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MEDICINA NATURISTA, 2011; Vol. 5 - N.º 1: 36-38
I.S.S.N.: 1576-3080
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L
Pablo Saz Peiró, Juan José Gálvez Galve, María Ortiz Lucas, Shila Saz Tejero
RESuMEN:
Planta herbácea vivaz de hasta 1 m, bastante ramificada. Se recomienda su uso en inape-
tencia, gastritis y enteritis, meteorismo, espasmos gastrointestinales y nauseas. Hiperemesis
gravídica y dismenorrea. Disquinesias biliares y colelitiasis. Antidiabética. Infecciones víricas
y bacterianas. Antimicrobiana. Herpes simple tipo I y tipo 2. Ansiedad, insomnio, hipertensión,
asma y taquicardias. Distonías neurovegetativas. Tópicamente en halitosis, migrañas, heridas
y neuralgias. Insuficiencia hepática.
Pabalabras clave: Melissa officinalis, herpes, antimicrobial, anxiety, antiviral.
ABSTRACT:
Herbaceous perennial up to 1 m, well branched. Recommended for use in appetite, gastritis
and enteritis, flatulence, gastrointestinal spasms and nausea. Hyperemesis gravidarum and
dysmenorrhea. Biliary dyskinesia and cholelithiasis. Antidiabetic. Viral and bacterial infections.
Antimicrobial. Herpes simplex type I and type 2. Anxiety, insomnia, hypertension, asthma and
tachycardia. Neurovegetative dystonia. Topically halitosis, headaches, injuries and neuralgia.
Liver failure.
Key words: Melissa officinalis, herpes, antimicrobial, anxiety, antiviral.
MELISA – TORONJIL
F: Mélisse D: Melisse GB: Balm I: Melissa
Melissa officinalis L. (Lamiáceas)
DESCRIPCIÓN
Planta herbácea vivaz de hasta 1 m, bastante
ramificada. Hojas pecioladas, opuestas, ovales, ru-
gosas y de borde festoneado. Flores blanco-rosadas
reunidas en verticilastros axilares con 3-6 flores.
Fruto en tetraquenio. Esta planta huele agradable-
mente con aroma que recuerda al del limón. Florece
en primavera y verano, desde el mes de mayo en
adelante.
HISTORIA
Dioscórides recomienda las hojas de melisa
bebidas con vino, y aplicadas en forma de emplasto
contra las mordeduras de alacranes, perros rabiosos y
de falangios, para provocar la menstruación y aliviar la
odontalgia con enjuagues. Sus hojas bebidas con vino
y nitro calman los dolores gástricos de tipo cólico y
aplicadas con sal purifican las llagas. Los médicos ára-
bes la consideraban muy útil en cardiopatías, calman-
do las palpitaciones, y mejorando el ánimo. La melisa
a formado parte tradicionalmente de la preparación del
agua del Carmen, utilizada por los monjes carmelitas
para problemas nerviosos y digestivos (1).
DISTRIBUCIÓN Y ECOLOgíA
Euroasiática y norteafricana, en zonas húmedas y
umbrosas nitrificadas. Cultivada y naturalizada.
PARTE UTILIzADA
Hojas y sumidad florida.
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MEDICINA NATURISTA, 2011; Vol. 5 - N.º 1: 36-38
P SAZ PEIRÓ, J J GÁLVEZ GALVE, M ORTIZ LUCAS, S SAZ TEJERO. Melissa officinalis L.
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PRINCIPIOS ACTIvOS
• Compuestos oxigenados: monoterperoles (li-
nalol, nerol, geraniol, citronelol, α-terpineol,
terpineno- 1-ol-4).
• Sesquiterpenoles: 10-epi-α-cadinol, cariofile-
nol, farnesol.
• Óxidos terpénicos: 1-8 cineol, óxido de cariofi-
leno.
• Ésteres terpénicos. Acetatos de geranilo, nerilo
y citronelilo.
• Monoterpenales (citrales): neral (15 59, gera-
nial (15 5).
• Sesquiterpenos: α-cubebeno, α-copaeno,
α-humuleno, β-burbuneno, β- cariofileno, ger-
macraneno D.
• Monoterpenos: cis y trans-ocimenos.
Flavonoides: luteolol 7- glucósido, ramnocitró-
sido y quercitrósido.
Ácidos fenil-carboxílicos: caféico, clorogénico,
rosmarínico y ferúlico.
Triterpenoides: ácido ursólico.
ACCIÓN fARMACOLÓgICA (2)
– Antiespasmódico de las vías digestivas (citro-
nelal).
– Hidrocolerético (aceite esencial).
– Sedante, ligeramente hipnótico (aceite esen-
cial).
– Antiviral y antibacteriano (ácidos fenilcarboxíli-
cos).
– Carminativo (aceite esencial).
– Emenagogo.
– Analgésico local.
– Antioxidante (ácidos fenólicos, especialmente
el rsmarínico).
– Cicatrizante
INDICACIONES
Inapetencia, gastritis y enteritis, meteorismo, es-
pasmos gastrointestinales (3) y nauseas. Hiperemesis
gravídica y dismenorrea. Disquinesias biliares y coleli-
tiasis. Antidiabética (4). Infecciones víricas y bacteria-
nas (5). Antimicrobiana (6). Herpes simple tipo I (7) y
tipo 2 (8, 9). Ansiedad (10, 11), insomnio, hipertensión,
asma y taquicardias. Distonías neurovegetativas. Tó-
picamente en halitosis, migrañas, heridas y neuralgias.
Insuficiencia hepática (12).
CONTRAINDICACIONES
Embarazo, lactancia (aceite esencial), hipotiroidis-
mo (extractos).
fORMAS DE DOSIfICACIÓN (13)
Uso interno
– Infusión al 5%, una cucharada de postre por
taza, infundir 10 min., tres o más tazas al día.
– Extracto fluido incoloro de melisa: 30-60 gotas,
3 veces al día.
– Agua de melisa (o “Agua del Carmen”): 5-10 cc,
una a tres veces al día.
– Extracto seco (5:1): 500 mg, tres veces al día
(1 g equivale a 5 g de planta seca).
– Esencia: II-IV gotas/dosis, dos-tres veces al
día, como hidrocolerético.
Uso externo
– Alcohol compuesto de melisa. En forma de fric-
ciones.
– Infusión: en forma de baños calientes como
relajante y antidismenorréico.
– Compresas de planta fresca: contra equimosis,
ingurgitación mamaria.
– Jugo de planta fresca: para paliar los síntomas
de picaduras de insectos.
TOxICIDAD
El aceite esencial a altas dosis es neurotóxico y
teratógeno. El efecto sedante es precedido frecuente-
mente por un corto periodo de excitación. La ingesta
de 2 g de esencia puede provocar somnolencia, bra-
dicardia, bradipnea e hipotensión (14).
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