Marcelo Demarzo

Universidade Federal de São Paulo | UNIFESP · Departamento de Medicina Preventiva

This projects aims to evaluate the effect of a Mindfulness-Based Intervention on the Quality of Life assessed by the WHOQOL-Bref and WHOQOL-old of older adults in a neighborhood in São Paulo. Our secondary outcomes are cognitive functions (assessed by Montreal Cognitive Assessment - MoCA), mindfulness level (MAAS), self-compassion (Self-Compassion Scale), psychological health (DASS-21), sleep quality (Pittsburgh Sleep Quality Index) and religiosity (The Duke University Religion Index - DUREL).

Nas últimas décadas, o mundo tem presenciado um aumento significativo na ocorrência de doenças ocupacionais relacionadas ao ambiente escolar, dentre elas destaca-se à síndrome de Burnout (síndrome de esgotamento profissional), que compromete a saúde mental e a atividade docente. Atualmente, as intervenções baseadas em mindfulness (atenção plena) têm sido recomendadas no ambiente escolar auxiliando o educador a aprimorar a inteligência emocional e as funções cognitivas, melhorando a percepção do estado emocional, autoconhecimento, aprimorando o traço de mindfulness e reduzindo os sintomas de ansiedade e depressão. Dessa forma, reduz o estresse crônico e promove maior qualidade de vida. Estudos apontam que meditadores à longo prazo apresentaram redução de biomarcadores relacionados ao mecanismo inflamatório como, ciclooxiganase 2 (COX2), interleucina 6 (IL-6), fator de necrose tumoral alpha (TNF-α) e também da enzima histona desacetilases (HDAC), que estão envolvidos no estresse crônico. O objetivo geral desse projeto é avaliar o impacto do Programa de Promoção da Saúde Baseado em Mindfulness para o educador (MBHP-educa) na qualidade de vida e nas funções cognitivas. Ainda, pretende-se investigar o mecanismo epigenético na cognição e no estresse. Um ramo promissor na análise refinada do discurso (uma aplicação da Teoria dos Grafos) tem sido aplicado com resultados encorajadores tanto na avaliação de estrutura discursiva de indivíduos normais quanto acometidos de comprometimento cognitivo, e será testada como método para recolha mais precisa de elementos narrativos dos educadores. A pesquisa contribuirá com a discussão das políticas públicas para a promoção da atenção à saúde destinadas ao educador brasileiro. MCTIC/CNPq - Número do processo: 424329/2018-2