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Emociones positivas: humor positivo

Papeles del Psicologo 01/2006;
Source: OAI

ABSTRACT La risa y humor merecen un importante protagonismo dentro de la psicología positiva, definida como el estudio de las emociones, los estados y las instituciones positivas. La risa produce una de las sensaciones más placenteras de la experiencia humana, y estimula comportamientos positivos como el juego, el aprendizaje y la interacción social. El sentido del humor, como rasgo de la personalidad, es una de las principales fortalezas del ser humano. Se les atribuyen a ambos importantes beneficios físicos, psicológicos y sociales. Sin embargo, aun son pocos los investigadores y teóricos de la psicología positiva que han tratado estos fenómenos en detalle, en parte porque la risa y el humor siguen resistiéndose a una definición teórica y al estudio empírico. En este artículo, los autores examinan la relevancia de la risa y el humor, especialmente el humor positivo, a este campo, y revisan el estado actual del conocimiento sobre estos fenómenos.

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    ABSTRACT: Resumen Las intervenciones clínicas basadas en la psicología positiva están ya apare-ciendo en la literatura científica. En esta revisión, defendemos que tanto por razo-nes teóricas como prácticas es necesario tener en cuenta los aspectos negativos y positivos del funcionamiento humano para comprender mejor los aspectos clí-nicos. Se discutirán tres modelos complementarios y relevantes en relación a sus implicaciones directas para las intervenciones psicoterapéuticas: El modelo de las tres vías hacia la felicidad de Seligman (2002), el modelo multidimensional del bienestar psicológico de Ryff (1995) y el modelo motivacional de Deci y Ryan (2000). Las intervenciones positivas en el área clínica deberían estar sólidamente guiadas por los datos empíricos guiados por la ya abundante investigación sobre felicidad y bienestar psicológico. Además, las novedosas y prometedoras interven-ciones y programas destinadas a aumentar el bienestar de las personas, algunas de las cuales son descritas en esta revisión, deben ser evaluadas con los diseños más estrictos (ensayos clínicos aleatorizados, preferiblemente) para probar su eficacia. Finalmente, también discutimos las implicaciones de las intervenciones positivas para abordar importantes problemas clínicos (e.g. recaídas y recurrencias) y pre-sentamos algunos desafíos que la investigación futura en este campo emergente necesita abordar. PALABRAS CLAVE: Intervenciones positivas, psicología positiva, bienestar, felicidad, emociones positivas. Abstract Clinical interventions based on positive psychology are increasingly the subject of scientific literature. In this review we argue that, both for theoretical and practical reasons, it is necessary to take into account negative and positive aspects of human functioning for a better understanding of clinical issues. Three relevant Correspondencia: Carmelo Vázquez, Facultad de Psicología, Universidad Complutense de Madrid, Campus de Somosaguas, 28223 Madrid (España). E-mail: cvazquez@psi.ucm.es Nota: Este trabajo ha sido posible, en parte, a una financiación del Ministerio de Ciencia y Tecnología (BSO2003-07516) y de la Fundación Lafourcade-Colegio Oficial de Psicólogos.
    Behavioral Psychology/Psicologia Conductual 01/2006; 14(3):401-432. · 0.83 Impact Factor
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    Revista electrónica de investigación psicoeducativa, ISSN 1696-2095, Vol. 6, Nº. 14, 2008, pags. 201-218.

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May 15, 2014