
Felipe E. GarcíaUniversity of Concepción
Felipe E. García
PhD
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Introduction
Feipe E. García is psychologist and researcher, Ph.D. from Universidad de Concepción (Chile), he is currently the Director of the Doctorate in Mental Health at the Faculty of Medicine, Universidad de Concepción. He has published numerous studies on negative and positive mental health in people exposed to highly stressful events, and coping strategies that they use. He is currently working on the prevention of mental health problems in people recently exposed to a potentially traumatic event.
Additional affiliations
March 2012 - March 2019
August 2009 - December 2014
Publications
Publications (137)
Introduction: we speak of highly stressful events when a situation or event has the potential to generate negative consequences in the affected individuals, such as the presence of post-traumatic and depressive symptoms. The construction of programs that prevent the occurrence of this type of response and that are accepted by users is one of the cu...
Given the ubiquitous nature of love, numerous theories have been proposed to explain its existence. One such theory refers to love as a commitment device, suggesting that romantic love evolved to foster commitment between partners and enhance their reproductive success. In the present study, we investigated this hypothesis using a large-scale sampl...
La salud mental en estudiantes universitarios es un tema de creciente interés y preocupación en la investiga-
ción actual. Existe un número importante de estudios que dan cuenta de que los estudiantes universitarios enfrentan
altos niveles de estrés, ansiedad y trastornos psicológicos, lo que se agudizó durante la pandemia por COVID-19. La
presente...
The current study investigates attitudes toward one form of sex for resources: the so-called sugar relationships, which often involve exchanges of resources for sex and/or companionship. The present study examined associations among attitudes toward sugar relationships and relevant variables (e.g., sex, sociosexuality, gender inequality, parasitic...
Introducción:
la pandemia COVID-19 generó consecuencias en la salud mental de las personas afectando su bienestar. Independientemente de la cultura y contexto donde se encuentren las personas y dependiendo de su situación y vulnerabilidad individual, algunos pueden emplear ciertos recursos psicológicos adaptativos como la paciencia o inadecuados co...
Love is a phenomenon that occurs across the world and affects many aspects of human life, including the choice of, and process of bonding with, a romantic partner. Thus, developing a reliable and valid measure of love experiences is crucial. One of the most popular tools to quantify love is Sternberg’s 45-item Triangular Love Scale (TLS-45), which...
El protocolo de intervención para personas adultas expuestas a eventos altamente estresantes que se propone a continuación se basa un enfoque Cognitivo Conductual Positivo. La selección de técnicas y estrategias presentes en este modelo se realizó a través de la revisión bibliográfica de intervenciones existentes en trauma desde la Terapia Cognitiv...
Objetivo:
El objetivo de este estudio fue relacionar la satisfacción con la vida y el malestar psicológico con el afrontamiento frente a la percepción de peligro delictual en universitarios.
Método:
Se utilizaron tres escalas, la escala de satisfacción con la vida, la escala de malestar psicológico k-10, y la escala de afrontamiento frente a la pe...
Objetivo. Analizar las propiedades psicométricas del AAQ-II en población adulta ecuatoriana con to-mas presenciales, aumentando la fiabilidad de la muestra. Método. En este estudio se evaluaron las propiedades psicométricas de la Acceptance and Action Questionnaire-II (AAQ-II) en población ecuatoriana. Participaron 450 personas entre 18 y 53 años,...
The Emotion Regulation Questionnaire: Psychometric Properties and Abstract: The Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) is widely used to assess the use of cognitive reappraisal and expressive suppression strategies to regulate negative emotions. The present study evaluates the psychometric properties, reliability and validity of a Chilean adaptatio...
Background: Anticipatory grief is the process that some people go through before the death of a loved one or their death is confirmed. It occurs when several circumstances lead to the expectation that sooner or later a loved one, such as a relative, a partner or a friend, is going to die. Objective: The objective of the study was to find out what a...
Love is a worldwide known phenomenon that affects many aspects of human life, including considering a romantic partner with whom to bond. Thus, developing a reliable and valid measure of love experiences is crucial. One of the most popular tools to test love levels is Sternberg's 45-item Triangular Love Scale (TLS-45), which measures three love com...
The purpose of this research was to evaluate the impact on child welfare of introducing solution-focused principles and intervention techniques in the local child protection service of the island of Tenerife, Spain. 152 workers from 34 local child protection teams participated in the study. Goal achievement, parentś and childreńs self-reported well...
La fibromialgia es un síndrome crónico de etiología desconocida caracterizada por presentar dolor musculoesquelético generalizado como síntoma principal, sumado a otros síntomas físicos y psicológicos que repercuten seriamente en la calidad de vida de las personas que la presentan. Debido al amplio espectro de síntomas que involucra, se requiere un...
Objective: The COVID-19 pandemic has required important changes in the lifestyles and quality of life of higher education students, generating emotional distress. This study sought to evaluate a predictive model of emotional distress and positive mental health through measures of posttraumatic stress symptoms (PTSS) and posttraumatic growth (PTG) i...
People across the world and throughout history have gone to great lengths to enhance their physical appearance. Evolutionary psychologists and ethologists have largely attempted to explain this phenomenon via mating preferences and strategies. Here, we test one of the most popular evolutionary hypotheses for beauty-enhancing behaviors, drawn from m...
People across the world and throughout history have gone to great lengths to enhance their physical appearance. Evolutionary psychologists and ethologists have largely attempted to explain this phenomenon via mating preferences and strategies. Here, we test one of the most popular evolutionary hypotheses for beauty-enhancing behaviors, drawn from m...
La Ansiedad es uno de los problemas psicológicos más comunes en la población general.
La Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) ha sido, desde 1959, una de las medidas más
usadas para evaluar los síntomas de ansiedad en diversas poblaciones. En este estudio se
planteó evaluar las propiedades psicométricas de la HARS en población ecuatoriana. Se
t...
Antecedentes:
Los eventos altamente estresantes pueden tener efectos nocivos en el bienestar y salud mental en las personas.
Objetivo:
Evaluar la eficacia de un protocolo de intervención preventiva basado en la Terapia Sistémica Breve orientado a personas que vivenciaron de manera reciente un evento altamente estresante.
Método:
Participaron 75 p...
People across the world and throughout history have gone to great lengths to enhance their physical appearance. Evolutionary psychologists and ethologists have largely attempted to explain this phenomenon via mating preferences and strategies. Here, we test one of the most popular evolutionary hypotheses for beauty-enhancing behaviors, drawn from m...
This study analyzed a predictive model of posttraumatic growth (PTG) in a cohort of 244 workers affected by an occupational accident. A longitudinal design with three points in time (i.e., 1, 6, and 12 months after the accident) was used. PTG, posttraumatic stress symptoms (PTSS), subjective severity of the event, deliberate rumi-nation, and seekin...
This study analyzed a predictive model of posttraumatic growth (PTG) in a cohort of 244 workers affected by an occupational accident. A longitudinal design with three points in time (i.e., one month, six months and twelve months after the accident) was used. PTG, posttraumatic stress symptoms (PTSS), subjective severity of the event, deliberate rum...
ANTECEDENTES:
Los eventos estresantes pueden provocar consecuencias negativas para la salud mental. Las intervenciones preventivas son escasas y la mayoría se centra en reducir sintomatología.
OBJETIVO:
Desarrollar e implementar de manera piloto un protocolo de intervención breve para prevención de problemas de salud mental en personas expuestas a...
Objetivo. Evaluar un modelo predictivo de sintomatología postraumática (SPT) y de crecimiento postraumático (CPT), que incluía variables psicológicas, relacionadas con la pandemia y con las clases virtuales, en estudiantes de educación superior durante la pandemia. Método. Participaron 552 estudiantes cuya mayoría corresponde a un 68.5% de mujeres....
Posttraumatic growth is known as the perception of positive changes after being exposed to a highly stressful event. Its study allows obtaining a wider view of the consequences of a stressful event in people’s life. Particularly, this chapter is focused on the learning that people obtain from these potentially traumatic experiences. In Chile, sever...
Los eventos altamente estresantes son sucesos que potencialmente generan consecuencias negativas en las per- sonas afectadas, como síntomas postraumáticos y depresivos. El presente estudio evalúa un protocolo de intervención preventiva, orientado a personas que han vivido un evento altamente estresante reciente, basado en la Terapia Sistémica Breve...
The aim of this study was to test a cognitive model of post-traumatic symptoms (PTS) and post-traumatic growth (PTG) during the confinement caused by the COVID-19 epidemic. It was hypothesised that the severity of PTS might be associated with ideas of suspiciousness and intolerance to uncertainty whereas PTG might be associated to beliefs of living...
El crecimiento postraumático es la capacidad psicológica para percibir cambios positivos ante eventos altamente estresantes o potencialmente traumáticos y puede ser especialmente útil para amortiguar sus efectos en la vida de los adolescentes. El objetivo de este estudio fue evaluar las propiedades psicométricas de la adaptación peruana del “Invent...
El crecimiento postraumático es la capacidad psicológica para percibir cambios positivos ante eventos altamente estresantes o potencialmente traumáticos y puede ser especialmente útil para amortiguar sus efectos en la vida de los adolescentes. El objetivo de este estudio fue evaluar las propiedades psicométricas de la adaptación peruana del “Invent...
The Covid-19 pandemic has forced the confinement of the population for prolonged periods of time. The possibility of leaving home after quarantine can produce anxiety and fear of contagion. The aim of the present study was to construct an instrument to assess the anxiety of being unconfined and to test its psychometric properties. The Disconfinemen...
Stressful events have important consequences for mental health, among the most frequent are posttraumatic and depressive symptoms. Brief mindfulness-based interventions are currently of great research interest as preventive interventions. In this sense, the objective of this research was to evaluate the effectiveness of a four-sessions mindfulness...
Antecedentes: la dictadura militar chilena (1973-1990) dejó miles de víctimas entre afectados directos y familiares, quienes pudieron desarrollar diversas secuelas en su salud mental. Objetivos: el presente estudio buscó evaluar un modelo predictivo de crecimiento postraumático (CPT) que incluía la ideología política, el afrontamiento religioso y l...
Predictors of anxiety, depression, and stress symptoms from the COVID-19 outbreakAbstract: The COVID-19 pandemic has caused an unprecedented global crisis, with dramatic changes in people’s living conditions and mental health. The aim of this study is to establish predictors of depression, anxiety and stress in people affected by the epidemiologica...
El propósito de este estudio fue evaluar la asociación entre las estrategias de afrontamiento, el bienestar subjetivo y el estrés en personas con cefalea primaria - es decir, con dolor de cabeza sin origen orgánico. En total, participaron 150 personas adultas -135 mujeres y 15 hombres-diagnosticadas con cefalea primaria y episodios de cefalea en lo...
Among the different ways of coping with stress, religious coping has shown particularly the promising results; nonetheless, there are few validated instruments to assess it in non-English language. This article presents the psychometric properties of the Brief Religious Coping Scale (Brief-RCOPE) in Chilean adults exposed to stressful events. The s...
Research has shown that experiences of discrimination cause harm to the health and well-being of people. In terms of the identity of members of a group, a positive evaluation of that group might involve devaluing the out-group as a way of raising the endo-group, causing discrimination toward the out-group. In the Chilean context, the Mapuche people...
El objetivo del presente estudio fue identificar las estrategias de afrontamiento y estilos rumiativos que se relacionan con Crecimiento Postraumático (CPT), en una muestra de 105 participantes de 12 a 16 años, encuestados 12 meses después del terremoto del año 2015 en la ciudad de Coquimbo, Chile. Los resultados muestran que la rumiación delibe-ra...
Las/os enfermeras/os desarrollan una actividad laboral centrada en el cuidado de los otros. Esta labor es fuente de satisfacción, pero también ha implicado niveles importantes de fatiga y deterioro en su calidad de vida. El propósito del presente estudio fue establecer los predictores de calidad de vida relacionada a la compasión en enfermeras/os d...
On 27 February 2010, Chile experienced one of the strongest earthquakes in recorded history. The study aimed to evaluate post‐traumatic stress symptoms (PTSS) and post‐traumatic growth (PTG) in children and adolescents 12 months (T1) and 24 months (T2) after the earthquake and tsunamis in Chile in 2010. Three hundred twenty‐five children and adoles...
Fibromyalgia affects the quality of life of the patients, as well as their family. It also affects their social, labor, physical, and psychological dynamics. We aimed to evaluate the effectiveness of audio-recorded hypnosis in ameliorating fibromyalgia symptoms. We enrolled 97 individuals with fibromyalgia (mean age: 45 years) and randomly distribu...
Las Fortalezas del Carácter (FC) explican aspectos relevantes de la personalidad desde la psicología positiva. Las FC se las puede entender como un modelo de competencias genéricas que influyen en el desarrollo de habilidades y destrezas, y guían la puesta en práctica del conocimiento adquirido. El objetivo de esta investigación fue evaluar la infl...
El presente estudio tiene el propósito de establecer la relación entre las estrategias de afrontamiento, síntomas depresivos y satisfacción con la vida en adultos jóvenes tras una ruptura amorosa. Para esto, se encuestó a 220 personas, 66,8 % mujeres, en edades de entre 18 y 40 años. Se aplicaron las escalas Brief COPE de estrategias de afrontamien...
RESUMEN Las altas tasas de deserción en universitarios, obligan a proponer nuevas formas de evaluación y análisis de variables que permitirían que un individuo disfrute de su estudio. Para evaluar el nivel de compromiso que un estudiante puede generar frente a un reto académico, la Psicología Positiva propone el constructo de Compromiso o Engagemen...
En este texto, La adolescencia hoy: problemas y soluciones para terapeutas, mis amigos y colegas Felipe García y Pablo Concha, cuidadosamente se dedicaron a compilar un texto que habla de diferentes interacciones y disfuncionalidades adolescentes en la boca de varios autores hispanoamericanos de vasta experiencia. Cada capítulo desarrolla diferente...
The present study evaluated the impact of a brief mindfulness training program on emotional regulation, cognitive rumination, psychological well-being, and depressive symptoms. This is an experimental study, through a randomized controlled trial. A total of 103 people enrolled on a voluntary basis, of whom 51 were randomly selected to participate i...
Garabito, S., García, F., Neira, M., Puentes R. & Rodríguez, F.
(2019, noviembre). Estrategias de afrontamiento y salud
mental ante la ruptura de pareja. Poster presentado en
el XIV Congreso Chileno de Psicología, Universidad de
Tarapacá, Arica, Chile.
Los roles sexuales tradicionales se han ido modificando a la par de cambios sociales y demográficos. El propósito del presente estudio es determinar en qué medida hombres y mujeres se tipifican dentro de un rol masculino, fe-menino, andrógino o indiferenciado; además de analizar la relación entre el rol sexual, la afectividad positiva y negativa y...
Desde hace algunos años la violencia sexual ha sido un tema de interés político y de la comunidad, debido a que con el tiempo la situación se ha tornado alarmante e inaceptable, los denuncia y descripción de los hechos de violencia han aumentado en frecuencia y crudeza, lo que ha llevado a que a nivel mundial se haya abordado fundamentalmente como...
Reflecting on negative emotional experiences can be adaptive but it can also maintain or intensify detrimental emotional states. Which factors determine whether reflection can have one consequence or another is unclear. This study focused on two research programs that have concentrated on this topic in the last decades: processing-mode theory (PMT)...
Resumen Después de un desastre natural, los sobrevivientes pueden sufrir sintomatología de estrés postraumático malogrando sus actividades cotidianas; al pasar el tiempo los sobrevivientes pueden llegar a experimentar cambios positivos personales que se ven reflejados en tres áreas: a) cambios en la autopercepción, b) cambios en las relaciones inte...
El propósito de este estudio fue evaluar un modelo predictivo de sintomatología postraumática aguda (SPT) y de crecimiento post-estrés (CPE) en trabajadores que sufrieron un accidente laboral reciente. Se encuestaron 246 trabajadores (23.2% mujeres) entre los 18 y los 73 años. Se encontró que los principales predictores de la SPT son: severidad sub...
El bienestar subjetivo está constituido por un aspecto afectivo y otro cognitivo. El aspecto afectivo se mide por medio de la presencia de emociones positivas y negativas; la Escala de afecto positivo y negativo (panas) es la más utilizada para medir ese aspecto. En esta investigación se presenta evidencia de la validez y fiabilidad de la panas en...
El objetivo del presente estudio fue evaluar la percepción parental del estado nutricional de sus hijos(as) y relacionarla con el funcionamiento familiar y los conocimientos que los adultos poseen acerca de la obesidad infantil. Participaron 86 padres y madres, y se obtuvo el diagnóstico nutricional de 86 niños(as) en edad pre-escolar. Se utilizaro...
Objective:
Occupational accidents are highly stressful events that frequently occur and impact both the physical and mental health of workers. The aim of this study was to longitudinally assess a predictive model of posttraumatic stress symptoms (PTSS) in workers who have suffered a recent accident.
Method:
Two hundred and forty-four workers (77...
A randomized clinical study was conducted to evaluate the effects on anxiety, depression, stress and optimism levels of an audio-recorded clinical hypnosis intervention and a music session and compare them with a control group in women scheduled for breast biopsy. We analyzed the data of 170 patients with an average age of 47 years, who were random...
The Brief-COPE is an abbreviated version of the COPE (Coping Orientation to Problems Experienced) Inventory, a self-report questionnaire developed to assess a broad range of coping responses. Currently, it is one of the best validated and most frequently used measures of coping strategies. The aim of this study was to validate a culturally appropri...
Los eventos altamente estresantes producen consecuencias en la salud mental, principalmente negativas, pero en el último tiempo se han descrito algunas positivas, como la posibilidad de aprender a partir de la experiencia. De ese modo, se hace necesario establecer qué variables son capaces de predecir una u otra consecuencia. El presente estudio an...
Resumen Objetivo. Analizar las propiedades psicométricas de la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS, por sus siglas en inglés) en población ecuatoriana adulta. Método. Se realizó un análisis factorial confi rmatorio en el que participaron 756 ecuatorianos adultos. Resultados. Al igual que en la escala original, el análisis de esta investigación...
Poster presentado en la la 39ª Conference STAR, “Stress, Anxiety and Resilience”, Lubin, Polonia.
Cómo citar:
García, F. E., Wlodarczyk, A. & Alzugaray, C. (2018, july). The Effects of Recent Work Accidents on Stress and Well-Being: A Longitudinal Study. Poster presented at the 39ª Conference STAR, “Stress, Anxiety and Resilience”, Lublin, Poland.
The aim of this study was to assess a predictive model of posttraumatic growth and posttraumatic stress symptoms in children and adolescents exposed to the earthquake in Chile in 2010. 325 children (47.4% male), aged between 10 and 15 years, were surveyed 12 months after the earthquake. The following tests were administered: the posttraumatic growt...
La resiliencia psicológica, que está suscitando un creciente interés en las últimas décadas, centra su atención en la forma en que individuos y grupos enfrentan exitosamente situaciones adversas. Desde la Psicología Comunitaria, el término resiliencia se ha utilizado para describir a comunidades que se han visto afectadas por catástrofes naturales...
1.- El rol de las emociones positivas en los conflictos intergrupales: el conflicto territorial entre Chile y Bolivia/ The role of positive emotions in intergroup conflicts: the territorial conflict between Chile and Bolivia/ O papel das emoções positivas nos conflitos intergrupais: o conflito territorial entre o Chile e a Bolívia Fuad Hatibovic &...
Communal coping and collective participation were recently proposed as a potential mechanism that may favour not only individual's capacity to bounce back but also community cohesion and social well‐being and posttraumatic growth in the aftermath of natural disasters. To date, there is a lack of studies simultaneously assessing the effect of commun...
Se reúnen en estas páginas 101 historias de psicólogos y otros profesionales de la salud chilenos, bolivianos, mexicanos, peruanos y argentinos, en las que relatan experiencias reales, que muestran estrategias, movimientos y acciones en el contexto de trabajo con niños, adolescentes, adultos o grupos. Relatos orientados desde el enfoque sistémico q...
We analyze the relationship between having experienced a work accident and the development of depressive symptoms six months later, considering the subjective severity of the event, the use of positive and negative religious coping strategies, and brooding as predictor variables. Methods: 244 people (57 women and 187 men) who experienced a work acc...
The aim of this study is to conduct a cross-cultural validation of the Social Skills Questionnaire for College Students by Morán et al. (2015) in Chilean and Argentinean students. 1025 university students, 771 from Argentina and 254 from Chile altogether between 20 and 25 years old, 61.2% women and 38.8% men, were evaluated. We carried out a confir...
El capítulo desarrolla estrategias de intervención desde la terapia narrativa para trabajar con niños que presentan problemas de comportamiento en la escuela.
Cómo citar (APA): Hernández, C. & García, F. (2018). Cuando jugar está permitido: Colaborando con un niño con problemas de comportamiento en la escuela. En: G. Licea & T. Yashiro [Eds.], Prá...
En esta obra colectiva son presentadas numerosas conceptualizaciones asociadas a los conceptos originales desarrollados por los autores que generaron el pensamiento sistémico estratégico y de terapia breve. G. Bateson, P. Watzlawick, J. Weakland, D. Fisch, H. von Foerster, entre otros, son así citados a lo largo de estas páginas para explicar cómo...
Introducción: la discriminación social y la estigmatización de las personas por su pertenencia a un grupo determinado, en el presente caso por su lugar de residencia, es un problema relevante y que afecta el bienestar y la salud mental. Objetivo: establecer la influencia relativa de la identidad colectiva y la percepción de discriminación en el bie...
Este estudio transversal examinó las relaciones entre la participación en rituales seculares, rituales religiosos y las estrategias de afrontamiento comunal. Además se evaluó el papel de estas respuestas colectivas como potenciadores del crecimiento postraumático y del bienestar social. Una escala de afrontamiento comunal fue administrada a una mue...
El propósito del estudio fue evaluar la influencia de la rumiación y el apoyo social sobre el burnout y el bienestar psicológico en funcionarios deuna unidad de cuidados intensivos de un hospital de alta complejidad en Chile. Se propuso un modelo de influencia indirecta del broodingsobre el bienestar psicológico, mediado por el apoyo social y el bu...
In this study, we analyzed the association between public religiosity, private religiosity, and life satisfaction in a representative sample of the Chilean population. Religiosity was associated with low income and low socioeconomic status and with being older and female. These variables were negatively associated with satisfaction with life. Howev...
Religious collective and private rituals and subjective wellbeing
p>Dentro del estudio del comportamiento humano ante la exposición a un evento altamente estresante, la psicología ha dado un salto al estudiar no sólo sus efectos negativos sino también el aprendizaje que la persona puede extraer de dichas vivencias, lo que se denomina crecimiento postraumático. El objetivo de este estudio fue analizar las propieda...
Este texto plantea sugerencias de intervención terapéuticas basadas en la terapia sistémica breve para el trabajo con personas que han estado expuestas a eventos potencialmente traumáticos. Como citar (APA): García, F. (2016). Terapia breve de la experiencia traumática: Recuperación y reconstrucción. En: A. Téllez (Ed.), Técnicas efectivas de hipno...
Definir qué es una infidelidad en la pareja es un asunto complejo, en primer lugar porque los significados respecto a qué comportamientos son constitutivos de una infidelidad varían dependiendo del momento histórico, la cultura, la historia familiar o de valores y creencias individuales. Así, por ejemplo, para algunos una infidelidad sexual es un h...
El propósito de este estudio es evaluar la relación entre factores socio-demográficos y del evento con la sintomatología postraumática (SPT) y el crecimiento postraumático (CPT) en personas que perdieron su hogar en el terremoto de Chile del 27 de febrero de 2010. Con este fin, se seleccionaron 351 personas adultas, entre 18 y 84 años, de las cuale...
Factores socio-demográficos, crecimiento y sintomatología postraumática en sobrevivientes del terremoto de Chile del 2010 Socio-demographic factors, posttraumatic growth and symptoms in survivors of Chile earthquake 2010 Resumen El propósito de este estudio es evaluar la relación entre factores socio-demográficos y del evento con la sintomatología...
Esta investigación tiene el propósito de evaluar y comparar a personas heterosexuales y homosexuales, con relaciones de pareja estables, respecto a los componentes de la teoría triangular del amor, tácticas de resolución de conflictos, ajuste con la pareja y bienestar psicológico. Participaron 157 adultos jóvenes chilenos, 77 homosexuales (30 lesbi...
Objective: In order to increase the knowledge of rumination and its associations with stressful events, we explored the relationships between four types of rumination (brooding, reflection, intrusive and deliberate rumination) in a sample of 750 adult participants who experienced a highly stressful event. We also explored the predictive value of th...
Después de un desastre natural, los sobrevivientes pueden sufrir sintomatología de estrés postraumático malogrando sus actividades cotidianas; al pasar el tiempo los sobrevivientes pueden llegar a experimentar cambios positivos personales que se ven reflejados en tres áreas: a) cambios en la autopercepción, b) cambios en las relaciones interpersona...