes específicos de la preparación a la etapa de iniciación deportiva como base del alto rendimiento, en todo se conoce la adquisición de habilidades deportivas indicadas para esa fase y su continuidad en las categorías que la preceden, constituye la única garantía de una correcta formación técnica de los boxeadores. (Vargas, Valero, Díaz, & Torres, 2015;Riera, 2005;Miranda & Balmaseda, 2013) Este interés por la iniciación deportiva se manifestó desde los inicios del deporte, pues precisamente en las edades tempranas qué se realizan los primeros pasos del proceso científico del entrenamiento deportivo como parte de la búsqueda y selección deportiva. (Santisteban, 1998;Calero, 2012) Una correcta formación técnico-táctica se logra con una adecuada aplicación de los métodos y medios de enseñanza de la técnica en cada etapa (categoría) de formación de atletas. ...
Thesis
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• Antecedentes: El rendimiento técnico-táctico implica la valoración del movimiento motriz en oposición, dado que el rendimiento final es un componente esencial en la teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Para el caso del boxeo, el rendimiento técnico-táctico se hace fundamental desde las edades tempranas, su potenciación permite elevar el rendimiento deportivo a todos los niveles. • Problema: ¿Cómo mejorar la efectividad técnico-táctica en el contraataque con ganchos y cruzados en boxeadores escolares de la liga cantonal “Pedro Vicente Maldonado”.? • Objetivo: Mejorar la efectividad técnico-táctica en el contraataque con ganchos y cruzados en boxeadores escolares de la liga cantonal “Pedro Vicente Maldonado”. • Métodos: Bajo un muestreo intencional no probabilístico se estudiará la población de boxeadores escolares de la Liga Cantonal “Pedro Vicente Maldonado”, ascendientes a 20 sujetos entre 13-14 años, sexo masculino. • Resultados esperados: Mejorar significativamente el rendimiento técnico-táctico en el contraataque de los boxeadores escolares estudiados.
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El objetivo del estudio fue comparar el comportamiento motor (i.e., tiempo de reacción y precisión en la respuesta) en una muestra reducida de boxeadores de diferente nivel deportivo (n = 4 avanzados y n = 4 noveles) durante la percepción de series de 10 acciones de ataque del oponente a diferentes distancias (i.e., corta, media, larga), tanto en situación real (3D) como video-proyectada (2D). La probabilidad de aparición de unas acciones u otras del oponente fue manipulada en función de su distancia de separación al participante. Los participantes debían de reaccionar rápida y precisamente, ejecutando una esquiva adecuada al ataque del oponente. Se utilizó una cámara de alta velocidad para analizar el comportamiento motor. Los resultados mostraron que los boxeadores avanzados reaccionaron antes que los noveles en la distancia corta y larga, siendo más precisos en todas las distancias. Cuando se incluyó la dimensionalidad en el análisis, el grupo de mayor nivel fue más rápido en las tres distancias (2D) y más preciso (2D y 3D). Por todo ello, los boxeadores avanzados usaron la distancia interpersonal como información situacional para mejorar su comportamiento defensivo frente a los oponentes.
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In boxing, athletes choose between two strategies: the orthodox stance characteristic of right handed competitors, or the southpaw stance characteristic of left-handers. Despite a conviction popular among the practitioners of this sport that fighting against a southpaw opponent constitutes a handicap, the effectiveness of the type of stance has so far not been examined. We extracted the statistics of the top twenty active male professionals boxing in each of the seventeen weight divisions. Out of the 340 boxers who composed our group, 75% used the orthodox stance and 25% were southpaw. Generally, we found that boxing stance had no effect on the percentage of 340 top professional boxers' victories. However, both the southpaw and the orthodox athletes had a higher percentage of victories against orthodox boxers than against southpaws.
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A research has been conducted on a sample of 80 competitors in 40 fights. The objective of this research was to determine the level of use of technical and tactical elements in boxing based on situational efficiency of boxers participating in the “15th B&H INDIVIDUAL BOXING CHAMPIONSHIP BANOVIĆI 2007. Based on video records, an analysis of fights was conducted, using twenty five variables. The collected data were processed using descriptive statistics and shown in frequency and percentage values.The research results showed equal use of direct and hook punches and more frequent use of advanced than basic defensive techniques in boxing during the competition of boxers. Achieved results may contribute to better understanding of monitoring and analysis of situational efficiency parameters in boxing at all competition levels.
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Boxing is one of the oldest combat sports. The aim of the current review is to critically analyze the ama-teur boxer's physical and physiological characteristics and to provide practical recommendations for training as well as new areas of scientific research. High-level male and female boxers show a propensity for low body fat levels. Although studies on boxer somatotypes are limited, the available information shows that elite-level male boxers are characterized by a higher proportion of mesomorphy with a well-developed muscle mass and a low body fat level. To help support the overall metabolic demands of a boxing match and to accelerate the recovery process between rounds, athletes of both sexes require a high level of cardiorespiratory fitness. International boxers show a high peak and mean anaerobic power output. Muscle strength in both the upper and lower limbs is paramount for a fighter's victory and is one of the keys to success in boxing. As boxing punches are brief actions and very dynamic, high-level boxing performance requires well-developed muscle power in both the upper and lower limbs. Albeit limited, the available studies reveal that isometric strength is linked to high-level boxing performance. Future investigations into the physical and physiological attributes of boxers are required to enrich the current data set and to help create a suitable training program. Key Points High-level boxers present low body fat and high muscle mass percentages. Elevated cardiorespiratory fitness is important to amateur boxers to support the metabolic demand of the combat and to provide a faster recovery between rounds. Well-developed muscle strength, muscle power and anaerobic power and capacity are key components to success in boxing.
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Este trabajo examina a una comunidad de atletas amateurs de México, los boxeadores, para detectar sus necesidades de información además de identificar su comportamiento en la búsqueda de información. Para ello se aplicó un cuestionario a 193 atletas seleccionados mediante un muestreo no probabilístico, por accesibilidad, en el cual se descubrió que los boxeadores necesitan información sobre las técnicas de defensa, ataque y contraataque, también se observa que el entrenador es un proveedor de información por excelencia entre los deportistas. Se utilizaron cuatro parámetros para medir el nivel de información requerida por los boxeadores, así como el grado de uso de las fuentes y recursos de información.
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The analysis of video recordings of boxing matches could verify differentiation between winners and losers. The aim of this study was to determine aspects of winning and losing boxers based on the use of technical and tactical elements over the progression of boxing contests and differences through bouts. A Sample of 66 first-ranked male elite boxers (aged 22.1 ± 2.3) in 33 fights (11finals; 22 semi-finals) was used. Nineteen variables were determined to describe technical and tactical elements within boxing matches. Differences between rounds were examined by a combined 3 x 2 within and between factors ANOVA to identify main effects through rounds as within winners or losers, with Bonferroni post-hoc analysis. Results showed that winners were higher developed than losers in performing offensive skills directed to head or body, total, lead and rear hand punches, boxing combinations, defensive skills and technical performance effectiveness (TPE) statistics. Data emphasizes the significance of making more punches in both single punches and in combinations in order to score more points than the opponent. Defensive skills should be utilized by arm, foot and trunk connected with attack. Prospective studies need to be considered to investigate the association between performance and physiological and biomechanical variables.
Análisis de las acciones técnico-tácticas del boxeo de rendimiento
  • M Balmaseda
Balmaseda, M. (2011). Análisis de las acciones técnico-tácticas del boxeo de rendimiento. (Tesis Doctoral), Universidad del País Vasco, Vitoria, España. Blower, G. (2012). Boxing: Training, Skills and Techniques. Crowood.
Boxeo: Programa de preparación del deportista. Comisión Nacional Cubana de Boxeo
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Domínguez García, J., & Sagarra Carón, A. (2007). Boxeo: Programa de preparación del deportista. Comisión Nacional Cubana de Boxeo.
La preparación básica de los boxeadores
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Domínguez, J., & Llano, J. L. (1987). La preparación básica de los boxeadores. La Habana: Editorial Cinetífico-Técnica.
Metrología Deportiva. Moscú: Editorial Moscú
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Godik, M. (1989). Metrología Deportiva. Moscú: Editorial Moscú.
Boxing Mastery: Advanced Technique, Tactics, and Strategies from the Sweet Science
  • M Hatmaker
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Hatmaker, M., & Werner, D. (2004). Boxing Mastery: Advanced Technique, Tactics, and Strategies from the Sweet Science: Tracks Publishing.