Daniela Blickhan

• Dr. phil., Diplom-Psychologin (MSc), MSc Positive Psychology
• Managing Director at Inntal Institut, Großkarolinenfeld

This study is the first to research changes in psychological, affective and cognitive well-being of participants during and after their training in Applied Positive Psychology (TAPP). This on-site training teaches core concepts and interventions of Positive Psychology (PP) and, after successful completion, awards certification as Professional of Po...

In diesem Kapitel wird das Konzept der Achtsamkeit als Grundlage für die Entwicklung von Resilienz im Kindes- und Jugendalter in der Lebenswelt Schule vorgestellt. Nach einer Definition von Achtsamkeit im Kindes- und Jugendalter folgt ein Literaturüberblick zur Wirkung von Achtsamkeitsinterventionen in der Schule. Bisherige empirische Arbeiten bele...

Daniela Blickhans "Handbuch Positive Psychologie" hat sich seit seinem Erscheinen 2015 zum zentralen deutschsprachigen Übersichtswerk für das schnell wachsende Forschungsgebiet der Positiven Psychologie entwickelt. Nicht nur Anwender sind begeistert von der Klarheit und Fülle der dargestellten Konzepte, auch an Universitäten erfreut sich das Buch g...

Abstract The worldwide prevalence of depression and burnout has steadily increased and, in Germany, employees’ absences due to psychological distress have tripled during the last 20 years. Cost-effective preventative interventions are needed to help the general population deal with ever-rising levels of stress and job pressure. Positive Psychology...

Stressmanagement-Kurse in der Betrieblichen Gesundheitsförderung lassen sich wirkungsvoll durch Methoden der Positiven Psychologie anreichern. Die Positive Psychologie ist ein neues, sich schnell entwickelndes Forschungsgebiet der wissenschaftlichen Psychologie und befasst sich mit Faktoren gelingenden Lebens und Arbeitens. Dieser Beitrag skizziert...

Der neue wissenschaftliche Ansatz der Positiven Psychologie untersucht Faktoren eines erfüllten und gelingenden Lebens. Er erforscht, wie Menschen ihre Stärken entwickeln und sich selbst, ihr Umfeld und die Gesellschaft als Ganzes voranbringen können. Zentrale Fragen lauten: Warum ist Glück mehr als die Abwesenheit von Unglück? Wie lässt sich Zufri...

This study evaluated effects of a positive psychology training in comparison to a control group. The course addressed a general population who want to increase their level of psychological functioning. Measures for subjective well-being were taken via validated questionnaires over a period of six months. Participants' subjective happiness, flourish...

Dieser Artikel gibt zunächst einen kurzen Überblick über Forschungsergebnisse zum Selbstwert und beschreibt, wie Programme zur Selbstwertsteigerung teils weit hinter den an sie gestellten Erwartungen zurückgeblieben sind. Anschließend wird das Konzept des Selbst-Mitgefühls von K. D. Neff dargestellt. Selbst-Mitgefühl ist ein aktuelles Forschungsgeb...