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HIPERTERMIA DURANTE A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS: RISCOS, SINTOMAS E TRATAMENTO
... As doenças de calor são provocadas por um processo de desidratação crônica associado à exposição contínua a ambientes quentes (SMALLEY et al., 2003) e são basicamente divididas em três categorias: cãibras; exaustão induzida pelo calor; e choque hipertérmico (SILAMI-GARCIA;RODRIGUES, 1998). ...
... As doenças de calor são provocadas por um processo de desidratação crônica associado à exposição contínua a ambientes quentes (SMALLEY et al., 2003) e são basicamente divididas em três categorias: cãibras; exaustão induzida pelo calor; e choque hipertérmico (SILAMI-GARCIA;RODRIGUES, 1998). ...
RESUMO Condições ambientais extremas de frio e/ou calor podem comprometer o desempenho físico e, consequentemente, a capacidade combativa de soldados durante atividades militares específicas. Dessa forma, este estudo teve como objetivo revisar a literatura acerca de alguns aspectos fisiológicos relacionados ao contexto militar. Palavras-chave: exercício físico, militar, condições ambientais. INTRODUÇÃO Certas alterações da homeostase hídrica de um organismo podem comprometer a qualidade da atividade desempenhada (MARINS, 2000; VON DUVILLARD et al., 2004). Em geral, casos de desidratação são observados durante a prática de exercícios físicos prolongados em condições ambientais termicamente estressantes, principalmente no calor (SAWKA, 1992; ARMSTRONG, 2000). Tem sido demonstrado que perdas hídricas superiores a 1% da massa corporal podem provocar algumas alterações, como: aumento da frequência cardíaca, transferência inadequada de calor para a periferia, diminuição do volume plasmático com consequente aumento da osmolalidade e desequilíbrio no balanço eletrolítico intra e extracelular (VON DUVILLARD et al., 2008). Recebido para publicação em 11/2010 e aprovado em 06/2011.
... A temperatura corporal pode ser representada pela temperatura das regiões mais profundas do corpo, denominada temperatura interna ou temperatura central. A medida da temperatura esofagiana (Tes) é comumente utilizada para alterações rápidas e a medida da temperatura retal (Tre) para alterações mais lentas na temperatura interna (23)(24)(25) . A temperatura timpânica (Tti) é também utilizada para representar a temperatura interna (7,26) . ...
... Entretanto, um ambiente termoneutro pode ser diferente para grupos populacionais que residem em regiões climáticas distintas (5) . Para o Brasil, a definição de um ambiente termoneutro é imprecisa (25,30) . ...
The incapacity of dissipating heat generated by muscular activity hampers performance and increases predisposition to physical injuries. Exertional heat illness (HTE) harms health and is associated with morbidity and mortality of individuals in different occupational and athletic activities. Studies on the efficiency of body cooling methods have recommended cold-water immersion for the treatment of HTE. Its use in the initial minutes of post-hyperthermia seems to be the best recommendation to reduce the time central temperature remains high. Maintenance of the infrastructure needed to perform this procedure should be considered in physical activities and environmental conditions in which the individuals are more prone to HTE. The cooling rates observed through water immersion in different water temperatures may serve as reference to the control of HTE procedure duration. This review analyses the recommendation of cold-water immersion as a body cooling procedure for management of HTE.
Given its geography and continental dimensions, Brazil is one of the countries with the largest climatic variations. Many individuals opt for physical activities outdoors, which can result in extra demand for systems involved. The objective of this review was to survey the literature on the physiological adaptations to physical activity in environments with extreme heat. The physical activity in harsh environments, extreme heat or cold, cause a dispute over the blood supply between the active tissues and adjustments set off in search of stabilizing the temperature. Particularly in exercise in the heat, the physiological metabolic heat setting leads to skin, however, a high ambient temperature, hinders the dissipation of heat. In addition, a high relative humidity, characteristic of northern Brazil, imposes an extra demand to the cardiovascular system to force the exchange of heat by evaporation. In this sense, it is crucial to offer scientific support to physical education professionals regarding the physiological adjustments imposed in this environment, for better orientation of the population and care to avoid limitations on performance and risks to health practitioners.
Influencia del calentamiento pasivo de las extremidades inferiores en la flexibilidad de los músculos flexores de la rodilla Influence of passive heating of the lower limbs on flexibility in the flexor muscles of the knee Resumo O objetivo do presente estudo foi verificar a influência do aquecimento passivo dos membros inferiores na flexibilidade dos músculos flexores do joelho. A amostra foi composta por seis indivíduos do sexo masculino com média de idade de 23,7 ± 2,7 anos, fisicamente ativos. O grau de flexibilidade dos músculos flexores do joelho foi medido por um flexímetro. Os indivíduos foram submetidos a dois testes de flexibilidade e em duas situações experimentais (com e sem aquecimento passivo). Estas situações ocorreram em ordem aleatória e em dias diferentes. As variáveis de temperatura timpânica e da pele (perna, coxa, peito e braço) foram controladas em todas as situações. Os resultados demostraram um aumento significativo da temperatura dos membros inferiores (p=0,018) e variação significativa do grau de flexibilidade dos músculos flexores do joelho (p=0,011) após o aquecimento passivo. Conclui-se com o presente estudo que a flexibilidade dos músculos flexores do joelho aumentam após o aquecimento passivo. Unitermos: Flexibilidade. Aquecimento passivo. Membros inferiores. Abstract The purpose of this study was to determine the effect of heating liability of the lower limbs in the flexibility in the flexor muscles of the knee. The sample comprised six males with a mean age of 23.7 ± 2.7 years, physically active. The degree of flexibility of the flexor muscles of the knee was measured by a fleximeter Leighton® for better assessment and an equipment was developed to better stabilization of the joints. Subjects were tested twice for flexibility in each experimental situation (with heating and without heating). The first measurement was performed at rest and the second after 15 minutes of passive warming or in the same position before, but without heating. The experimental conditions occurred in random order and on different days. The temperature and tympanic temperature of the skin (leg, thigh, chest and arm) were controlled in all situations. The results showed a significant rise in temperature of the lower limbs (p = 0.018) and significant variation in the degree of flexibility of the knee flexor muscles (p = 0.011) after the passive heating. We conclude with this study that the flexibility increases after passive heating.
The consolidation of mobile computing and the advancement of
wireless networks led to the emergence of a new kind of paradigm, where the
focus is the context. Context aware computing uses contextual information
such as location, device type and preferences, to offer services and more
relevant content to the user. In this sense, to assist practitioners of physical
activity in the external environment, this paper presents a prototype for
contextualized recommendations on physical activity according to biomedical
user data and weather information. This project was developed in partnership
with Midia Lablaboratory at the University of Brasilia.
The incapacity of dissipating heat generated by muscular activity hampers performance and increases predisposition to physical injuries. Exertional heat illness (HTE) harms health and is associated with morbidity and mortality of individuals in different occupational and athletic activities. Studies on the efficiency of body cooling methods have recommended cold-water immersion for the tratment of HTE. Its use in the initial minutes of post-hyperthermia seems to be the best recommendation to reduce the time central temperature remains high. Maintenance of the infrastructure needed to perform this procedure should be considered in physical activities and environmental conditions in which the individuals are more prone to HTE. The cooling rates observed through water immersion in different water temperatures may serve as reference to the control of HTE procedure duration. This review analyses the recommendation of cold-water immersion as a body cooling procedure for management of HTE.
RESUMo A incapacidade de dissipar o calor gerado pela atividade muscular prejudica o desempenho e aumenta a predisposição a lesões do organismo. A hipertermia severa induzida pelo esforço físico (HTE) prejudica a saúde e está associada à morbidade e mortalidade de indivíduos em diferentes atividades ocupacionais e atléticas. Estudos sobre a eficiência de métodos de resfriamento corporal têm recomendado a imersão em água fria para o tratamento da HTE. Sua utilização nos minutos iniciais pós-hipertemia parece a melhor recomendação por reduzir o tempo no qual a temperatura central permanece elevada. A manutenção de infraestrutura necessária para a realização desse procedimento deve ser considerada em atividades físicas e condições ambientais nas quais os indivíduos estão mais suscetíveis ao acometimento da HTE. As taxas de resfriamento observadas através da imersão em água a diferentes temperaturas podem servir de referência para o controle da duração do procedimento. Esta revisão analisa a recomendação da imersão em água fria como procedimento de resfriamento corporal para o manejo da HTE. Palavras-chave: exercício, temperatura corporal, choque hipertérmico, taxa de resfriamento. aBStRaCt The incapacity of dissipating heat generated by muscular activity hampers performance and increases predisposition to physical injuries. Exertional heat illness (HTE) harms health and is associated with morbidity and mortality of individuals in different occupational and athletic activities. Studies on the efficiency of body cooling methods have recommended cold-water immersion for the treatment of HTE. Its use in the initial minutes of post-hyperthermia seems to be the best recommendation to reduce the time central temperature remains high. Maintenance of the infrastructure needed to perform this procedure should be considered in physical activities and environmental conditions in which the individuals are more prone to HTE. The cool-ing rates observed through water immersion in different water temperatures may serve as reference to the control of HTE procedure duration. This review analyses the recommendation of cold-water immersion as a body cooling procedure for management of HTE.
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